Tafeltje dekje Slappeterp
Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Slappeterp is de manier om een gezonde en ambachtelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdbezorgers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van aanbod en smaak. Op dit platform leest u aanvullende informatie over diverse soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de erkende bezorgers die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen waar u informatie kunt krijgen voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Verder bekijkt u tips over gezonde maaltijden voor senioren en uiteraard antwoorden op veelgestelde vragen.
Het gemak van de maaltijdservice in Slappeterp
Elke dag een gezonde maaltijd is nodig voor een vitaal en energiek lichaam. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Ook is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een evenwichtig eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Wanneer het u uitkomt een verantwoorde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Gehakt, bloemkool, aardappelpuree tot Kippensoep met vermicelli.
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Slappeterp
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe maaltijden zoals Speklap in jus, rode bietjes en gekookte aardappelen of Stamppot spinazie a la creme thuisbezorgd worden. Vaak kunt u kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk van deze 3 maaltijden heeft voordelen en nadelen en een vanafprijs. In het overzicht hieronder bieden we nuttige info over de populaire opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Vervolgens wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U kunt het eenvoudig klaarmaken met behulp van een simpele magnetron of oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak, kleur en geur.
- Smaakvolle verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,95.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal ingerichte keukens. Hierbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Als gevolg daarvan blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u het wil kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- De beste houdbaarheid.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak gaat dit nog met lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Waadhoeke. Het is goed om te weten dat u afhankelijk bent van als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op individuele dieetwensen. Bekende voorbeelden zijn koolhydraatarm, veganistisch, zoutarm, glutenvrij, vegetarisch, eiwitrijk. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden Slappeterp: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Slappeterp vergelijken
We zien steeds meer bedrijven die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Aspecten om eens goed te vergelijken zijn: de leveropties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs, het actuele aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven om de service verder te bekijken.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Buiten de landelijk opererende instanties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het bijgaande overzicht bieden wij o.a. lokale verswinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die niet mag ontbreken? Of ziet u een fout? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Met uw hulp kunnen we Nederlanders nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Slappeterp. Via dit platform achterhaalt u ook leveranciers in Menaam, Dronryp en Marsum.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Palet – Nij Statelân | Nijlan 25 | 9036 JL | Menaam |
| Buurtzorg | Oedsmawei 18a | 9001 ZJ | Grou |
| Palet – Skilhiem | Nije Poarte 33 | 9051 MB | Stiens |
| SPAR Maaltijdservice | Mounebuorren 8 | 9074 CJ | Hallum |
| Palet – Berlikum | Sportleane 7 | 9041 EC | Berltsum |
| Restaurant van Beuckelaer | Beuckelaerstraat 25 | 9076 DA | Sint Annaparochie |
| Palet – Drenningahof | Hearewei 83 | 9035 EK | Dronryp |
| Dagwinkel | Hege Buorren 8a | 9047 HS | Minnertsga |
| Unie Van Vrijwilligers Dokkum | Altenastreek 40 | 9101 BA | Dokkum |
| Buurtzorg | R. van Nautaweg 3 K | 9061 AA | Gytsjerk |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor ouderen is gezond eten extra betekenisvol voor een fit en vitaal gevoel. De onderstaande onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om je botten sterk te houden.
- Probeer te letten op de eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Matig uw zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de nieren te ontzien.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Slappeterp
Het Voedingscentrum legt de nadruk op veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Kies telkens andere soorten groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Minimaal 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Kies voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Minimaal zoutgebruik: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Populaire vragen over een maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Slappeterp?
Tafeltje Dekje is een instelling voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In veel gevallen gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De kosten van bezorgmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een reguliere diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,20, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,90 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,95. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,75. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Slappeterp?
In en rondom deze plaats bezorgen onder meer Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Apetito, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt. Deze seniorenmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Slappeterp wordt doorgaans gedaan door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Slappeterp.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 4 tot 10 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en plus minus 30 minuten in de heteluchtoven op 110 – 120 °C graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
In situaties waarbij u elke dag een kant-en-klaar maaltijd laat thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Surft naar www.waadhoeke.nl voor meer informatie.