Tafeltje dekje Witte Paarden
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Witte Paarden is een perfecte dienst om een gezonde en lekkere maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van bezorgservices die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en service. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl leest u extra informatie over allerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere bezorgers die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Bovendien vind u voedingstips voor senioren en een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Witte Paarden
Afwisselend en voedzaam eten is vereist voor een fit en vitaal lijf. Iedere dag een gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Tevens is het belangrijk voor uw hersens en kan een evenwichtig eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Elke dag van de week een voedzame maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Klapstuk met hutspot tot aan Poffertjes met poedersuiker.
| Provincie | Overijssel |
| Gemeente | Steenwijkerland |
| Plaats | Witte Paarden |
| Postcode | 8335 |
| Website gemeente | www.steenwijkerland.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de huidige aanbiedingen en bestel een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Witte Paarden
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Een belangrijk punt is de wijze waarop maaltijden als Kipfilet met kippenjus, rodekool met appeltjes en aardappelpuree of Stamppot met snijbonen, spekjes, rund.gehaktb. bezorgd worden. In veel regio’s hebt u de keuze uit vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke categorie heeft positieve en negatieve aspecten en een budget. In het gedeelte hieronder bieden we meer informatie over de populaire opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met kraakverse ingrediënten. Daarna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk in de magnetron of oven. In theorie kan het ook worden ingevroren al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op de smaakbeleving.
- Gezonde verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Wekelijks wisselend menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,95.
Diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door ervaren koks. Daarna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door dit proces blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Heel erg lang houdbaar.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Smaak en voedingswaarden blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt direct eten. Vaak gaat dit nog met een lokale zorginstelling of door iets als een stichting welzijn Steenwijkerland. Bedenk wel dat er pas gegeten kan worden nadat alles warm is afgeleverd.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op individuele dieetwensen. Bekende voorbeelden zijn zoutarm, vegetarisch, eiwitrijk, glutenvrij, koolhydraatarm, veganistisch. Er zijn ook gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. In het geval slikken een probleem is zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Witte Paarden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Witte Paarden vergelijken
We zien steeds meer organisaties die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Criteria om in overweging te nemen zijn: het type gerecht (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs, de variatie in menu’s, en het bestelgemak. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor meer informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants
Met uitzondering van de landelijke leveranciers kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In dit overzicht vindt u o.a. lokale eetwinkels, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ontbreekt? Of ziet u een fout? Stuur ons een mail. Samen kunnen we Nederlanders nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Witte Paarden. Via dit platform vindt u ook services in Tuk, Steenwijk en Sint Jansklooster.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Nieuwe Onnastraat 16 | 8331 MB | Steenwijk |
| Zorggroep Oude en Nieuwe Land | Meester Z. ter Steghestraat 9 | 8331 KG | Steenwijk |
| De Tippe | Lesturgeonplein 5 | 8381 BX | Vledder |
| Slagerij Nicolai | Vaart Zuidzijde 66 | 8426 AG | Appelscha |
| SPAR Hof | Gelderingen 12 | 8341 PX | Steenwijkerwold |
| Zorggroep Liante Maaltijdservice | Riemsoord 140 | 8426 ED | Appelscha |
| Het Pakhuys Catering | Dolderweg 27 G | 8331 LL | Steenwijk |
| Meursinge Maaltijdservice | Molenweg 12 | 8355 AT | Giethoorn |
| Buurtzorg | Schapekamp 18 | 8431 JB | Oosterwolde |
| De Vinkenhoeve | Noordwolderweg 77 | 8393 RD | Vinkega |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Vooral voor senioren is gezonde voeding onmisbaar voor een fit en vitaal gevoel. De volgende aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Matig uw zoutinname ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nierfuncties te versterken.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Witte Paarden
Het Voedingscentrum legt de nadruk op met name veel variatie in het eten te houden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en varieer ook in vlees/vis en vervangers zoals eieren, noten, kikkererwten, tofu of tempé. De Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Kies voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Weinig tot geen zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Populaire vragen over een maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Witte Paarden?
Tafeltje Dekje is een dienst voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. In de basis wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De kosten van thuismaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,15, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,75 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,70. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,80. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Witte Paarden?
In deze streek bezorgen onder andere Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Apetito, Mealhero, Diepvriesman. Deze kant-en-klaar maaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Witte Paarden ligt vaak meer in handen van zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Witte Paarden.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Qua bereidingstijd moet u denken aan 8 – 12 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 150 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
In situaties waarbij u elke dag een tafeltje-dekje-maaltijd eet is dat een kostbare aangelegenheid. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om maaltijdondersteuning uit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bekijk ook www.steenwijkerland.nl voor meer informatie.