Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Luttenberg

Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Luttenberg is ideaal om een verantwoorde en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze maaltijdbezorgers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van service en prijs. Op ons kennisplatform bieden wij nuttige informatie over diverse type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de erkende aanbieders die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale aanbieders, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij de warme maaltijd (avondeten). Ook bekijkt u hier adviezen voor gezonde gerechten en uiteraard een handige FAQ met veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-luttenberg

Info en voordelen van de maaltijdservice in Luttenberg

Gezond en gevarieerd eten is nodig voor een vitaal en energiek lichaam. Een dagelijkse gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Verder is het belangrijk voor uw hersens en kan dit de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.

  • Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
  • Wanneer het u uitkomt een gezonde vers bereide maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
  • Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Zalmfilet, kervelsaus, gemengde groenten, krieltjes tot Varkensvlees in zoetzure saus, pittig gekruide rijst.
ProvincieOverijssel
GemeenteRaalte
PlaatsLuttenberg
Postcode8105
Website gemeentewww.raalte.nl

Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?

Bekijk onze aanbiedingen en test een proefpakket

Info over warme maaltijden voor ouderen in Luttenberg

Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Bespreek dan zeker ook de wijze waarop maaltijden als Omelet champignon met groene kruidensaus, sperziebonen en gekookte aardappelen of Kip, worteltjes, aardappelpuree bij u aan huis bezorgd worden. In veel regio’s is er de mogelijkheid te kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk type gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een kostenplaatje. Hierna checkt u nuttige info over de diverse keuzes.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met verse ingrediënten. In een volgende stap wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U dient de maaltijd zelf op te warmen in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit heeft wel invloed op smaak, kleur en geur.

  • Smaakvolle verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Doorgaans wisselen de gerechten per week.
  • Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
  • Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,00.

Diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door vakkundige koks. Vervolgens wordt het eten meteen diep ingevroren. Als gevolg daarvan blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.

  • Half jaar tot een jaar houdbaar.
  • Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
  • Smaak, geur en structuur blijven gewaarborgd.
  • Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,50.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale zorginstelling of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Raalte. Een minpunt is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.

  • U kunt direct aanschuiven.
  • Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
  • U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.

Dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Denk dan aan vegetarisch, veganistisch, koolhydraatarm, zoutarm, glutenvrij, lactosevrij. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. In het geval slikken een probleem is is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.

  • Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
  • Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
  • Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
  • Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
  • Vegetarische maaltijden Luttenberg: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
  • Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
warme-maaltijden-luttenberg

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Luttenberg vergelijken

Er zijn op dit moment veel aanbieders die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Aandachtspunten om extra goed in de gaten te houden zijn het soort maaltijd (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs per maaltijd, het aantal gerechten en de snelheid van bezorging. Klik op een van deze bedrijven voor inhoudelijke details.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale leveranciers zorggroepen en/of welzijnsstichtingen

In aanvulling op de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In dit overzicht treft u o.a. lokale services, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of wijkrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ook in het rijtje hoort? Of ziet u een fout? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Zodoende kunnen wij anderen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Luttenberg. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar bedrijven in Oosterwolde, t Loo en Hattemerbroek.

NaamAdresPostcodePlaats
ZGR De NoaberLandrechtweg 28103 RBRaalte
Keurslagerij AlbersMolenhof 138102 EXRaalte
Salland cateringSpoorstraat 18131 SJWijhe
Catering de HaanHandelsweg 11-A8152 BNLemelerveld
ZGR StevenskampStevenskamp 18111 ARHeeten
Catering By ErwinMölnhoek 28152 CZLemelerveld
Maalitjdservice SallandBoeierstraat 10b8102 HSRaalte
Eetkamer ‘Hier is ut’Schamhartstraat 58121 CMOlst
Keurslager HorstBrinklaan 78161 CWEpe
ZGR Grand caféMeester Gorisstraat 38151 AGLemelerveld

Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers

Vooral voor 70-plussers is gezond eten essentieel voor een sterke lichaam en geest. De onderstaande onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor sterke botten en een goed gebit.
  • Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
  • Genoeg drinken en vezels eten om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
  • Ga zuinig om met zout om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om nierinsufficiëntie te beperken.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Luttenberg

Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Kies telkens andere soorten groenten en wissel af tussen vis, vlees en alternatieven als eieren, noten, kikkererwten, tahoe of tempé. De bekende Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

  • De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
  • Een minimum van 150 gram groente.
  • Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
  • 25 gram eiwit of meer.
  • Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
  • Minimaal zoutgebruik: slechts 2 gram zout in een standaard portie.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Veelgestelde vragen over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Luttenberg?
Tafeltje Dekje is een initiatief voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Vaak wordt het bezorgd door een vaste groep bezorgers.

Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden verschillen per aanbieder. Een standaard diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,70 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,75. Met een soep erbij is dat zo’n €9,80. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.

Wie levert er warme maaltijden in Luttenberg?
In en rondom deze plaats bezorgen o.a. Apetito, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Maaltijdservice.nl. Deze bezorgmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Luttenberg wordt vaak gedaan door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Luttenberg.

Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is +/- 5 tot 10 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de heteluchtoven op 100 – 150 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.

Welke verschillende subsidies zijn er?
Op het moment dat u dagelijks een thuismaaltijd neemt kan dat flink in de papieren lopen. Via de gemeente kan u informeren naar voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek www.raalte.nl voor alle informatie hierover.