Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Niekerk

Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Niekerk is een ideale dienstverlening om een goede en lekkere maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei leveranciers die heel verschillend zijn als het gaat om service en prijs. Op deze pagina tonen wij praktische informatie over verscheidene type maaltijden, de professionele services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waar u mogelijk terecht kunt voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. In aanvulling daarop treft u adviezen voor gezonde gerechten en uiteraard antwoord op de meest gestelde vragen.

tafeltje-dekje-niekerk

Kiezen voor de maaltijdservice in Niekerk

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is vereist om lichamelijk in goede conditie te blijven. Elke dag een gezonde gerecht houdt u sterk en geeft energie. Daarnaast is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een evenwichtig eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.

  • Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
  • De hele week een uitgebalanceerde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
  • Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Sucadelapje met jus met tuinbonen en aardappelgratin tot aan Javaanse kip, rijst met doperwten, gr. kruiden.
ProvincieGroningen
GemeenteWesterkwartier
PlaatsNiekerk
Postcode9822
Website gemeentewww.westerkwartier.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk onze aanbiedingen en kook met een proefpakket

Type warme maaltijden voor ouderen in Niekerk

Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Denk goed na over hoe gerechten als Hollands pannetje van varkensvlees met rabarbercompote en aardappelpuree en Burpee Chicken bezorgd worden. In de basis zijn er diverse mogelijkheden voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke vorm heeft zo z’n voor- en nadelen en een vanafprijs. In onderstaande tekst treft u praktische info over de bekende keuzes.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met de meest verse producten. Daaropvolgend worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Opwarmen gaat heel eenvoudig met uw oven of combi-magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.

  • Gezonde verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
  • Veel variatie in de menu’s.
  • 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
  • Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,45.

Wat zijn diepvriesmaaltijden?

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele keukens. Na bereiding wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze speciale vriestunnel blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

  • Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
  • Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
  • Kleur, geur en smaak blijven intact.
  • Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,10.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De maaltijd wordt warm bezorgd. Men kan dus direct dineren. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met vrijwilligersorganisaties of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Westerkwartier. Bedenk wel dat er pas gegeten kan worden nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.

  • Altijd lekkere verse producten.
  • Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
  • U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.

Dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op individuele diëten en leefstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan zoutarm, koolhydraatarm, vegetarisch, eiwitrijk, glutenvrij, lactosevrij. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Wanneer het slikken lastig is is vloeibare voeding het juiste alternatief.

  • Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
  • Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
  • Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
  • Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
  • Vegetarische maaltijden Niekerk: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
  • Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
warme-maaltijden-niekerk

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Niekerk vergelijken

Er zijn vandaag de dag flink wat leveranciers die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Thema’s om eens goed te vergelijken zijn: het soort maaltijd (koelvers, warm geleverd of diepvries), de menuprijs, in hoeverre het aanbod wisselt en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een leverancier voor een uitgebreide review.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of wijk- en buurtrestaurants

Los van de landelijk opererende instanties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het overzicht hieronder ziet u o.a. lokale speciaalzaken, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of wijkcentra die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier zeker tussen hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons een mail. Daardoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Niekerk. Via dit platform bekijkt u ook aanbieders in Oldekerk, Enumatil en Briltil.

NaamAdresPostcodePlaats
TSN ThuiszorgHanckemalaan 19801 HJZuidhorn
TSN ThuiszorgMarskramer 1C9791 MBTen Boer
TSN ThuiszorgHoflaan 59861 BNGrootegast
Taedes MaaltijdserviceProvincialeweg 29865 AHOpende
SPAR de GrootBurg. Seinenstraat 329831 PWAduard
Restaurant De Groene WeideSnelgersmastraat 159901 AAAppingedam
BuurtzorgNieuwstraat 4a9801 CSZuidhorn
Seniorenrestaurant Hooge HeemDe Gast 49861 BMGrootegast
Catering De VestingBolwerk 69901 GBAppingedam
BuurtzorgProvincialeweg 989863 PJDoezum

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna opgesomde details zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om zwakke botten te voorkomen.
  • Eet gedurende dag genoeg eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
  • Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om obstipatie te voorkomen.
  • Ga minder zout eten om een lagere bloeddruk te stimuleren en om schade aan de nieren te voorkomen.

Informatie over warme maaltijden aan huis in Niekerk

Het Voedingscentrum adviseert om veel te variëren in de maaltijden. Probeer elke dag een andere groente te eten en wissel af tussen vlees, vis en alternatieven zoals granen, peulvruchten, tofu of tempé. De ideale Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

  • Maximaal 700 per maaltijd.
  • Een minimum van 150 gram groente.
  • De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
  • Minimaal 25 gram eiwit.
  • Kies voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
  • Laag zoutgehalte: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Alles wat je moet weten over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Niekerk?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Meestal gaat het om persoonlijke bezorging met een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,30, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,70. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,90. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,50. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.

Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Niekerk?
In deze streek bezorgen onder meer Uitgekookt, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Niekerk wordt vaak geregeld door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Niekerk.

Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u het zelf opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 6 – 10 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 25 minuten in de oven op 100 tot 120 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.

Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Als u 7 dagen per week een kant-en-klaar maaltijd afneemt kan dat flink in de papieren lopen. Via de gemeente kan u informeren naar (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.westerkwartier.nl voor aanvullende informatie.