Tafeltje dekje Houtigehage
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Houtigehage is een perfecte dienst om een goede en ambachtelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn flink wat keukens die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en versheid. Op deze pagina treft u aanvullende informatie over allerlei soorten maaltijden die er zijn, verschillende landelijke services, en de adressen van lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Bovendien bieden we aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en natuurlijk antwoord op de meest gestelde vragen.
De eenvoud van de maaltijdservice in Houtigehage
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is erg belangrijk om het lichaam fit en sterk te houden. Een gevarieerde en gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Tevens draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan dit ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Iedere dag een volledige maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Groentesoep met balletjes tot Stamppot vergeten groente met rundersaucijs.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Smallingerland |
Plaats | Houtigehage |
Postcode | 9223 |
Website gemeente | www.smallingerland.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Houtigehage
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de wijze waarop maaltijden als Rundergehaktballetjes in saus of Asperge beenham schotel bij u thuisgeleverd moeten worden. Doorgaans hebt u de keuze uit vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type maaltijd heeft positieve en negatieve aspecten en een eigen prijskaartje. Op deze pagina beschrijven we aanvullende info over de genoemde keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Na bereiding worden ze direct teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Het is eenvoudig zelf op te warmen in de magnetron of oven. In theorie kan het ook worden ingevroren maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en structuur.
- Meest verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Wekelijks wisselend menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,85.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal ingerichte keukens. Daarna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Als gevolg daarvan blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Smaak en voedingswaarden zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Het eten wordt warm aan huis geleverd. Men kan dus direct dineren. Vaak gaat dit nog met een lokale zorginstelling of door iets als een stichting welzijn Smallingerland. Let er dus wel op dat er pas gegeten kan worden op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- U kan gelijk aan tafel.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor diëten en andere wensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan vegetarisch, eiwitrijk, veganistisch, koolhydraatarm, lactosevrij, zoutarm. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden Houtigehage: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Houtigehage vergelijken
Er werken hedendaags veel bedrijven die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Criteria om extra goed in de gaten te houden zijn het type gerecht (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en betaal- en bestelopties. Klik op een van de aanbieders om onze beschrijvingen te lezen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Met uitzondering van de grote Nederlandse keukens wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. Hieronder vindt u onder andere lokale eetwinkels, stichtingen, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier zeker tussen hoort? Of klopt er iets niet? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Met die hulp kunnen wij mensen nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Houtigehage. Op ons platform vindt u ook leveranciers in Drachtstercompagnie, Rottevalle en De Tike.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Adema | Buorren 13 | 9216 WB | Oudega |
De Lauwers | Lauwers 16 | 9204 GX | Drachten |
Buurtzorg | Van Weerden Poelmanstraat 13 | 9254 CS | Hurdegaryp |
Alles ûnder ien Dak | E.M. Beimastrjitte 33 | 9261 VG | Eastermar |
Dagwinkel | Doarpsstrjitte 13 | 9245 HP | Nij Beets |
SPAR Bijlsma | Greate Buorren 40 | 9263 PN | Garijp |
Buurtzorg | Eems 36 | 9204 JX | Drachten |
Slagerij Veltman | Schoolstraat 60 | 9251 EC | Burgum |
Buurtzorg | Voorstraat 46a | 9285 NT | Buitenpost |
Zorggroep – Bennema State | Rijksstraatweg 165 | 9254 DE | Hurdegaryp |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor senioren is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De volgende thema’s zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor maximaal spierbehoud.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om verstoppingen tegen te gaan.
- Ga zuinig om met zout om de bloeddruk op pijl te houden en de functie van de nieren te bevorderen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Houtigehage
Het Voedingscentrum adviseert om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Kies steeds voor andere groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vervangers als eieren, peulvruchten, tofu of tempé. De Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Ten minste 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Minimaal zoutgebruik: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Hoe werkt tafeltje dekje Houtigehage?
Tafeltje Dekje is een instelling waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Normaal gesproken krijgt u het thuisbezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De kosten van thuismaaltijden hangen af van veel factoren. Een reguliere diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,80 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,75. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,60. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Houtigehage?
In deze streek zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Mealhero, Vers Aan Tafel, Apetito, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Diepvriesman. Deze seniorenmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Houtigehage wordt vaak geregeld door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Houtigehage.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is +/- 5 – 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en +/- 25 minuten in de oven op 100 – 120 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Indien u dagelijks een bezorgmaaltijd laat komen dan kunnen de kosten snel oplopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Navigeer naar www.smallingerland.nl voor aanvullende informatie.