Tafeltje dekje Enspijk
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Enspijk is ideaal om een verantwoorde en ambachtelijke maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei aanbieders die allemaal weer heel anders scoren op service en prijs. Met behulp van onze website vindt u extra informatie over allerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de grotere landelijke bezorgers, en de adres- en contactgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor de warme maaltijd (avondeten). Bovendien leest u aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en daarbij antwoorden op veelgestelde vragen.
Het gemak van de maaltijdservice in Enspijk
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is nodig om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Tevens houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een gebalanceerd eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- De hele week een voedzame maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Ruime variatie in maaltijden: van Vegetarische notenburger met vegetarische jus, gebakken aardappelen, bloemkool tot Spinazie à la crème met champignons.
| Provincie | Gelderland |
| Gemeente | West Betuwe |
| Plaats | Enspijk |
| Postcode | 4157 |
| Website gemeente | www.westbetuwe.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Enspijk
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Informeer dan zeker naar de manier waarop de maaltijden zoals Kippenvlees in kerriesaus of Spaghetti carbonara met stukjes kip thuisbezorgd mogen worden. Doorgaans zijn er opties voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk type maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een prijs. In de blokken hieronder treft u meer informatie over de diverse mogelijkheden.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met verse ingrediënten. In een volgende stap worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. U kan het ook invriezen echter heeft dat een nadelig effect op smaak en kwaliteit.
- De beste verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Elke week een wisselend menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,25.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal opgeleide koks. Hierbij wordt het geshockfreezed. Als gevolg daarvan verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Smaak, geur en structuur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt direct eten. Dit wordt vaak georganiseerd door lokale vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn West Betuwe. Let er dus wel op dat het eten gelijk opgegeten moet worden op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om een dieet of bepaalde eetstijl. U kunt denken aan vegetarisch, glutenvrij, zoutarm, lactosevrij, eiwitrijk, koolhydraatarm. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Enspijk: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Enspijk vergelijken
Er werken hedendaags veel keukens die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Thema’s om extra goed in de gaten te houden zijn de maaltijdopties (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een gerecht, het actuele aanbod en de snelheid van bezorging. Klik op een van deze bedrijven om meer te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties
In aanvulling op de grotere landelijke organisaties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het overzicht hieronder bekijkt u een selectie met lokale eetwinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of andere organisaties die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Met uw hulp kunnen we Nederlanders nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Enspijk. Op ons platform kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Rumpt, Gellicum en Beesd.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager Arisse | Dorpsplein 7 | 4153 AG | Beesd |
| Ad & Tineke ‘s Dagwinkel | Dorpsstraat 11 | 4145 KA | Schoonrewoerd |
| Stichting zorgcentrum Avondlicht | Sluimerskamp 18 | 4171 BR | Herwijnen |
| Petra`s maaltijdservice | Koningin Julianaplantsoen 2 | 4181 BL | Waardenburg |
| SPAR Maaltijdservice | Palmesteynstraat 10 | 4158 CV | Deil |
| Slagerij van der Burg | Geldersestraat 36 | 4191 BC | Geldermalsen |
| SPAR Asperen | Van Langerakstraat 32 | 4147 BJ | Asperen |
| SPAR van den Heuvel | Achterweg 29 | 4171 BA | Herwijnen |
| Voor U Gekookt De Groentetuin Ruitenberg | Schoutstraat 47 | 4204 BB | Gorinchem |
| Wittenbergzorg | Bernhardstraat 4 | 4175 EE | Haaften |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande punten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om je botten sterk te houden.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om obstipatie te voorkomen.
- Breng de inname van zout terug om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierschade te verkleinen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Enspijk
Het Voedingscentrum raadt aan om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Varieer in groenten en varieer ook in vlees/vis en vervangers zoals peulvruchten noten en eieren, tahoe of tempé. De Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een goede kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- 150 – 200 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Zoveel mogelijk volkoren producten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Enspijk?
Tafeltje Dekje is een faciliteit speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Meestal wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De kosten van bezorgmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,10, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,95 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,95. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,60. Doorgaans is bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Wie levert er warme maaltijden in Enspijk?
In de regio bezorgen onder meer Diepvriesman, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Mealhero, Vers Aan Tafel. Deze magnetronmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Enspijk ligt vaak meer in handen van zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Enspijk.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Bij een warme tafeltje dekje service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan kunt u het eten zelf verwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 – 12 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en plus minus 25 minuten in de oven op 110 – 120 graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u iedere dag een opwarmmaaltijd wil laten thuisbezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om maaltijdondersteuning uit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek ook www.westbetuwe.nl voor actuele gegevens.