Tafeltje dekje Wateringen
Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Tafeltje Dekje in Wateringen is een ideale dienstverlening om een gezonde en smaakvolle maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze aanbieders die elk een eigen karakter hebben, maar ook service en prijs. Op dit platform bieden wij nuttige informatie over diverse type maaltijden die er zijn, verschillende bezorgers die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Bovendien vind u voedingstips voor senioren en natuurlijk een uitgebreide FAQ.
Pluspunten van de maaltijdservice in Wateringen
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is essentieel voor uw vitaliteit en gezondheid. Een gevarieerde en gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Tevens stimuleert het de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- De hele week een rijke en smaakvolle maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Kipdrumsticks, kerriekool en gekruide aardappelblokjes tot Kipstukjes saté, jambalaya rijst, gem. groenten.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Westland |
| Plaats | Wateringen |
| Postcode | 2291 |
| Website gemeente | www.gemeentewestland.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Wateringen
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Informeer dan zeker naar de wijze waarop maaltijden als Rundvlees in jus of Kabeljauw in kruidensaus bezorgd worden. In feite zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke categorie heeft zowel positieve- als negatieve punten en een bepaalde prijs. In onderstaande tekst leest u meer informatie over de genoemde keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met kakelverse producten vers van het land. Daarna worden ze direct teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Het is moeiteloos warm te maken met de de magnetron of oven. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op de smaakbeleving.
- Ambachtelijke verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,85.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door ervaren koks. Hierna wordt het geshockfreezed. Dankzij deze shockfreeze methode blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- De beste houdbaarheid.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Vitamines, mineralen en smaak blijven in topconditie.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt de maaltijd direct consumeren. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale keuken of mogelijk door een stichting welzijn Westland. Opmerking: het is dus zo dat u ook direct moet eten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uiteenlopende diëten en/of allergieën. Voorbeelden daarvan zijn lactosevrij, veganistisch, eiwitrijk, vegetarisch, glutenvrij, koolhydraatarm. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Wanneer het slikken lastig is zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Wateringen: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Wateringen vergelijken
Er zijn steeds meer ondernemingen die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Belangrijke aspecten om in overweging te nemen zijn: de leveringsvorm (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs per maaltijd, de variatie in menu’s, en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van de aanbieders om meer te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorggroepen en/of wijkrestaurants
Buiten de grote Nederlandse keukens wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. Hieronder bieden wij o.a. lokale services, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of andere organisaties die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens niet correct? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met die hulp kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Wateringen. Op deze website treft u ook leveranciers in Voorburg, Leidschendam en Rijnsburg.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Restaurant Careyn De Ark | Herenstraat 85 | 2291 BD | Wateringen |
| Woonzorgcentrum Steenvoorde | Generaal Spoorlaan 62 | 2285 CH | Rijswijk |
| ThuislinQ | Witte Singel 17 | 2311 BG | Leiden |
| SPAR de Lange | Herenstraat 47 | 2313 AE | Leiden |
| Keurslagerij Warmenhoven | Vliethof 60 | 2291 RZ | Wateringen |
| Keurslager Nozeman | Van Het Hoffstraat 9 | 2313 SM | Leiden |
| Welzijn Rijswijk | Doctor H.J. van Mooklaan 1 | 2286 BA | Rijswijk |
| Gewoon Lekker Thuis | Klopperman 51 | 2292 JE | Wateringen |
| Jimmie’s | Van der Waalsstraat 3 | 2313 VB | Leiden |
| Radius | Hooglandse Kerkgracht 32 | 2312 HV | Leiden |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor ouderen is gezond eten noodzakelijk voor een fit en vitaal gevoel. De hierna opgesomde aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname voor sterke botten en een goed gebit.
- Probeer te letten op de eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om obstipatie te voorkomen.
- Matig uw zoutinname om de bloeddruk op pijl te houden en de functie van de nieren te bevorderen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Wateringen
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Eet elke dag een ander soort groente en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vervangers als ei, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- 150 – 200 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Beperkingen rondom zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Hoe werkt tafeltje dekje Wateringen?
Tafeltje Dekje is een initiatief voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Meestal wordt het bij u thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De kosten van bezorgmaaltijden hangen af van veel factoren. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,10, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,95 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,70. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,70. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Wateringen?
In deze gemeente bezorgen bedrijven als Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Apetito, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze bezorgmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Wateringen ligt vaak meer in handen van wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Wateringen.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is +/- 5 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en +/- 30 minuten in de oven op 110 – 120 °C graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Als u iedere dag een kant-en-klaar maaltijd neemt dan kunnen de kosten snel oplopen. Via de gemeente kan u informeren naar specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bekijk ook www.gemeentewestland.nl voor meer informatie.