Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Fleringen

Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Fleringen is een ideale dienstverlening om een gezonde en ambachtelijke maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn tegenwoordig nogal wat aanbieders die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en prijs. Op deze pagina leest u handige informatie over verscheidene soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de erkende landelijke bezorgers, en de adres- en contactgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen waar u informatie kunt krijgen voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Eveneens vind u tips voor een gezonde maaltijd en tevens antwoorden op veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-fleringen

Voordelen van de maaltijdservice in Fleringen

Gezond en gevarieerd eten is cruciaal voor een sterk en vitaal lichaam. Het eten van voedzame gerechten houdt u sterk en geeft energie. In aanvulling daarop stimuleert het ook de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.

  • Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
  • Op iedere dag van de week een gezonde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
  • Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Een groot assortiment aan maaltijden: van Bami goreng met rundvlees tot Aspergesoep met zalm.
ProvincieOverijssel
GemeenteTubbergen
PlaatsFleringen
Postcode7666
Website gemeentewww.tubbergen.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de huidige aanbiedingen en informeer naar een proefpakket

Info over warme maaltijden voor ouderen in Fleringen

Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Informeer dan zeker naar hoe menu’s zoals Aardappelpuree of Gehaktbal, bloemkool, broccoli, gekookte aardappelen bij u aan huis bezorgd worden. In veel regio’s is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort maaltijd heeft voordelen en nadelen en een eigen prijskaartje. Onderstaand checkt u praktische info over de mogelijkheden.

De voordelen van koelverse maaltijden

Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met kakelverse producten vers van het land. Daarbij worden ze direct teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U kunt het eenvoudig opwarmen in de heteluchtoven of uw magnetron. Invriezen is ook mogelijk maar dit gaat wel ten koste van smaak, kleur en geur.

  • Ambachtelijke verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
  • Vaak wekelijks een andere menu.
  • Alsof het net vers voor u gekookt is.
  • Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,95.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door vakkundige koks. In de volgende stap wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door deze handelingen blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Indien gewenst is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).

  • Geschikt voor lang gebruik.
  • 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
  • Vitaminen en voedingsstoffen zijn minder kwetsbaar.
  • Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,75.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Het wordt warm bezorgd aan huis. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak gaat dit nog met plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of – indien actief – een stichting welzijn Tubbergen. Het is goed om te weten dat het eten gelijk opgegeten moet worden wanneer de bezorger komt.

  • Het eten kan gelijk genuttigd worden.
  • Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
  • U kunt pas eten als alles is geleverd.

Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen

Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor uw diëten of allergieën. Suggesties daarvan zijn bijv. veganistisch, lactosevrij, vegetarisch, eiwitrijk, glutenvrij, koolhydraatarm. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Wanneer het slikken lastig is bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
  • Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
  • Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
  • Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
  • Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
  • Vegetarische maaltijden Fleringen: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
  • Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
warme-maaltijden-fleringen

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Fleringen vergelijken

We zien steeds meer services die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Factoren waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het soort gerecht (diepvries, koelvers of warm geleverd), de menuprijs, de variatie in menu’s, en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier voor aanvullende informatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of buurtrestaurants

Los van de leveranciers met landelijke dekking is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de bijgaande tabel bekijkt u een selectie met lokale eetwinkels, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ontbreekt? Of klopt er iets niet? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zodoende kunnen wij mensen nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Fleringen. Op onze website treft u ook services in Albergen, Manderveen en Mander.

NaamAdresPostcodePlaats
BuurtzorgOotmarsumseweg 1517665 RXAlbergen
TMZ – De BorgstaeteBorgstaete 317651 LBTubbergen
Stichting Maaltijdvoorziening TwenterandWesteinde 2637671 ERVriezenveen
Carint ReggelandKoningsweg 307672 GDVriezenveen
Tafeltje Dekje DinkellandKerkstraat 94A7667 PZReutum
ZorgAccentKoningsweg 347672 GDVriezenveen
EeshofEeshoflaan 217651 LZTubbergen
Keurslager KenkhuisWesteinde 137671 EKVriezenveen
BuurtzorgLutkeberg 697678 AJGeesteren
De Vriezenhof – de DiamantJonkerlaan 57671 GMVriezenveen

Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar

Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding essentieel voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde thema’s zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium voor sterke botten en een goed gebit.
  • Neem genoeg eiwitrijke voeding om spierafbraak tegen te gaan.
  • Eet voldoende vezels en drink veel water om obstipatie te voorkomen.
  • Ga zuinig om met zout om de bloeddruk te verlagen en de functie van de nieren te bevorderen.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Fleringen

Het Voedingscentrum legt de nadruk op veel te variëren in de maaltijden. Varieer in groenten en varieer ook in vis, vlees en alternatieven als ei, peulvruchten, tofu of tempé. De ideale Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
  • Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
  • Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Neem volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Beperk zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Maaltijdservice FAQ

Wat is tafeltje dekje Fleringen?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt de bestelling afgeleverd door een team van vaste koeriers (sociale functie).

Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De kosten van thuismaaltijden hangen af van veel factoren. Een normale diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,10, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,80. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,90. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,90. Meestal is de bezorging gratis.Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.

Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Fleringen?
In deze streek bezorgen o.a. Diepvriesman, Mealhero, Apetito, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel. Deze seniorenmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Fleringen wordt vaak gefaciliteerd vanuit vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Fleringen.

Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is ongeveer 6 tot 12 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en +/- 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 120 graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.

Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Als u iedere dag een tafeltje-dekje-maaltijd afneemt dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Navigeer naar www.tubbergen.nl voor actuele gegevens.