Tafeltje dekje Blauwhuis
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Blauwhuis is de manier om een voedzame en lekkere maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei leveranciers die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en prijs. Op ons kennisplatform tonen wij handige informatie over allerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de erkende services die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorginstellingen en/of wijkcentra waarbij u kunt informeren naar een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Verder vind u informatie over gezonde voeding voor ouderen en antwoorden op veelgestelde vragen.
Info en voordelen van de maaltijdservice in Blauwhuis
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van groot belang voor een vitaal en energiek lichaam. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Tevens is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een gebalanceerd eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Wanneer het u uitkomt een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Volop variatie in gerechten: van Sukadelapje in jus tot aan Jachtschotel, rode kool, aardappelpuree.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Súdwest-Fryslân |
| Plaats | Blauwhuis |
| Postcode | 8615 |
| Website gemeente | www.gemeentesudwestfryslan.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Blauwhuis
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Denk goed na over hoe menu’s zoals Gehaktbal, andijvie à la crème, aardappelpuree of Sharmila khodra fe sharmila bij u thuisbezorgd worden. Eigenlijk kunt u kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk type gerecht heeft pluspunten en minpunten en een prijs. In het overzicht hieronder treft u nuttige info over de genoemde opties.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met de meest verse producten. Na bereiding worden ze professioneel afgekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het verwarmen gaat simpel en snel in de de oven of magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.
- Meest verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,25.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door professionele koks. Daaropvolgend wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door deze speciale vriestunnel verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Geschikt voor lang gebruik.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Belangrijke voedingsstoffen blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. Men kan dus direct dineren. Dit wordt vaak georganiseerd door lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Let er dus wel op dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten wanneer de bezorger komt.
- U kunt direct aanschuiven.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Voorbeelden daarvan zijn lactosevrij, eiwitrijk, koolhydraatarm, vegetarisch, veganistisch, zoutarm. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Blauwhuis: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Blauwhuis vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat instellingen die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Factoren waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, diepvries of koelvers), de menuprijs, in hoeverre het aanbod wisselt en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier voor een uitgebreide review.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants
Buiten de bekendere Nederlandse aanbieders wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de bijgaande tabel vindt u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of andere organisaties die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan eventjes contact met ons op. Met die hulp kunnen wij belangstellenden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Blauwhuis. Op onze website treft u ook bedrijven in Sandfirden, Idzega en Gaastmeer.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Patyna Teatskehûs | Vitusdijk 2 | 8615 LM | Blauwhuis |
| Antonius Maaltijdservice | Bolswarderbaan 1 | 8601 ZK | Sneek |
| Keurslager van der Meer | Merk 14 | 8711 CL | Workum |
| Patyna Aylva State | Van Aylvaweg 29 | 8748 CC | Witmarsum |
| Patyna Talma State | Tollewei 33 | 8621 CX | Heeg |
| Patyna Avondrust | Kerkeburen 66 | 8754 EB | Makkum |
| Dagwinkel Aldegea | Breksdijk 44 | 8614 AX | Oudega |
| Patyna Nij Marienacker | Mariënacker 1 | 8711 CB | Workum |
| Patyna Saxenoord | Prinses Beatrixstraat 1 | 8801 DA | Franeker |
| SPAR Sikkes | Tuinen 31 | 8713 KM | Hindeloopen |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna opgesomde factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om je botten sterk te houden.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Eet vezels en drink voldoende om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Ga zuinig om met zout ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nierfuncties te versterken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Blauwhuis
Het Voedingscentrum raadt aan om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vleesvervangers als eieren, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De handige Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Weinig zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Maaltijdservice FAQ
Wat is tafeltje dekje Blauwhuis?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In veel gevallen krijgt u het thuisbezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De kosten van opwarmmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een gewone diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,60. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,80. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Blauwhuis?
In deze omgeving kun je terecht bij o.a. Mealhero, Apetito, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Uitgekookt. Deze maaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Blauwhuis wordt vaak gedaan door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Blauwhuis.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service zal de bezorger alles warm afleveren. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is ongeveer 5 – 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 30 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 140 graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd afneemt kan dat flink in de papieren lopen. In sommige gevallen heeft u recht op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek www.gemeentesudwestfryslan.nl voor aanvullende informatie.