Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Ezinge

Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Ezinge is de oplossing om een gezonde en makkelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat aanbieders die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en service. Op deze pagina leest u nuttige informatie over veel type maaltijden, de grotere aanbieders die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkcentra die mogelijk opties hebben voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarnaast bieden wij tips voor een gezonde maaltijd en een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-ezinge

Pluspunten van de maaltijdservice in Ezinge

Gezond en gevarieerd eten is essentieel voor uw energie en levenslust. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. In aanvulling daarop houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een gevarieerd eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.

  • U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
  • Waar en wanneer u wilt een uitgebalanceerde maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
  • Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
  • Ruime keuze in menu’s en keukens: van Vleeskroketten, appelcompote, pommes mignonettes tot aan Scholfilet met kerrieroom uit de oven.
ProvincieGroningen
GemeenteWesterkwartier
PlaatsEzinge
Postcode9891
Website gemeentewww.westerkwartier.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Profiteer van de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket

Alles over warme maaltijden voor ouderen in Ezinge

Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Bespreek dan zeker ook de manier waarop de maaltijden zoals Nasi Indisch rundvlees en Babi pangang bij u thuisgeleverd moeten worden. Vaak zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort maaltijd heeft zo z’n voor- en nadelen en een prijs. Hieronder leest u handige info over de mogelijke keuzes.

Wat zijn koelverse maaltijden?

Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. In een volgende stap worden ze professioneel afgekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in de heteluchtoven of uw magnetron. Een alternatief is invriezen, maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.

  • Heerlijke verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
  • Elke week een wisselend menu.
  • 1 of 2 levermomenten per week.
  • Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,45.

Wat zijn diepvriesmaaltijden?

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door vakkundige koks. In de volgende stap wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze handelingen blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Eventueel kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.

  • De beste houdbaarheid.
  • Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
  • Kleur, smaak en geur blijven langere tijd goed.
  • Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,10.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als u zelf geen keuken meer hebt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De maaltijd wordt warm bezorgd. U hoeft dan verder niets meer te doen. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale keuken of een speciale stichting welzijn Westerkwartier. Bedenk wel dat u pas kunt eten wanneer de bezorger komt.

  • Altijd lekkere verse producten.
  • Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
  • U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.

Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen

Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op uw dieet of voedingswensen. Denk dan aan zoutarm, eiwitrijk, vegetarisch, koolhydraatarm, lactosevrij, glutenvrij. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. In het geval slikken een probleem is kan u ook vloeibare producten bestellen.

  • Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
  • Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
  • Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
  • Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
  • Vegetarische maaltijden Ezinge: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
  • Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
warme-maaltijden-ezinge

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Ezinge vergelijken

We zien steeds meer instellingen gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Thema’s om rekening mee te houden zijn: het soort maaltijd (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs van een gerecht, de variatie in menu’s, en het bestelgemak. Klik op een van de aanbieders om de service verder te bekijken.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale leveranciers zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen

Los van de grote Nederlandse keukens zijn er ook veel lokale organisaties actief. Hieronder ziet u o.a. lokale speciaalzaken, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan eventjes contact met ons op. Op die manier kunnen wij geïnteresseerden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Ezinge. Op dit portaal kunt u ook specifiek zoeken naar initiatieven in Saaksum, Lauwerzijl en Niehove.

NaamAdresPostcodePlaats
Taedes MaaltijdserviceProvincialeweg 29865 AHOpende
TSN ThuiszorgHoflaan 59861 BNGrootegast
Keurslager de JongOverdiep 129902 BXAppingedam
HSS HulpverleningStationslaan 109919 ABLoppersum
Restaurant De Groene WeideSnelgersmastraat 159901 AAAppingedam
Restaurant Zonnehuis WiemersheerdDe Schepperij 29919 HJLoppersum
BuurtzorgProvincialeweg 989863 PJDoezum
Catering De VestingBolwerk 69901 GBAppingedam
SWDWaddenweg 49933 KHDelfzijl
Gezondheidscentrum OverdiepStadshaven 239902 DAAppingedam

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten uitermate belangrijk voor een sterke lichaam en geest. De volgende aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
  • Let goed op de inname van eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
  • Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
  • Ga zuinig om met zout om hoge bloeddruk te vermijden en om schade aan de nieren te voorkomen.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Ezinge

Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Varieer in groenten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vervangers als ei, peulvruchten, tofu of tempé. De handige Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:

  • De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
  • Ten minste 150 gram groente.
  • Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
  • 25 gram eiwit of meer.
  • Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Weinig tot geen zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Maaltijdservice FAQ

Wat is tafeltje dekje Ezinge?
Tafeltje Dekje is een service voor als u zelf niet meer kunt koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Vaak gaat het om persoonlijke bezorging met een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een normale diepvriesmaaltijd kost +/- €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,70. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,90. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.

Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Ezinge?
In deze omgeving bezorgen onder andere Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Apetito, Mealhero. Deze maaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Ezinge wordt vaak geregeld door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Ezinge.

Op welke manier wordt het eten geleverd?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 tot 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en plus minus 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 120 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.

Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Op het moment dat u dagelijks een bezorgmaaltijd laat bezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden extra voordelig maaltijden bestellen. Check www.westerkwartier.nl voor alle informatie hierover.