Tafeltje dekje Zierikzee
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Zierikzee is een perfecte dienst om een groenterijke en heerlijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bedrijven die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en prijs. Via dit portaal bekijkt u extra informatie over allerlei soorten maaltijden die er zijn, de bekendere aanbieders die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of stichtingen die diensten faciliteren rondom warme maaltijden bezorgen aan huis. Eveneens bekijkt u tips voor een gezonde maaltijd en een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Info en voordelen van de maaltijdservice in Zierikzee
Elke dag een gezonde maaltijd is van groot belang voor uw algehele gesteldheid. Het consumeren van gezond voedsel draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. In aanvulling daarop is het belangrijk voor uw hersens en kan een gevarieerd eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Iedere dag een gezonde vers bereide maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Volop variatie in gerechten: van Chili con carne met rijst-groenteschotel tot Wildstoof,rode kool en appel met aardappelpuree.
| Provincie | Zeeland |
| Gemeente | Schouwen-Duiveland |
| Plaats | Zierikzee |
| Postcode | 4301 |
| Website gemeente | www.schouwen-duiveland.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Type warme maaltijden voor ouderen in Zierikzee
Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Een belangrijk aandachtspunt is hoe maaltijden zoals Uiensoep of Gehaktbal, bloemkool, broccoli, gekookte aardappelen bezorgd worden. Doorgaans zijn er diverse mogelijkheden voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke soort maaltijd heeft zo z’n voor- en nadelen en een kostenplaatje. In onderstaande tekst beschrijven we praktische info over de verschillende opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kakelverse producten vers van het land. Daarna worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het is eenvoudig zelf op te warmen met een magnetron (of oven). U kan het ook invriezen maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.
- De lekkerste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,00.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Daaropvolgend wordt het geshockfreezed. Dankzij deze shockfreeze methode blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u het wil is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Smaak, geur en voedingsstoffen gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan is tafeltje dekje een mooie service. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt direct aan tafel. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale keuken of mogelijk door een stichting welzijn Schouwen-Duiveland. Belangrijk: nadeel is dat u direct aan tafel moet nadat het eten is bezorgd.
- Altijd lekkere verse producten.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om diëten en andere wensen. U kunt dan denken aan veganistisch, eiwitrijk, zoutarm, lactosevrij, vegetarisch, koolhydraatarm. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Zierikzee: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Zierikzee vergelijken
We zien een toenemend aantal bezorgdiensten die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Factoren om nader te bekijken zijn: de maaltijdvorm (diepvries, warm geleverd of koelvers), de menuprijs, in hoeverre het aanbod wisselt en betaal- en bestelopties. Klik op een van deze bedrijven voor een uitgebreide review.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of welzijnsstichtingen
Naast de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de bijgaande tabel treft u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, stichtingen, zorginstellingen en/of wijkcentra die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Samen kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Zierikzee. Op ons platform bekijkt u ook bedrijven in Uitwijk, Waardhuizen en Almkerk.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Brasserie Stadspoort | Emil Sandstromweg 2 | 4301 NW | Zierikzee |
| SPAR Maaltijdservice | Dorpsstraat 49A | 4284 EG | Rijswijk |
| Brasserie Hofplein – Allevo | Dokter De Kockstraat 13 | 4311 EK | Brunisse |
| Buurtzorg | Noorddijkstraat 8 | 4318 BJ | Brouwershaven |
| Allevo – Brasserie Cornelia | Borrendamme 6 | 4301 VD | Zierikzee |
| Slagerij Tholhuijsen | Lange Reke 3 | 4325 AA | Renesse |
| Keurslager Barten | Voorstraat 2g | 4286 AL | Almkerk |
| Odensehuis Schouwen-Duivenland | Grevelingenstraat 2 | 4301 XX | Zierikzee |
| Buurtzorg | Roelandsweg 1 | 4325 CR | Renesse |
| SPAR Maaltijdservice | Markt 16-18 | 4318 AG | Brouwershaven |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna opgesomde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Voldoende eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Probeer te letten op de zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om schade aan de nieren te voorkomen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Zierikzee
Het Voedingscentrum adviseert om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en varieer ook in vis, vlees en vervangers als eieren, noten, kikkererwten, groenteburgers. De handige Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Beperkingen rondom zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Wat is tafeltje dekje Zierikzee?
Tafeltje Dekje is een service waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. In veel gevallen wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden lopen zeer uiteen. Een gewone diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,00, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,95 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,80. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,50. Meestal is de bezorging gratis.Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Zierikzee?
In deze streek zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Uitgekookt, Diepvriesman, Vers Aan Tafel. Deze seniorenmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Zierikzee wordt vaak geregeld door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Zierikzee.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. Dit biedt het meest gemak. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 8 tot 12 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven op 100 tot 150 °C graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
In situaties waarbij u elke dag een opwarmmaaltijd wil laten thuisbezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Check www.schouwen-duiveland.nl voor meer informatie.