Tafeltje dekje Ossenwaard
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Tafeltje Dekje in Ossenwaard is de manier om een verantwoorde en makkelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende aanbieders die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van aanbod en smaak. Op dit platform tonen wij praktische informatie over allerlei soorten maaltijden, verschillende landelijke bezorgers, en de adressen van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of wijkcentra die mogelijk opties hebben voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Tevens vind u informatie over gezonde voeding voor ouderen en tevens antwoord op de meest gestelde vragen.
Pluspunten van de maaltijdservice in Ossenwaard
Elke dag een gezonde maaltijd is van groot belang voor uw algehele gesteldheid. Iedere dag een gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Eveneens stimuleert het ook de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Dagelijks een volledige maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Gepaneerde kalkoenschnitzel tot Chili con carne, gehakt, rijst.
Provincie | Utrecht |
Gemeente | Vijfheerenlanden |
Plaats | Ossenwaard |
Postcode | 3989 |
Website gemeente | www.vijfheerenlanden.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de huidige aanbiedingen een proef een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Ossenwaard
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Denk goed na over hoe gerechten als Rundvlees hoy sin, Thaise groentecurry, Nasi goreng of Jachtschotel, rode kool, aardappelpuree bij u aan huis bezorgd worden. Eigenlijk zijn er opties voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type eten heeft weer z’n voors en tegens en een gemiddelde prijs. In het gedeelte hieronder doorzoekt u aanvullende info over de mogelijke keuzes.
De voordelen van koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daaropvolgend worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Het is moeiteloos warm te maken door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Een alternatief is invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor geur, kleur en smaak.
- Heerlijke verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,10.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele koks. Daarbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door dit proces blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Heel erg lang houdbaar.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Mineralen en vitamines blijven optimaal behouden.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt direct aan tafel. Vaak gaat dit nog met plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of een speciale stichting welzijn Vijfheerenlanden. Let er dus wel op dat u ook direct moet eten als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op specifieke voedingswensen. Bekende voorbeelden zijn eiwitrijk, vegetarisch, veganistisch, glutenvrij, lactosevrij, zoutarm. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Ossenwaard: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Ossenwaard vergelijken
Er zijn op dit moment veel organisaties die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Belangrijke aspecten om rekening mee te houden zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een gerecht, in hoeverre het aanbod wisselt en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van deze bedrijven om de service verder te bekijken.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Naast de leveranciers met landelijke dekking kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het bijgaande overzicht treft u o.a. lokale supers en versbezorgers, stichtingen, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die niet mag ontbreken? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Zodoende kunnen we Nederlanders nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Ossenwaard. Via dit platform bekijkt u ook leveranciers in Werkhoven, Odijk en Driebergen-Rijsenburg.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Ambachtstraat 36 | 3985 SC | Werkhoven |
Slager Lotgering | van Hardenbroeklaan 17 | 3981 EN | Bunnik |
Vitras – Santé Partners | Hollandsspoor 3 | 3994 VT | Houten |
Buurtzorg | Standerdmolen 10 | 3995 AA | Houten |
ZorgSpectrum – Het Houtens Erf | Stationserf 82 | 3991 KZ | Houten |
Keurslagerij Stokman | Het Rond 33 | 3995 DK | Houten |
Vitras – Santé Partners | Beughof 22 | 3984 LP | Odijk |
Keurslagerij van Schip | Odijkseweg 57b | 3994 AS | Houten |
ZorgSpectrum – Het Haltna Huis | Het Kant 193 | 3995 GZ | Houten |
Tafeltje Dek Je SWOH | Hollandsspoor 37 | 3994 VT | Houten |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding onmisbaar voor een fit en sterk lichaam. De onderstaande details zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Genoeg drinken en vezels eten om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om de bloeddruk op pijl te houden en om nierinsufficiëntie te beperken.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Ossenwaard
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om vooral heel gevarieerd te eten. Kies telkens andere soorten groenten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en alternatieven zoals linzen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De praktische Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Laag zoutgehalte: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Ossenwaard?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In veel gevallen wordt de levering gedaan door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De kosten van bezorgmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost +/- €5,30, een dagverse maaltijd kost circa €5,95. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,80. Met een soep erbij is dat zo’n €9,70. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Ossenwaard?
In deze streek bezorgen o.a. Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Apetito, Uitgekookt, Vers Aan Tafel. Deze seniorenmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Ossenwaard ligt vaak meer in handen van wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Ossenwaard.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is ongeveer 5 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de heteluchtoven op zo’n 125 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Als u 7 dagen per week een opwarmmaaltijd wilt laten leveren kan dat qua kosten best een uitdaging worden. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bezoek www.vijfheerenlanden.nl voor alle informatie hierover.