Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Oostvoorne

Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Oostvoorne is ideaal om een goede en heerlijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat leveranciers die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en service. Op deze website treft u handige informatie over meerdere soorten maaltijden, de bekende landelijke services, en de contactgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Ook bieden wij informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en daarbij een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.

tafeltje-dekje-oostvoorne

De eenvoud van de maaltijdservice in Oostvoorne

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is nodig voor een fit en vitaal lijf. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Bovendien houdt het de hersenen gezond en kan een gevarieerd eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.

  • Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
  • Waar en wanneer u wilt een gezonde vers bereide maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
  • Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of eenvoudig snel zelf opwarmen.
  • Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Kalkoenbiefstukjes met kippenjus, Parijse worteltjes en gekookte aardappelen tot aan Pastaschotel rode pesto, bleekselderij, tomaten.
ProvincieZuid-Holland
GemeenteWestvoorne
PlaatsOostvoorne
Postcode3233
Website gemeentewww.westvoorne.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn en informeer naar een proefpakket

Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Oostvoorne

Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Denk goed na over hoe u de maaltijden zoals Gebakken lekkerbekje met vegetarische jus, aardappelpuree, wortelen met peterselie en Ribkarbonade in jus bij u thuisbezorgd worden. In feite hebt u de keuze uit diepvries, koelvers en warme levering. Elk type maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een prijs. Op deze pagina bieden we nuttige info over de verschillende mogelijkheden.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met kraakverse ingrediënten. Vervolgens worden ze direct teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig klaarmaken in de de oven of magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en textuur.

  • Meest verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
  • Vaak wekelijks een andere menu.
  • Wekelijks meerdere aflevermomenten.
  • Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,75.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciale keukens. Hierbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze handelingen blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.

  • Heel erg lang houdbaar.
  • Levering om de week mogelijk.
  • Vitaminen en voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,50.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. In veel plaatsen wordt dit gedaan door vrijwilligersorganisaties of door iets als een stichting welzijn Westvoorne. Bedenk wel dat u afhankelijk bent van als de bezorger met de producten voor de deur staat.

  • Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
  • Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
  • U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.

Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?

Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om uw individuele wensen en diëten. Denk dan aan lactosevrij, eiwitrijk, zoutarm, glutenvrij, koolhydraatarm, vegetarisch. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeite heeft met slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.

  • Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
  • Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
  • Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
  • Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
  • Vegetarische maaltijden Oostvoorne: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
  • Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
warme-maaltijden-oostvoorne

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Oostvoorne vergelijken

Er zijn vandaag de dag flink wat bezorgdiensten die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Factoren waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de leveropties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de kosten, het actuele aanbod en de snelheid van bezorging. Klik op een leverancier naar keuze voor inhoudelijke details.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen

In aanvulling op de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het bijgaande overzicht treft u o.a. lokale supers en versbezorgers, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier nog mist? Of ziet u een fout? Neem dan contact op met ons. Hierdoor kunnen wij mensen nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Oostvoorne. Via dit platform vindt u ook bedrijven in Vierpolders, Oudenhoorn en Heenvliet.

NaamAdresPostcodePlaats
Restaurant ZeeburgPatrijzenlaan 63233 BROostvoorne
Flavours to got Woud 353232 LNBrielle
Restaurant De BrandingBriggemandreef 23235 DZRockanje
BuurtzorgLangeweg 543241 KAMiddelharnis
CatharinaDorpsweg 73235 AERockanje
SPAR KlapmutsWestdijk 143244 BMNieuwe Tonge
Clubsandwich‘t Woud 35 E3232LNBrielle
BuurtzorgGroene Kruisstraat 193235 AJRockanje
Curamare Thuismenu – Midden FlakkeePoldersweegje 23247 KEDirksland
CareynJuliana van Stolberglaan 193241 GLMiddelharnis

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Voor mensen op leeftijd is gezond eten bijzonder relevant voor een fit en vitaal gevoel. De volgende details zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

  • Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om zwakke botten te voorkomen.
  • Let goed op de inname van eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
  • Eet voldoende vezels en drink veel water om verstoppingen tegen te gaan.
  • Probeer te letten op de zoutinname om de bloeddruk op pijl te houden en de functie van de nieren te bevorderen.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Oostvoorne

Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Varieer in groenten en wissel af tussen vlees, vis en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, tofu, tempé en seitan. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

  • De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
  • Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
  • Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Zoveel mogelijk volkoren producten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
  • Niet te veel zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket

Algemene vragen aangaande de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Oostvoorne?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In de basis wordt het bezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).

Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De kosten van seniorenmaaltijden hangen af van veel factoren. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,00, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,80 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,95. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,70. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.

Wie levert er warme maaltijden in Oostvoorne?
In deze gemeente bezorgen o.a. Mealhero, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze seniorenmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Oostvoorne wordt doorgaans gedaan door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Oostvoorne.

Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is plus minus 5 – 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven op 120 – 140 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.

Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u 7 dagen per week een magnetronmaaltijd laat komen dan kunnen de kosten snel oplopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Zie ook www.westvoorne.nl voor alle informatie hierover.