Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje De Kwakel

Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Tafeltje Dekje in De Kwakel is een perfecte dienst om een goede en gevarieerde maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdservicesdie allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en prijs. Op deze website tonen wij extra informatie over de verschillende type maaltijden die er zijn, de grotere bezorgers die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die mogelijk opties hebben voor de warme maaltijd (avondeten). Ook vind u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-de-kwakel

Info en voordelen van de maaltijdservice in De Kwakel

Gezond en gevarieerd eten is van groot belang voor een fit en energiek lichaam. Iedere dag een gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Tevens stimuleert het de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.

  • Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
  • Wanneer het u uitkomt een verantwoorde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
  • Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
  • Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Rundvlees, rode kool, aardappelpuree tot Geh.balletjes saté, sambal bonen, gebakken aardappelen.
ProvincieNoord-Holland
GemeenteUithoorn
PlaatsDe Kwakel
Postcode1424
Website gemeentewww.uithoorn.nl

Tafeltje dekje aan huis bestellen?

Bekijk de huidige aanbiedingen en bestel een proefpakket

Soorten warme maaltijden voor ouderen in De Kwakel

Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Een belangrijk punt is hoe u de maaltijden zoals Runderlapje met witlof a la crème gekookte aardappelen en Stamppot vergeten groente met rundersaucijs thuisbezorgd mogen worden. Doorgaans hebt u de keuze uit diepvries, koelvers en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft zowel positieve- als negatieve punten en een budget. Hierna bieden we nuttige info over de verschillende opties.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met kakelverse producten vers van het land. Daarna worden ze professioneel afgekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Opwarmen gaat heel eenvoudig met behulp van een simpele magnetron of oven. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit gaat wel ten koste van de smaakbeleving.

  • De lekkerste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
  • Vaak wekelijks een andere menu.
  • Vol van smaak, maximale versheid.
  • Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,25.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door vakkundige koks. Daarna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze handelingen blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.

  • Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
  • 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
  • De oorspronkelijke smaak en structuur blijven gewaarborgd.
  • Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,95.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt direct eten. Vaak wordt dit geïnitieerd door vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Uithoorn. Opmerking: het is dus zo dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.

  • De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
  • Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
  • U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.

Dieetmaaltijden laten bezorgen

Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om uw diëten of allergieën. U kunt dan denken aan glutenvrij, zoutarm, lactosevrij, veganistisch, koolhydraatarm, eiwitrijk. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Wanneer het slikken lastig is zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.

  • Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
  • Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
  • Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
  • Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
  • Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
  • Vegetarische maaltijden De Kwakel: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
  • Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
warme-maaltijden-de-kwakel

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in De Kwakel vergelijken

Er zijn steeds meer services die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Criteria waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de leveropties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van deze bedrijven om meer te lezen.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of buurtrestaurants

Behalve de landelijke leveranciers zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het overzicht hieronder vindt u o.a. lokale eetwinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan contact op met ons. Zo kunnen wij belanghebbenden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in De Kwakel. Op dit portaal achterhaalt u ook organisaties in Naarden, Bussum en Muiderberg.

NaamAdresPostcodePlaats
Toko Toko PandanArthur van Schendellaan 361422 LDUithoorn
Slagerij StronkhorstAmstelplein 751421 SBUithoorn
Keurslager KruyswijkOphelialaan 1551431 HDAalsmeer
Restaurant Voor ElkaerNobelhof 11433 JZKudelstaart
Zorgcentrum AelsmeerMolenpad 21431 BZAalsmeer
BuurtzorgSchouwstraat 121435 KNRijsenhout
Keurslagerij BaderZijdelwaardplein 711422 DLUithoorn
Slagerij SteenZijdstraat 111431 EAAalsmeer
De Rusthoeve – De PopulierPopulierenstraat 11441 DPPurmerend
Restaurant Het HofpleinClematisstraat 161431 SEAalsmeer

Maaltijdservice voedingstips voor senioren

Voor senioren (70+plussers) is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De onderstaande onderdelen zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) voor sterke botten en een goed gebit.
  • Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor maximaal spierbehoud.
  • Eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te bevorderen.
  • Gebruik niet teveel zout om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om schade aan de nieren te voorkomen.

Informatie over warme maaltijden aan huis in De Kwakel

Het Voedingscentrum legt de nadruk op voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Eet elke dag een ander soort groente en probeer ook diverse soorten vlees/vis en vervangers zoals ei, peulvruchten, tofu of tempé. De populaire Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

  • Maximaal 700 per maaltijd.
  • Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
  • Een maximum van 100 gram vlees of vis.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Matige zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Veelgestelde vragen over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje De Kwakel?
Tafeltje Dekje is een service waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Meestal wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorger uit de buurt.

Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De tarieven van thuismaaltijden lopen zeer uiteen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,70. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,90. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,50. Doorgaans is bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.

Welk bedrijf biedt warme maaltijden in De Kwakel?
In deze streek kun je bijv. informeren bij Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Apetito. Deze magnetronmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in De Kwakel wordt dikwijls georganiseerd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in De Kwakel.

Hoe worden de maaltijden geleverd?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. Dit biedt het meest gemak. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is ongeveer 5 tot 12 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en +/- 35 minuten in de oven op zo’n 125 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.

Welke verschillende subsidies zijn er?
In situaties waarbij u elke dag een tafeltje-dekje-maaltijd wil laten thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Navigeer naar www.uithoorn.nl voor aanvullende informatie.