Tafeltje dekje De Punt
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in De Punt is de oplossing om een gezonde en heerlijke maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn flink wat maaltijdservicesdie elk een eigen karakter hebben, maar ook service en prijs. Op dit platform leest u praktische informatie over diverse type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekende services die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale aanbieders, zorginstellingen en/of wijkcentra waarbij u kunt informeren naar een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Verder leest u hier voedingstips voor senioren en een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Info en voordelen van de maaltijdservice in De Punt
Afwisselend en voedzaam eten is nodig voor een sterk en vitaal lichaam. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Ook is het belangrijk voor uw hersens en kan het helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Iedere dag een volwaardige maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Kipstoverij met spekjes en rucolastamppot tot aan Gestoomde zalm, broccoli, gekookte aard..
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Profiteer van de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in De Punt
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Informeer dan zeker naar hoe gerechten als Kipnuggets, kerriesaus, gebakken aardappelen of Spareribs, doperwten/wortelen, gebakken aardappelen bezorgd worden. In de meeste plaatsen kunt u kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke categorie heeft zo z’n voor- en nadelen en een vanafprijs. Op deze pagina bekijkt u meer informatie over de populaire opties.
Koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierbij worden ze professioneel afgekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. In theorie kan het ook worden ingevroren echter heeft dat een nadelig effect op smaak en kwaliteit.
- Heerlijke verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Elke week een wisselend menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,45.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door professionele koks. Daarbij wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Als gevolg daarvan blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- De beste houdbaarheid.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Smaak, geur en voedingsstoffen blijven gewaarborgd.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt direct aan tafel. Vaak gaat dit nog met plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Tynaarlo. Bedenk wel dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat het eten is bezorgd.
- U kunt direct aanschuiven.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor diëten en andere wensen. Suggesties daarvan zijn bijv. koolhydraatarm, eiwitrijk, lactosevrij, zoutarm, glutenvrij, vegetarisch. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden De Punt: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in De Punt vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat organisaties die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Factoren om in overweging te nemen zijn: de maaltijdvorm (diepvries, warm geleverd of koelvers), de tarieven, het aantal gerechten en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een van de aanbieders voor meer toelichting.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Behalve de bekendere Nederlandse aanbieders wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. Hieronder bieden wij o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of wijkcentra die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan contact op met ons. Met die hulp kunnen wij anderen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in De Punt. Via deze website achterhaalt u ook leveranciers in Ubbena, Zeijen en Zeijerveld.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Oude Rijksweg 26a | 9481 CB | Vries |
| Slagerij de Vries | Stationsweg 28a | 9471 GR | Zuidlaren |
| Keurslager Klein | Hoofdstraat 37 | 9501 CM | Stadskanaal |
| TSN Thuiszorg | Blokwieke 4 | 9501 EX | Stadskanaal |
| Buurtzorg | Aziëlaan 22 | 9501 AA | Stadskanaal |
| SPAR Pomp | Van Boekerenweg 1 | 9501 GD | Stadskanaal |
| Woonzorgcentrum Mozaiek | Ludinge 13 | 9471 JD | Zuidlaren |
| Restaurant Maarsheerd – BCM | Maarsdreef 1 | 9501 AM | Stadskanaal |
| Eetwinkel | Gasselterweg 2 | 9514 BL | Gasselternijveen |
| BCM Ouderenzorg | Wiekedreef 2 | 9501 EA | Stadskanaal |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Vooral voor senioren is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De onderstaande thema’s zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om obstipatie te voorkomen.
- Neem niet te veel zout om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de kans op nierschade te verkleinen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in De Punt
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om vooral heel gevarieerd te eten. Probeer elke dag een andere groente te eten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en alternatieven zoals ei, peulvruchten, groenteburgers. De Schijf van Vijf is een goede leidraad. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- 25 gram eiwit of meer.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Laag zoutgehalte: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Hoe werkt tafeltje dekje De Punt?
Tafeltje Dekje is een initiatief voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Meestal wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De kosten van thuismaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een normale diepvriesmaaltijd kost +/- €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,90. Voor luxere gerechten is dat wel €9,50. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in De Punt?
In de regio bezorgen onder meer Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Apetito. Deze kant-en-klaar maaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in De Punt wordt doorgaans gedaan door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in De Punt.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Qua bereidingstijd moet u denken aan 4 tot 10 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en plus minus 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 tot 140 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Kan ik een subsidie krijgen?
Op het moment dat u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd wilt laten leveren dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Navigeer naar www.tynaarlo.nl voor aanvullende info.