Advertentie: Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Tafeltje dekje Den Dungen

Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Den Dungen vormt de opolossing om een verantwoorde en lekkere maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdservicesdie allemaal weer heel anders scoren op service en prijs. Op deze pagina leest u extra informatie over diverse soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de erkende services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Verder leest u voedingstips voor 70-plussers en antwoorden op veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-den-dungen

Het gemak van de maaltijdservice in Den Dungen

Een dagelijkse gezonde maaltijd is van groot belang om lichamelijk in goede conditie te blijven. Elke dag een gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Tevens houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een evenwichtig eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.

  • Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
  • Dagelijks een volledige maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
  • Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
  • Volop variatie in gerechten: van Rundvlees in uienjus, doperwten en aardappelpuree tot Peultjes met een gehaktbal en appelmoes.
ProvincieNoord-Brabant
GemeenteSint-Michielsgestel
PlaatsDen Dungen
Postcode5275
Website gemeentewww.sint-michielsgestel.nl

Dagelijks een warme maaltijd aan huis?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn en test een proefpakket

Warme maaltijden voor ouderen in Den Dungen

Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe maaltijden zoals Rundersaucijsje met vleesjus, aardappelpuree met persillade, rode bieten en Spaghetti bolognese schotel bij u thuisgeleverd moeten worden. In de basis zijn er diverse mogelijkheden voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk type eten heeft voordelen en nadelen en een gemiddelde prijs. Hieronder leest u handige info over de verschillende opties.

Informatie over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met kraakverse ingrediënten. Hierna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk door middel van de oven en/of magnetron. Een alternatief is invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op smaak en structuur.

  • Gezonde verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
  • Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
  • Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
  • Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,10.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciale keukens. Daaropvolgend wordt het geshockfreezed. Door deze handelingen blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.

  • De beste houdbaarheid.
  • 1 levermoment per week mogelijk.
  • Geur, smaak en textuur zijn minder kwetsbaar.
  • Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,75.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale zorginstelling of – indien actief – een stichting welzijn Sint-Michielsgestel. Het nadeel is dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger bij u thuis is geweest.

  • De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
  • Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
  • Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.

Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen

Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op individuele dieetwensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan koolhydraatarm, lactosevrij, eiwitrijk, glutenvrij, veganistisch, vegetarisch. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. In het geval slikken een probleem is kan u ook vloeibare producten bestellen.

  • Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
  • Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
  • Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
  • Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
  • Vegetarische maaltijden Den Dungen: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
  • Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
warme-maaltijden-den-dungen

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Den Dungen vergelijken

We zien steeds meer instellingen die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Zaken om eens goed te vergelijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs per maaltijd, het aantal gerechten en het bestelgemak. Klik op een leverancier voor inhoudelijke details.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
150+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties

Behalve de bekendere Nederlandse aanbieders kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de bijgaande tabel bekijkt u een selectie met lokale verszaken en keuken, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of andere initiatieven waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die niet mag ontbreken? Of klopt er iets niet? Neem dan eventjes contact met ons op. Hierdoor kunnen wij geïnteresseerden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Den Dungen. Op ons platform achterhaalt u ook services in Helvoirt, Cromvoirt en Berlicum.

NaamAdresPostcodePlaats
Maaltijdservice SchuurmansBramerslandstraat 15275 HEDen Dungen
Stichting VughterstedeMolenrijnselaan 485262 TNVught
SPAR KuijpersLooiershof 405296 NSEsch
Kim’s KitchenOmhoeken 15301 BDZaltbommel
Zorggroep Elde MaasduinenPostbus 745280 ABBoxtel
BuurtzorgWielkamp 25301 DBZaltbommel
Keurslager CooijmansNieuwstraat 735271 ACSint-Michielsgestel
Keurslagerij OosterhofOosterhof 45283 BVBoxtel
Het EetpuntJohan van Oldenbarneveldtstraat 25301 GXZaltbommel
Keurslager BeerensBarrierweg 75298 AALiempde

Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren

Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De volgende details zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

  • Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
  • Eet gedurende dag genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
  • Genoeg drinken en vezels eten om de stoelgang te bevorderen.
  • Neem niet te veel zout om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nieren te ontlasten.

Informatie over warme maaltijden aan huis in Den Dungen

Het Voedingscentrum adviseert om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vleesvervangers als granen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

  • Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
  • Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
  • Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
  • Beperk zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Tafeltje dekje bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Alles wat je moet weten over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Den Dungen?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening voor als u zelf niet meer kunt koken. Deze zijn warm te bezorgen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. In de basis wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.

Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een standaard diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,15, een dagverse maaltijd kost circa €5,95 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,60. Voor luxere gerechten is dat wel €9,75. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.

Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Den Dungen?
In dit gebied bezorgen onder meer Diepvriesman, Apetito, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze bezorgmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Den Dungen wordt vaak geregeld door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Den Dungen.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 4 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 30 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 120 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.

Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Op het moment dat u dagelijks een magnetronmaaltijd wilt laten leveren is dat een kostbare aangelegenheid. Via de gemeente kan u informeren naar maaltijdondersteuning uit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Check www.sint-michielsgestel.nl voor meer informatie.