Tafeltje dekje Meerkerk
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Tafeltje Dekje in Meerkerk vormt de opolossing om een goede en makkelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei maaltijdservicesdie heel verschillend zijn als het gaat om smaak en prijs. Op ons kennisplatform bieden wij handige informatie over de mogelijke type maaltijden die er zijn, verschillende aanbieders die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale aanbieders, zorginstellingen en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Ook bekijkt u hier aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en daarbij een handige FAQ met veelgestelde vragen.
De eenvoud van de maaltijdservice in Meerkerk
Afwisselend en voedzaam eten is nodig voor een sterk en vitaal lichaam. Het eten van een gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Daarbij is het belangrijk voor uw hersens en kan een gevarieerd eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- De hele week een volledige maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Pasta Venetia tot Aspergesoep met zalm.
| Provincie | Utrecht |
| Gemeente | Vijfheerenlanden |
| Plaats | Meerkerk |
| Postcode | 4231 |
| Website gemeente | www.vijfheerenlanden.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Meerkerk
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Denk goed na over hoe menu’s zoals Chinese wokschotel en Kip cordon blue, broccoli bloemkoolmix en krieltjes met peterselie thuisbezorgd worden. In feite zijn er diverse mogelijkheden voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk type gerecht heeft weer z’n voors en tegens en een vanafprijs. In de blokken hieronder bieden we aanvullende info over de populaire keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kakelverse producten vers van het land. Daarbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het is moeiteloos warm te maken met behulp van een simpele magnetron of oven. Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit gaat wel ten koste van smaak en textuur.
- Meest verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,55.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Vervolgens wordt het geshockfreezed. Door deze handelingen blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Belangrijke voedingsstoffen blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent dan is tafeltje dekje een mooie service. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt direct aan tafel. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale zorginstelling of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Vijfheerenlanden. Let er dus wel op dat u ook direct moet eten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- U kan gelijk aan tafel.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor individuele diëten en leefstijlen. Denk dan aan zoutarm, koolhydraatarm, lactosevrij, glutenvrij, eiwitrijk, vegetarisch. Verder zijn er nog gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Indien het slikken moeizaam gaat bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Meerkerk: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Meerkerk vergelijken
We zien een toenemend aantal aanbieders die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Zaken om in overweging te nemen zijn: de maaltijdopties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een gerecht, de variatie in menu’s, en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor aanvullende informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants
Buiten de grote Nederlandse keukens wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het bijgaande overzicht bekijkt u een selectie met lokale verswinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens niet correct? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met die hulp kunnen wij geïnteresseerden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Meerkerk. Op ons platform vindt u ook leveranciers in Lexmond, Noordeloos en Hoornaar.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Molenlaan 3 | 4214 EA | Vuren |
| Keurslager Visser | Doctor H.B. Wiardi Beckmanplein 51 | 4207 NA | Gorinchem |
| Tafeltje Dekje Present | Pr. Marijkeweg 34 | 4233 HM | Ameide |
| Stichting Tafeltje Dekje | Middelkoop 37 | 4245 TS | Leerbroek |
| Keurslagerij Muilwijk | Prinsengracht 34 | 4233 EW | Ameide |
| Keurslager Barten | Hoogstraat 83b | 4251 CJ | Werkendam |
| SPAR van der Beek | Mildijk 111 | 4214 DR | Vuren |
| Tafeltje-Dekje | Aaksterveld 152 | 4233 GD | Ameide |
| Buurtzorg | Daltenaer 9a | 4251 TX | Werkendam |
| Keurslager Barten | Dokter H. de Vriesplein 4 | 4241 BE | Arkel |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Genoeg drinken en vezels eten om obstipatie te voorkomen.
- Probeer te letten op de zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om schade aan de nieren te voorkomen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Meerkerk
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vervangers als linzen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Kies voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Niet te veel zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Maaltijdservice FAQ
Hoe werkt tafeltje dekje Meerkerk?
Tafeltje Dekje is een dienst die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Meestal wordt het bezorgd door een vaste groep bezorgers.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden verschillen per aanbieder. Een gewone diepvriesmaaltijd begint bij €5,00, een dagverse maaltijd kost circa €5,70 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,90. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,70. Meestal is de bezorging gratis.Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Meerkerk?
In en rondom deze plaats leveren o.a. Apetito, Diepvriesman, Uitgekookt, Mealhero, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl. Deze magnetronmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Meerkerk ligt vaak meer in handen van zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Meerkerk.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Qua bereidingstijd moet u denken aan 8 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en +/- 30 minuten in de oven op 110 tot 120 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Als u iedere dag een thuismaaltijd afneemt nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Surft naar www.vijfheerenlanden.nl voor meer details.