Tafeltje dekje Westknollendam
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Tafeltje Dekje in Westknollendam is een ideale manier om een goede en smaakvolle maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn veel verschillende bezorgdiensten die weer erg verschillend zijn op het gebied van kwaliteit en prijs. Via dit portaal vindt u nuttige informatie over de mogelijke type maaltijden die er zijn, de unieke landelijke services, en de contact- en adresgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of stichtingen waarbij u kunt informeren naar de warme maaltijd (avondeten). Bovendien verstrekken we aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en antwoord op de meest gestelde vragen.
Het gemak van de maaltijdservice in Westknollendam
Afwisselend en voedzaam eten is erg belangrijk om gezond en fit te blijven. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten heeft ook op mentaal gebied effecten. Bovendien stimuleert het de hersenen en kan dit de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Elke dag van de week een volwaardige maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Veel variatie in gerechten: van Speklapje met vleesjus, stamppot andijvie tot aan Erwtensoep met rookworst.
Provincie | Noord-Holland |
Gemeente | Zaanstad |
Plaats | Westknollendam |
Postcode | 1525 |
Website gemeente | www.zaanstad.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Westknollendam
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Iets om over na te denken is hoe maaltijden zoals Spareribs, aardappelpuree met persillade, andijvie à la crème en Procureurlapje, wortelen, gekookte aardappelen bezorgd worden. Eigenlijk is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke categorie heeft weer z’n voors en tegens en een bepaalde prijs. In het gedeelte hieronder checkt u wat meer informatie over de diverse mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met verse ingrediënten. Na bereiding wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met een magnetron (of oven). Invriezen is ook mogelijk al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en textuur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,85.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door ervaren koks. Daarbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Wanneer u het wil kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Maximale houdbaarheid.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Smaak, geur en structuur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit geïnitieerd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of – indien actief – een stichting welzijn Zaanstad. Het is goed om te weten dat u pas kunt aanschuiven nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor een dieet of bepaalde eetstijl. Bekende voorbeelden zijn lactosevrij, veganistisch, eiwitrijk, glutenvrij, zoutarm, koolhydraatarm. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Westknollendam: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Westknollendam vergelijken
Er bestaan veel organisaties die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Factoren om rekening mee te houden zijn: het type gerecht (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs, de diversiteit in het assortiment en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor extra achtergrondinformatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties
Uitgezonderd van de grote Nederlandse keukens zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het bijgaande overzicht vindt u o.a. lokale speciaalzaken, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ontbreekt? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan contact op met ons. Zodoende kunnen we Nederlanders nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Westknollendam. Op dit portaal treft u ook leveranciers in Wormerveer, Zaandam en de Woude.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Keurslagerij Tromp | Krommenieërweg 24 | 1521 HK | Wormerveer |
Stichting Hulpdienst Oostzaan | Dromerstraat 52 | 1511 CP | Oostzaan |
Slagerij Groot | Kaaikhof 25 | 1567 JP | Assendelft |
Herfstzon – Wilgaerden | Romeinstraat 41 | 1601 AZ | Enkhuizen |
Zorgcirkel – Torenerf | Prins van Oranjestraat 1 | 1531 GA | Wormer |
Crea Catering | De Trompet 14c | 1601 MK | Enkhuizen |
Restaurant van Evean in de Lishof | Lisweg 255 | 1511 XN | Oostzaan |
SPAR Linnenbank | Guisweg 2 | 1544 AJ | Zaandijk |
Buurtzorg | Vijzelstraat 50 | 1601 NK | Enkhuizen |
Wilgaerden – De Senior | Westerstraat 175 | 1601 AG | Enkhuizen |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor ouderen is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De onderstaande onderwerpen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking tegen te gaan.
- Let goed op de inname van eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt voor een goede stoelgang.
- Breng de inname van zout terug om een te hoge bloeddruk te voorkomen en de functie van de nieren te bevorderen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Westknollendam
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Kies telkens andere soorten groenten en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en alternatieven zoals linzen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een goede kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- 150 – 200 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Weinig zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Westknollendam?
Tafeltje Dekje is een service voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Vaak wordt de bestelling afgeleverd door een vaste groep bezorgers.
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De tarieven van bezorgmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,10, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,80 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,90. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,60. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Westknollendam?
In en rondom deze plaats bezorgen onder meer Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Diepvriesman, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Mealhero. Deze bezorgmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Westknollendam wordt vaak geregeld door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Westknollendam.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 8 tot 12 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en zo’n 35 minuten in de oven op 120 tot 140 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Als u 7 dagen per week een magnetronmaaltijd wil laten thuisbezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden met korting bestellen. Bezoek www.zaanstad.nl voor actuele gegevens.