Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Tzum

Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Tzum is ideaal om een goede en ambachtelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat leveranciers die heel verschillend zijn als het gaat om service en prijs. Op dit platform treft u uitgebreide informatie over veel soorten maaltijden die er zijn, de populaire landelijke services, en de contact- en adresgegevens van lokale keukens, (thuis)zorgorganisaties en/of stichtingen waar u informatie kunt krijgen voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Ook treft u aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en natuurlijk antwoord op de meest gestelde vragen.

tafeltje-dekje-tzum

De eenvoud van de maaltijdservice in Tzum

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van belang om het lichaam fit en sterk te houden. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Verder is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan het erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.

  • Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
  • Iedere dag een gezonde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Een groot assortiment aan maaltijden: van Blinde vink in jus, rode bietjes en gekruide aardappelpartjes tot aan Thaise viscurry, roerbakmix, gekookte rijst.
ProvincieFriesland
GemeenteWaadhoeke
PlaatsTzum
Postcode8804
Website gemeentewww.waadhoeke.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de actuele aanbiedingen en bestel een proefpakket

Warme maaltijden voor ouderen in Tzum

Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Een belangrijk punt is de manier waarop de maaltijden zoals Rundvlees in kokossaus met rijst en groenteschotel of Hongaarse goulash, doperwtjes, rijst bezorgd worden. In de meeste plaatsen maken ze onderscheid tussen koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk soort eten heeft weer z’n voors en tegens en een eigen prijskaartje. Hieronder doorzoekt u handige info over de populaire keuzes.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kakelverse producten vers van het land. Vervolgens worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met uw oven of combi-magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.

  • Meest verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
  • Elke week een wisselend menu.
  • Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
  • Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,75.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door vakkundige koks. Hierna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze handelingen blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.

  • Blijft maandenlang goed in de vriezer.
  • 1 levermoment per week mogelijk.
  • Mineralen, vitamines en smaak blijven in topconditie.
  • Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,85.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer u slecht ter been bent dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt meteen aanschuiven. Vaak gaat dit nog met vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Waadhoeke. Het nadeel is dat er pas gegeten kan worden nadat alles warm is afgeleverd.

  • Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
  • Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
  • Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.

Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen

Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op individuele dieetwensen. Bekende voorbeelden zijn koolhydraatarm, vegetarisch, eiwitrijk, zoutarm, veganistisch, lactosevrij. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als u ook moeite heeft met slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
  • Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
  • Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
  • Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
  • Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
  • Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
  • Vegetarische maaltijden Tzum: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
  • Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
warme-maaltijden-tzum

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Tzum vergelijken

We zien steeds meer keukens die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Factoren om in overweging te nemen zijn: de maaltijdopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de menuprijs, de variatie in menu’s, en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een leverancier om meer te weten te komen.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties

Buiten de grotere landelijke organisaties zijn er ook veel lokale organisaties actief. Hieronder bekijkt u een selectie met lokale verswinkels met een bezorgdienst, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of andere organisaties die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier nog mist? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan eventjes contact met ons op. Mede daardoor kunnen wij mensen nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Tzum. Via deze website bekijkt u ook bedrijven in Franeker, Koudum en Nijhuizum.

NaamAdresPostcodePlaats
SPAR Ulrik de VriesP.J. Troelstrastraat 28802 RDFraneker
Patyna SaxenoordPrinses Beatrixstraat 18801 DAFraneker
Keurslager ZijlstraVoorstraat 278861 BDHarlingen
Zorggroep – De SpikerSaltryperlaan8861 VDHarlingen
SPAR TolsmaVan Camminghaweg 228822 WDArum
BuurtzorgAchlumerdijk 2 B8862 AJHarlingen
BuurtzorgHertog van Saxenlaan 808802 PPFraneker
Zorggroep – Nij BethaniëNij Bethanie 18851 EJTzummarum
Keurslager SchaafsmaTorenstraat 538881 BHWest-Terschelling
Catering de SeniorieMidlumerlaan 53a8861 JHHarlingen

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren

Vooral voor senioren is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De volgende factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
  • Voldoende eiwitten om uw spiermassa te behouden.
  • Eet groente, fruit en volkorenproducten voor een goede stoelgang.
  • Gebruik niet teveel zout ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de kans op nierfalen te verminderen.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Tzum

Het Voedingscentrum adviseert om veel te variëren in de maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en varieer ook in vis, vlees en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, tofu, tempé en seitan. De praktische Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

  • De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
  • Een minimum van 150 gram groente.
  • Een maximum van 100 gram vlees of vis.
  • 25 gram eiwit of meer.
  • Kies voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
  • Laag zoutgehalte: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Wat u moet weten over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Tzum?
Tafeltje Dekje is een initiatief waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. In veel gevallen krijgt u het thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd begint bij €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,70. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,90. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.

Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Tzum?
In en rondom deze plaats kun je terecht bij o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Apetito, Vers Aan Tafel, Uitgekookt. Deze seniorenmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Tzum wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Tzum.

Op welke manier wordt het eten geleverd?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is plus minus 5 tot 12 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en om en nabij de 30 minuten in de oven op zo’n 120 °C graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.

Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Als u iedere dag een opwarmmaaltijd laat bezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. In sommige gevallen heeft u recht op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Ga naar www.waadhoeke.nl voor meer informatie.