Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Hindeloopen

Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Tafeltje Dekje in Hindeloopen is de oplossing om een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei aanbieders die allemaal weer heel anders scoren op smaak en service. Via dit portaal treft u aanvullende informatie over velerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de unieke landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Bovendien treft u suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en tevens een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.

tafeltje-dekje-hindeloopen

Het gemak van de maaltijdservice in Hindeloopen

Gezond en gevarieerd eten is erg belangrijk om het lichaam fit en sterk te houden. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte geeft een fit en energiek gevoel. Tevens is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een evenwichtig eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.

  • Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
  • Dagelijks een voedzame maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
  • Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
  • Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Kalkoenfilet in jus, spinazie a la crème en gekookte aardappelen tot aan Runderlapje, snijbonen, gekookte aardappelen.
ProvincieFriesland
GemeenteSúdwest-Fryslân
PlaatsHindeloopen
Postcode8713
Website gemeentewww.gemeentesudwestfryslan.nl

Tafeltje dekje aan huis bestellen?

Bekijk de aanbiedingen en bestel een proefpakket

Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Hindeloopen

Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Informeer dan zeker naar hoe menu’s zoals Broccolisoep of Witlofschotel, ham, kaassaus, aardappelpuree bij u thuisbezorgd worden. Vaak zijn er diverse mogelijkheden voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk soort eten heeft weer z’n voors en tegens en een gemiddelde prijs. Hierna checkt u meer informatie over de bekende mogelijkheden.

Koelverse maaltijden

Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met dagverse ingrediënten. Vervolgens worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Het is moeiteloos warm te maken met uw oven of combi-magnetron. Een alternatief is invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en structuur.

  • Voedzame verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
  • Elke week een wisselend menu.
  • Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
  • Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,85.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door ervaren koks. Daarbij wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Als gevolg daarvan blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).

  • Half jaar tot een jaar houdbaar.
  • Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
  • Vitaminen en voedingsstoffen blijven gewaarborgd.
  • Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,10.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. In veel plaatsen wordt dit gedaan door vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Opmerking: het is dus zo dat u afhankelijk bent van op het moment dat de leveranciers langs is geweest.

  • Het eten kan gelijk genuttigd worden.
  • Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
  • U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.

Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?

Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met uw dieet of voedingswensen. Bekende voorbeelden zijn eiwitrijk, lactosevrij, veganistisch, vegetarisch, koolhydraatarm, glutenvrij. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeite heeft met slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
  • Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
  • Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
  • Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
  • Vegetarische maaltijden Hindeloopen: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
  • Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
warme-maaltijden-hindeloopen

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Hindeloopen vergelijken

De laatste jaren zijn er veel bezorgdiensten die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Thema’s om eens goed te vergelijken zijn: het soort maaltijd (diepvries, koelvers of warm geleverd), de kosten, de veelzijdigheid van het aanbod en het bestelgemak. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor meer informatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants

Uitgezonderd van de bekendere Nederlandse aanbieders is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het bijgaande overzicht ziet u o.a. lokale eetwinkels, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier zeker tussen hoort? Of klopt er iets niet? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Met die hulp kunnen wij geïnteresseerden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Hindeloopen. Op deze website treft u ook aanbieders in Workum, Bolsward en Greonterp.

NaamAdresPostcodePlaats
SPAR SikkesTuinen 318713 KMHindeloopen
Patyna Nij MarienackerMariënacker 18711 CBWorkum
Patyna SaxenoordPrinses Beatrixstraat 18801 DAFraneker
SPAR Ulrik de VriesP.J. Troelstrastraat 28802 RDFraneker
Patyna Aylva StateVan Aylvaweg 298748 CCWitmarsum
SPAR TolsmaVan Camminghaweg 228822 WDArum
Keurslager van der MeerMerk 148711 CLWorkum
Patyna AvondrustKerkeburen 668754 EBMakkum
Zorggroep – Nij BethaniëNij Bethanie 18851 EJTzummarum
BuurtzorgHertog van Saxenlaan 808802 PPFraneker

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten extra betekenisvol voor een fit en vitaal gevoel. De onderstaande punten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking tegen te gaan.
  • Eet gedurende dag genoeg eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
  • Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
  • Neem niet te veel zout zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nierfuncties te versterken.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Hindeloopen

Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer elke dag een andere groente te eten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tofu of tempé. De ideale Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een goede kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
  • Minimaal 150 gram groente.
  • Een maximum van 100 gram vlees of vis.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Zoveel mogelijk volkoren producten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Weinig tot geen zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Populaire vragen over een maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Hindeloopen?
Tafeltje Dekje is een initiatief waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Meestal wordt het bij u thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De prijzen van magnetronmaaltijden hangen af van veel factoren. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd begint bij €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,90 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,50. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,80. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.

Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Hindeloopen?
In en rondom deze plaats bezorgen onder meer Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Apetito, Uitgekookt, Mealhero, Diepvriesman. Deze maaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Hindeloopen wordt doorgaans gedaan door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Hindeloopen.

Op welke manier wordt het eten geleverd?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service brengt de bezorger een warme box langs. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u het zelf opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 5 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en plus minus 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 120 °C graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.

Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd wilt laten leveren nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Surft naar www.gemeentesudwestfryslan.nl voor aanvullende informatie.