Tafeltje dekje Sint-Michielsgestel
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Tafeltje Dekje in Sint-Michielsgestel is de oplossing om een goede en lekkere maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van leveranciers die erg verschillen in kwaliteit en prijs. Via dit portaal treft u nuttige informatie over diverse type maaltijden die er zijn, de bekende landelijke bezorgers, en de contact- en adresgegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties waar u mogelijk terecht kunt voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Tevens leest u voedingstips voor senioren en uiteraard een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Voordelen van de maaltijdservice in Sint-Michielsgestel
Een dagelijkse gezonde maaltijd is nodig voor een fit en vitaal lijf. Een dagelijkse gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Ook houdt het de hersenfuncties op pijl en kan deze evenwichtige leefstijl ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Elke dag van de week een uitgebalanceerde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Veel variatie in gerechten: van Runderstoofpotje met stamppot hutspot tot Spareribs, doperwten/wortelen, gebakken aardappelen.
| Provincie | Noord-Brabant |
| Gemeente | Sint-Michielsgestel |
| Plaats | Sint-Michielsgestel |
| Postcode | 5271 |
| Website gemeente | www.sint-michielsgestel.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen en kook met een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Sint-Michielsgestel
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Denk goed na over de wijze waarop maaltijden als Gebakken kibbeling of Lamsstooflapje, bietjes, gekookte aardappelen thuisbezorgd mogen worden. Doorgaans maken ze onderscheid tussen koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een vanafprijs. Hieronder bieden we nuttige info over de genoemde keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daarbij worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Het is moeiteloos warm te maken door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.
- Meest verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Veel variatie in de menu’s.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,55.
Diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciale keukens. In de volgende stap wordt de maaltijd direct teruggevroren. Mede daardoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Levering om de week mogelijk.
- Belangrijke voedingsstoffen zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een plaatselijke keuken of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Sint-Michielsgestel. Een minpunt is dat u pas kunt eten nadat alles warm is afgeleverd.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw dieet of voedingswensen. Bekende voorbeelden zijn eiwitrijk, lactosevrij, vegetarisch, glutenvrij, veganistisch, koolhydraatarm. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeite heeft met slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Sint-Michielsgestel: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Sint-Michielsgestel vergelijken
De laatste jaren zijn er veel keukens die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Belangrijke aspecten om in overweging te nemen zijn: de bezorgopties (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een gerecht, het aantal gerechten en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een van de aanbieders om de service verder te bekijken.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Met uitzondering van de landelijke leveranciers zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de tabel hieronder bekijkt u een selectie met lokale eetwinkels, stichtingen, zorginstellingen en/of wijkcentra die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die toegevoegd moet worden? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons een mail. Op die manier kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Sint-Michielsgestel. Op ons platform vindt u ook bedrijven in Vught, Heusden en s-Hertogenbosch.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager Cooijmans | Nieuwstraat 73 | 5271 AC | Sint-Michielsgestel |
| Slagerij Jacobs | Moleneindplein 116 | 5262 CM | Vught |
| Keurslagerij Oosterhof | Oosterhof 4 | 5283 BV | Boxtel |
| Keurslager Beerens | Barrierweg 7 | 5298 AA | Liempde |
| Maaltijdservice Schuurmans | Bramerslandstraat 1 | 5275 HE | Den Dungen |
| Kim’s Kitchen | Omhoeken 1 | 5301 BD | Zaltbommel |
| Stichting Vughterstede | Molenrijnselaan 48 | 5262 TN | Vught |
| Zorggroep Elde Maasduinen | Postbus 74 | 5280 AB | Boxtel |
| Buurtzorg | Wielkamp 2 | 5301 DB | Zaltbommel |
| SPAR Kuijpers | Looiershof 40 | 5296 NS | Esch |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De onderstaande details zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om zwakke botten te voorkomen.
- Probeer te letten op de eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te stimuleren.
- Probeer te letten op de zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om nierfuncties te versterken.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Sint-Michielsgestel
Het Voedingscentrum adviseert om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Kies steeds voor andere groenten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vleesvervangers als granen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De bekende Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Een minimum van 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Beperk zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Maaltijdservice FAQ
Wat is tafeltje dekje Sint-Michielsgestel?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Vaak wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorger uit de buurt.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De tarieven van opwarmmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een normale diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,95. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,90. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Sint-Michielsgestel?
In dit gebied kun je bijv. informeren bij Apetito, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Mealhero, Uitgekookt. Deze kant-en-klaar maaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Sint-Michielsgestel wordt vaak gedaan door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Sint-Michielsgestel.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld kunt u het eten zelf verwarmen. De bereidingstijd is +/- 4 tot 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 25 minuten in de oven op 100 – 150 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
In situaties waarbij u elke dag een magnetronmaaltijd neemt is dat een kostbare aangelegenheid. Via de gemeente kan u informeren naar voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Zie ook www.sint-michielsgestel.nl voor meer informatie.