Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Spanga

Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Tafeltje Dekje in Spanga is een ideale dienstverlening om een verantwoorde en heerlijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze bedrijven die erg verschillen in smaak en versheid. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl treft u extra informatie over diverse soorten maaltijden, de actieve bezorgers die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale aanbieders, (thuis)zorgorganisaties en/of stichtingen die u waarschijnlijk kunnen helpen met een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Tevens leest u hier voedingstips voor 70-plussers en antwoorden op veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-spanga

Kiezen voor de maaltijdservice in Spanga

Gezond en gevarieerd eten is van belang voor uw algehele gesteldheid. Het eten van een gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Ook draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl ook bijdragen aan een goede bloeddruk.

  • Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
  • Dagelijks een voedzame maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
  • Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
  • Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Gehaktbal, bladspinazie à la crème, gekookte aardappelen tot Kalfssaucijsjes in specerijenjus, witlof à la crème en gekookte aardappelen.
ProvincieFriesland
GemeenteWeststellingwerf
PlaatsSpanga
Postcode8482
Website gemeentewww.weststellingwerf.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket

Warme maaltijden voor ouderen in Spanga

Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Iets om over na te denken is de manier waarop de maaltijden zoals Lasagna bolognese en Kipfilet, sperziebonen, gekookte aardappelen thuisbezorgd worden. Vaak is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke soort gerecht heeft zowel positieve- als negatieve punten en een eigen prijskaartje. In onderstaande tekst verstrekken we praktische info over de populaire mogelijkheden.

Koelverse maaltijden

Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Na bereiding worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. U dient de maaltijd zelf op te warmen met behulp van een simpele magnetron of oven. In theorie kan het ook worden ingevroren maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en textuur.

  • Voedzame verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
  • Wekelijks wisselend menu.
  • 1 of 2 levermomenten per week.
  • Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,50.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal opgeleide koks. Hierbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Als gevolg daarvan blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u het wil kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.

  • Geschikt voor lang gebruik.
  • 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
  • Smaak, geur en kleur blijven langere tijd goed.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,85.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt direct eten. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Weststellingwerf. Let er dus wel op dat u pas kunt aanschuiven nadat alles warm is afgeleverd.

  • U kunt direct aanschuiven.
  • Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
  • U kunt pas eten als alles is geleverd.

Informatie over dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op uw dieet of voedingswensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan zoutarm, vegetarisch, glutenvrij, koolhydraatarm, veganistisch, eiwitrijk. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. In het geval slikken een probleem is bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
  • Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
  • Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
  • Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
  • Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
  • Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
  • Vegetarische maaltijden Spanga: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
  • Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
warme-maaltijden-spanga

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Spanga vergelijken

Er bestaan veel aanbieders die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Factoren om nader te bekijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs per maaltijd, de variatie in menu’s, en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor een uitgebreide review.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale leveranciers zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants

Buiten de grotere landelijke organisaties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het overzicht hieronder bekijkt u een selectie met lokale services, stichtingen, zorggroepen en/of buurtrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier nog mist? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons een mail. Daardoor kunnen we Nederlanders nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Spanga. Via deze website bekijkt u ook bedrijven in Nijetrijne, Oldetrijne en Sonnega.

NaamAdresPostcodePlaats
Lycklama StinsDeken Mulderstraat 18472 ABWolvega
Keurslagerij HoeksmaVan Harenstraat 218471 JBWolvega
BuurtzorgMidstraat 598501 AEJoure
Centrum Vegelin StateHarddraversweg 48501 CMJoure
Keurslager SpijkermanKleef 98491 BXAkkrum
Sint TheresiaProfessor Titus Brandsmaweg 628501 GCJoure
Meriant Restaurant LindeStedeSteenwijkerweg 498471 KZWolvega
It Fermidden – LeppehiemLeppedijk 378491 GJAkkrum
Eten met gemak FrieslandStinsewei 38513 CVOuwsterhaule
Keurslager VeldmanMidstraat 818501 AGJoure

Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers

Voor mensen op leeftijd is gezond eten bijzonder relevant voor een sterke lichaam en geest. De onderstaande details zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

  • Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) voor sterke botten en een goed gebit.
  • Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor maximaal spierbehoud.
  • Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
  • Reduceer uw zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierfalen te verminderen.

Informatie over warme maaltijden aan huis in Spanga

Het Voedingscentrum adviseert om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Varieer in groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

  • Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
  • 150 – 200 gram groente.
  • Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Zoveel mogelijk volkoren producten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Laag zoutgehalte: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Veelgestelde vragen over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Spanga?
Tafeltje Dekje is een dienst voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Vaak wordt de levering gedaan door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).

Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost +/- €5,15, een dagverse maaltijd kost circa €5,90 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,80. Voor luxere gerechten is dat wel €9,70. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.

Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Spanga?
In dit gebied bezorgen onder meer Apetito, Mealhero, Diepvriesman, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze maaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Spanga wordt vaak geregeld door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Spanga.

Hoe worden de maaltijden geleverd?
Bij de warme tafeltje dekje service zal de bezorger alles warm afleveren. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Een indicatie van de bereidingstijd is 4 – 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en plus minus 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 120 graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.

Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Als u 7 dagen per week een thuismaaltijd afneemt kan dat flink in de papieren lopen. In sommige gevallen heeft u recht op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden met korting bestellen. Check www.weststellingwerf.nl voor alle informatie hierover.