Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Oosterhout

Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Oosterhout is een speciale voorziening om een verse en heerlijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende maaltijdbezorgers die elk een eigen karakter hebben, maar ook kwaliteit en prijs. Op deze pagina bieden wij handige informatie over de verschillende type maaltijden die er zijn, verschillende landelijke services, en de de gegevens van lokale services, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die mogelijk opties hebben voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Ook bekijkt u hier aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en natuurlijk een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.

tafeltje-dekje-oosterhout

Het gemak van de maaltijdservice in Oosterhout

Elke dag een gezonde maaltijd is van belang voor een sterk en vitaal lichaam. Het eten van voedzame gerechten draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Tevens stimuleert het ook de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.

  • U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
  • De hele week een uitgebalanceerde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
  • Warm bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
  • Volop variatie in gerechten: van Kipragout champignons tot Lamsstooflapje, bietjes, gekookte aardappelen.
ProvincieGelderland
GemeenteOverbetuwe
PlaatsOosterhout
Postcode6678
Website gemeentewww.overbetuwe.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de actuele aanbiedingen en vraag een proefpakket aan

Soorten warme maaltijden voor ouderen in Oosterhout

Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Denk goed na over de wijze waarop maaltijden als Vegetarische nuggets in honing-mosterdsaus, Tuinbonen à la crème, Gekookte aardappelen en Beenhammetje, witlof à la crème, gebakken aardappelen thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen hebt u de keuze uit diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort maaltijd heeft zo z’n voor- en nadelen en een bepaalde prijs. In onderstaande tekst treft u handige info over de populaire keuzes.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U kunt het eenvoudig opwarmen met een magnetron (of oven). Invriezen is ook mogelijk maar dit heeft wel gevolgen voor geur, kleur en smaak.

  • Smaakvolle verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
  • Doorgaans wisselen de gerechten per week.
  • Vol van smaak, maximale versheid.
  • Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,25.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Vervolgens wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.

  • Maandenlang houdbaar in de vriezer.
  • Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
  • Mineralen, vitamines en smaak blijven in topconditie.
  • Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt direct eten. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Overbetuwe. Het nadeel is dat u ook direct moet eten nadat alles warm is afgeleverd.

  • De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
  • Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
  • U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.

Het laten bezorgen van dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op uw diëten of allergieën. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan zoutarm, eiwitrijk, koolhydraatarm, vegetarisch, glutenvrij, lactosevrij. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.

  • Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
  • Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
  • Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
  • Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
  • Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
  • Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
  • Vegetarische maaltijden Oosterhout: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
  • Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
warme-maaltijden-oosterhout

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Oosterhout vergelijken

De laatste jaren zijn er veel services die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Onderwerpen om rekening mee te houden zijn: het type gerecht (warm geleverd, koelvers of diepvries), de kosten, het aantal gerechten en het bestelgemak. Klik op een van deze bedrijven voor extra achtergrondinformatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie

Uitgezonderd van de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het overzicht hieronder ziet u o.a. lokale eetwinkels, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of wijkrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan eventjes contact met ons op. Zodoende kunnen wij onze bezoekers nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Oosterhout. Op ons platform kunt u ook specifiek zoeken naar bedrijven in Slijk-Ewijk, Homoet en Valburg.

NaamAdresPostcodePlaats
Restaurant De Hoge Hof HerveldDe Hogehof 16674 BRHerveld
BuurtzorgSteegakker 186669 CZDodewaard
de WoerdtWoerdsestraat 46684 DLRessen
SPAR WitjesKerkstraat 16A6686 BTDoornenburg
Stichting Tafeltje DekjeLeidijk 336681 TMBemmel
RijnWaal ZorggroepJulianastraat 166687 BBAngeren
Art CulinairWanraaij 46673 DNAndelst
RijnWaal ZorggroepGouden Appel 1206681 WPBemmel
Stichting Tafeltje-DekjeKamervoort 86687 LAAngeren
BuurtzorgKerkstraat 3A6686 BSDoornenburg

Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers

Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna genoemde thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
  • Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor maximaal spierbehoud.
  • Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels voor een goede stoelgang.
  • Breng de inname van zout terug om hoge bloeddruk te vermijden en om nierinsufficiëntie te beperken.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Oosterhout

Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om veel te variëren in de maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees/vis en vervangers zoals granen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:

  • De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
  • Een minimum van 150 gram groente.
  • Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Matige zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.

Tafeltje dekje bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Wat u moet weten over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Oosterhout?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Deze kunt u warm laten bezorgen, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Normaal gesproken gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorgmedewerker uit de regio.

Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een normale diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,10, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,85. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,70. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,60. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.

Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Oosterhout?
In deze omgeving zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Apetito, Mealhero, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel. Deze maaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Oosterhout wordt vaak geregeld door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Oosterhout.

Op welke manier wordt het eten geleverd?
Bij een warme tafeltje dekje service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De doorsnee bereidingstijd is 8 tot 12 minuten in de magnetron op 550 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de heteluchtoven op zo’n 125 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.

Voor welke subsidies kan ik kiezen?
In situaties waarbij u elke dag een tafeltje-dekje-maaltijd laat komen dan kunnen de kosten snel oplopen. In sommige gevallen heeft u recht op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bezoek www.overbetuwe.nl voor meer details.