Tafeltje dekje Oostknollendam
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Oostknollendam is de manier om een voedzame en gevarieerde maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze bezorgservices die allemaal weer heel anders scoren op smaak en versheid. Op deze website tonen wij handige informatie over diverse soorten maaltijden, de professionele services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waar u mogelijk terecht kunt voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Ook vind u suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Voordelen van de maaltijdservice in Oostknollendam
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is cruciaal om gezond en fit te blijven. Elke avond of middag een gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Eveneens stimuleert het ook de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Wanneer het u uitkomt een volwaardige maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Naturel-pannenkoek tot aan Sucadelapje met jus en tuinbonen met ui en tijm.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Wormerland |
| Plaats | Oostknollendam |
| Postcode | 1534 |
| Website gemeente | www.wormerland.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Oostknollendam
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Denk goed na over de manier waarop de maaltijden zoals Gehaktbal, andijvie à la crème, aardappelpuree en Gebakken kibbeling bij u thuisbezorgd worden. In feite hebt u de keuze uit koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type maaltijd heeft zowel positieve- als negatieve punten en een kostenplaatje. In onderstaande tekst treft u praktische info over de mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met de meest verse producten. Daarbij worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U dient de maaltijd zelf op te warmen met behulp van uw combi-magnetron of de oven. U kunt het ook rustig invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.
- Heerlijke verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,35.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. In de volgende stap wordt de maaltijd direct teruggevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Indien gewenst is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Kleur, geur en smaak zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. Men kan dus direct dineren. Dit wordt vaak georganiseerd door vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Wormerland. Opmerking: het is dus zo dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- U kan gelijk aan tafel.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor specifieke voedingswensen. Suggesties daarvan zijn bijv. lactosevrij, eiwitrijk, vegetarisch, koolhydraatarm, veganistisch, glutenvrij. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Oostknollendam: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Oostknollendam vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat leveranciers die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Factoren om eens goed te vergelijken zijn: het soort maaltijd (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs per maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van de aanbieders voor inhoudelijke details.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorggroepen en/of buurtrestaurants
Buiten de landelijke leveranciers wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. Hieronder vindt u onder andere lokale services, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of andere organisaties die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die toegevoegd moet worden? Of klopt er iets niet? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Met uw hulp kunnen we Nederlanders nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Oostknollendam. Op deze website vindt u ook initiatieven in Wormer, Westknollendam en Wormerveer.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Zorgcirkel – Torenerf | Prins van Oranjestraat 1 | 1531 GA | Wormer |
| Restaurant van Evean in de Lishof | Lisweg 255 | 1511 XN | Oostzaan |
| Wilgaerden – De Senior | Westerstraat 175 | 1601 AG | Enkhuizen |
| Crea Catering | De Trompet 14c | 1601 MK | Enkhuizen |
| SPAR Linnenbank | Guisweg 2 | 1544 AJ | Zaandijk |
| Buurtzorg | Vijzelstraat 50 | 1601 NK | Enkhuizen |
| Keurslagerij Tromp | Krommenieërweg 24 | 1521 HK | Wormerveer |
| Slagerij Groot | Kaaikhof 25 | 1567 JP | Assendelft |
| Welwonen, voor wonen én welzijn | Rode Paard 5 | 1602 DG | Enkhuizen |
| Herfstzon – Wilgaerden | Romeinstraat 41 | 1601 AZ | Enkhuizen |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna genoemde aspecten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname voor sterke botten en een goed gebit.
- Probeer te letten op de eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Probeer te letten op de zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de nieren te ontzien.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Oostknollendam
Het Voedingscentrum raadt aan om vooral heel gevarieerd te eten. Kies steeds voor andere groenten en kies ook voor een goede mix van vlees/vis en vervangers zoals peulvruchten noten en eieren, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De Schijf van Vijf is een goede leidraad. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- 25 gram eiwit of meer.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Beperkingen rondom zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Oostknollendam?
Tafeltje Dekje is een faciliteit voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Doorgaans wordt de bestelling afgeleverd door een vaste groep bezorgers.
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een gewone diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,95. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,95. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Oostknollendam?
In en rondom deze plaats bezorgen onder meer Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Apetito. Deze seniorenmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Oostknollendam wordt vaak gedaan door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Oostknollendam.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 8 – 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en +/- 35 minuten in de heteluchtoven op zo’n 125 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Kan ik een subsidie krijgen?
Wanneer u elke dageen opwarmmaaltijd wil laten thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. In sommige gevallen heeft u recht op maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden bestellen met extra voordeel. Check www.wormerland.nl voor actuele gegevens.