Tafeltje dekje Dieden
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Tafeltje Dekje in Dieden is de manier om een verantwoorde en makkelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U kunt kiezen uit veel verschillende keukens die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en prijs. Via dit portaal tonen wij uitgebreide informatie over meerdere soorten maaltijden die er zijn, de populaire bezorgers die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale services, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waar u informatie kunt krijgen voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Ook bekijkt u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en uiteraard een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Voordelen van de maaltijdservice in Dieden
Gezond en gevarieerd eten is vereist voor een fit en energiek lichaam. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Tevens is het belangrijk voor uw hersens en kan deze evenwichtige leefstijl effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Op iedere dag van de week een gezonde vers bereide maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Veel variatie in gerechten: van Gehaktbal, bloemkool, groentesaus en aardappelen tot aan Volkoren penne carbonara schotel.
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn een proef een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Dieden
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Denk goed na over de manier waarop de maaltijden zoals Kippensoep met vermicelli of Asperge beenham schotel thuisbezorgd worden. Eigenlijk zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: diepvries, koelvers en warme levering. Elk soort eten heeft positieve en negatieve aspecten en een prijsindicatie. In onderstaande tekst doorzoekt u meer informatie over de genoemde mogelijkheden.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden bereid met kakelverse producten vers van het land. Vervolgens worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Het is moeiteloos warm te maken met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Een alternatief is invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.
- Gezonde verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Veel variatie in de menu’s.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,50.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciaal opgeleide koks. Vervolgens wordt het geshockfreezed. Hierdoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Eventueel is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Voedingsstoffen, smaak en geur blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale zorginstelling of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Oss. Opmerking: het is dus zo dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Bekende voorbeelden zijn vegetarisch, veganistisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, zoutarm, glutenvrij. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Dieden: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Dieden vergelijken
We zien steeds meer keukens die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Thema’s om extra goed naar te kijken zijn: de maaltijdopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een gerecht, de variatie in menu’s, en het bestelgemak. Klik op een leverancier naar keuze om meer te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Naast de landelijk opererende instanties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het bijgaande overzicht bieden wij o.a. lokale supers en versbezorgers, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ook in het rijtje hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Daardoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Dieden. Op ons platform vindt u ook leveranciers in Deursen-Dennenburg, Berghem en Alem.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| BrabantZorg – De Wilberthof | Den Dries 1 | 5351 DZ | Berghem |
| BrabantZorg – Loovelt | Saturnusstraat 280 | 5345 LH | Oss |
| Buurtzorg | Bongaardsweg 2 | 5364 PM | Escharen |
| BrabantZorg – Maasland | Sint Sebastianusstraat 5 | 5373 AD | Herpen |
| BrabantZorg – Maaszicht | Prinsenstal 2 | 5361 GK | Grave |
| Keurslager van Kraaij | Pastoor van Winkelstraat 13 | 5374 BG | Schaijk |
| ONS Welzijn | Schadewijkstraat 6 | 5348 BC | Oss |
| Welzijn Ouderen Grave | Rogstraat 22 | 5361 GR | Grave |
| Lekkerz van Hier | Schutsboomstraat 13A | 5374 CA | Schaijk |
| BrabantZorg – De Maashorst | Kerklaan 1 | 5366 AR | Megen |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde factoren zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking tegen te gaan.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Genoeg drinken en vezels eten om verstoppingen tegen te gaan.
- Gebruik niet teveel zout zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nierinsufficiëntie te beperken.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Dieden
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te blijven variëren in maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vleesvervangers als granen, peulvruchten, groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een goede kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- 150 – 200 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Beperkingen rondom zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Dieden?
Tafeltje Dekje is een initiatief voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Normaal gesproken gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste groep bezorgers.
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een gewone diepvriesmaaltijd kost +/- €5,10, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,75 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,95. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,70. Meestal is de bezorging gratis.U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Wie levert er warme maaltijden in Dieden?
In de regio kun je terecht bij o.a. Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Apetito, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze bezorgmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Dieden wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Dieden.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u het zelf opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 5 tot 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de heteluchtoven op 110 – 140 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Wanneer u elke dageen tafeltje-dekje-maaltijd wilt laten leveren dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Via de gemeente kan u informeren naar maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek www.oss.nl voor meer informatie.