Tafeltje dekje Boschoord

Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Boschoord is ideaal om een voedzame en gevarieerde maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van leveranciers die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en prijs. Op deze pagina treft u uitgebreide informatie over velerlei type maaltijden, de unieke aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale keukens, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook bekijkt u hier tips voor een gezonde maaltijd en ook een handige FAQ met veelgestelde vragen.

Pluspunten van de maaltijdservice in Boschoord

Afwisselend en voedzaam eten is van belang voor een vitaal en energiek lichaam. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Bovendien stimuleert het de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.

Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
Iedere dag een verantwoorde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
Ruime keuze in menu’s en keukens: van Lekkerbekje in dillesaus, worteltjes en doperwten mix en aardappelpuree tot aan Stamppot zuurkool met rookworst en jus.

Provincie	Drenthe
Gemeente	Westerveld
Plaats	Boschoord
Postcode	8387
Website gemeente	www.gemeentewesterveld.nl

Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?

Bekijk de huidige aanbiedingen en vraag een proefpakket aan

Bekijk proefpakketten

Soorten warme maaltijden voor ouderen in Boschoord

Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Denk goed na over de wijze waarop maaltijden als Zalm remouladesaus groentemix gek aard of Procureur lapje met prei a la crème en aardappel thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er opties voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft weer z’n voors en tegens en een prijsindicatie. Onderstaand bekijkt u praktische info over de genoemde keuzes.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Het verwarmen gaat simpel en snel met de de magnetron of oven. U kunt het ook rustig invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.

Meest verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
Vaak wekelijks een andere menu.
Wekelijks meerdere aflevermomenten.
Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,25.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciale keukens. In de volgende stap wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze speciale vriestunnel blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.

Heel erg lang houdbaar.
1 levermoment per week mogelijk.
Mineralen en vitamines gaan niet verloren.
Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,85.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer u slecht ter been bent dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt direct eten. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Westerveld. Het nadeel is dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.

De maaltijden worden warm geleverd.
Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.

Dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op individuele dieetwensen. Suggesties daarvan zijn bijv. glutenvrij, lactosevrij, zoutarm, eiwitrijk, koolhydraatarm, vegetarisch. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.

Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
Vegetarische maaltijden Boschoord: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Boschoord vergelijken

Er zijn vandaag de dag flink wat keukens die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Aandachtspunten om rekening mee te houden zijn: de bezorgopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de menuprijs, in hoeverre het aanbod wisselt en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven om de service verder te bekijken.

Landelijke Aanbieders	Koelvers	Vriesvers	Aantal maaltijden	Informatie
			25 koelverse maaltijden per week	Uitgekookt
			170+ vriesverse maaltijden	Vers aan Tafel
			Ruim 130 vriesverse maaltijden	Apetito
			150 vaste koelverse maaltijden	Maaltijdservice.nl
			Nieuw: met slimme stomer	Mealhero
			Meer dan 100 opties	SPAR
			Ruim 100 vriesverse maaltijden	Diepvriesman

Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties

Buiten de leveranciers met landelijke dekking kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In dit overzicht bieden wij o.a. lokale supers en versbezorgers, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of wijkrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die niet mag ontbreken? Of klopt er iets niet? Neem dan contact op met ons. Samen kunnen wij belanghebbenden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Boschoord. Op onze website achterhaalt u ook aanbieders in Doldersum, Wilhelminaoord en Nijensleek.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
De Tippe	Lesturgeonplein 5	8381 BX	Vledder
SPAR Hof	Gelderingen 12	8341 PX	Steenwijkerwold
Zorggroep Liante Maaltijdservice	Riemsoord 140	8426 ED	Appelscha
Mariënbosch	Fok 55	8441 BN	Heerenveen
De Vinkenhoeve	Noordwolderweg 77	8393 RD	Vinkega
Comfortzorg	Burg. Kuperusplein 144	8442 CJ	Heerenveen
Meursinge Maaltijdservice	Molenweg 12	8355 AT	Giethoorn
Slagerij Nicolai	Vaart Zuidzijde 66	8426 AG	Appelscha
Buurtzorg	Burgemeester Falkenaweg 58 3	8442 LE	Heerenveen
Buurtzorg	Schapekamp 18	8431 JB	Oosterwolde

Maaltijdservice voedingstips voor senioren

Vooral voor 70-plussers is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna opgesomde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:

Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om zwakke botten te voorkomen.
Neem genoeg eiwitrijke voeding om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
Genoeg drinken en vezels eten om de stoelgang te bevorderen.
Matig uw zoutinname om de bloeddruk op pijl te houden en om de kans op nierschade te verkleinen.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Boschoord

Het Voedingscentrum adviseert om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Eet elke dag een ander soort groente en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en alternatieven als eieren, peulvruchten, tofu of tempé. De ideale Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
Weinig zout: max. 2 gram zout per maaltijd.

Tafeltje dekje bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Bestel de aanbiedingen

Maaltijdservice gerelateerde vragen

Hoe werkt tafeltje dekje Boschoord?
Tafeltje Dekje is een instelling waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Doorgaans wordt de bestelling afgeleverd door een vast team van bezorgers.

Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een gewone diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,70 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,75. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,80. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.

Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Boschoord?
In de regio zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Apetito, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Boschoord ligt vaak meer in handen van zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Boschoord.

Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is ongeveer 5 – 10 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en om en nabij de 35 minuten in de heteluchtoven op 100 – 120 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.

Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
In situaties waarbij u elke dag een tafeltje-dekje-maaltijd laat komen dan kunnen de kosten snel oplopen. Via de gemeente kan u informeren naar maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek ook www.gemeentewesterveld.nl voor aanvullende info.