Tafeltje dekje Zaamslag
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Tafeltje Dekje in Zaamslag is een ideale manier om een groenterijke en makkelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei services die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en prijs. Met behulp van onze website vindt u handige informatie over allerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de grotere landelijke aanbieders, en de adressen van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die mogelijk opties hebben voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Ook bieden wij voedingstips voor 70-plussers en een handige FAQ met veelgestelde vragen.
De eenvoud van de maaltijdservice in Zaamslag
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is van belang voor uw energie en levenslust. Het eten van een gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Eveneens stimuleert het de hersenen en kan een gevarieerd eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Elke dag een uitgebalanceerde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Rundersaucijs met jus, spinazie en gekookte aardappelen tot Rund.gehaktbal, rode kool met appel, gekookte aardappelen.
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn een proef een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Zaamslag
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Informeer dan zeker naar hoe menu’s zoals Kaaskroketjes of Kipfilet in piri piri saus thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen maken ze onderscheid tussen vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type gerecht heeft voordelen en nadelen en een eigen prijskaartje. Hieronder leest u aanvullende info over de bekende mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met de meest verse producten. In een volgende stap worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Het verwarmen gaat simpel en snel met een oven (of magnetron). De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op geur, kleur en smaak.
- Meest verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,50.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal opgeleide koks. Na bereiding wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Mede daardoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Eventueel is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Geschikt voor lang gebruik.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Geur, smaak en textuur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. Men kan dus direct dineren. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Terneuzen. Belangrijk: nadeel is dat er pas gegeten kan worden nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met individuele diëten en leefstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan lactosevrij, koolhydraatarm, zoutarm, vegetarisch, glutenvrij, veganistisch. Verder zijn er nog gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Zaamslag: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Zaamslag vergelijken
We zien meer en meer bezorgdiensten die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Zaken om eens goed te vergelijken zijn: de maaltijdvorm (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een maaltijd, de variatie in menu’s, en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een leverancier naar keuze voor inhoudelijke details.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Behalve de landelijk opererende instanties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de bijgaande tabel vindt u o.a. lokale verswinkels, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier nog mist? Of ziet u verkeerde gegevens? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met uw hulp kunnen wij belangstellenden nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Zaamslag. Op ons platform kunt u ook specifiek zoeken naar services in Hoek, Sluiskil en Spui.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Maaltijdservice | Plein 19 | 4543 BJ | Zaamslag |
| SPAR Martens | Kerkplein 1 | 4541 EV | Sluiskil |
| Keurslager Biesbroeck | Frans van Waesberghestraat 5 | 4561 AB | Hulst |
| ZorgSaam | Tabakstraat 5 | 4561 HW | Hulst |
| SVRZ – de Molenhof | Molenstraat 14 | 4543 CM | Zaamslag |
| ZorgSaam – Blaauwe Hoeve | Truffinoweg 2 | 4561 NT | Hulst |
| Restaurant de Braakman | Patrijzenlaan 3 | 4542 GG | Hoek |
| SPAR Peter Bolleman | Waterpoortstraat 4 | 4553 BG | Philippine |
| SPAR B de Buck | Poorterslaan 4 | 4561 ZN | Hulst |
| Hulst voor Elkaar | Grote Markt 24 | 4561 EB | Hulst |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor senioren is gezond eten extra betekenisvol voor een fit en sterk lichaam. De onderstaande punten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking tegen te gaan.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om verstoppingen tegen te gaan.
- Matig uw zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de nieren te ontzien.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Zaamslag
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Kies telkens andere soorten groenten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Ten minste 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- 25 gram eiwit of meer.
- Kies voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Minimaal zoutgebruik: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Zaamslag?
Tafeltje Dekje is een instelling voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Doorgaans wordt de levering gedaan door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De tarieven van bezorgmaaltijden verschillen per aanbieder. Een standaard diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd kost circa €5,85. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,80. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,90. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Zaamslag?
In en rondom deze plaats zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Apetito. Deze bezorgmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Zaamslag wordt vaak geregeld door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Zaamslag.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De gemiddelde bereidingstijd is 8 – 12 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en zo’n 30 minuten in de oven op 100 – 150 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Indien u dagelijks een opwarmmaaltijd laat komen is dat een kostbare aangelegenheid. Via de gemeente kan u informeren naar een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.terneuzen.nl voor alle informatie hierover.