Tafeltje dekje Zwartsluis
Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Zwartsluis is de oplossing om een voedzame en smaakvolle maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat bezorgservices die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en prijs. Op dit platform leest u aanvullende informatie over diverse type maaltijden die er zijn, de unieke aanbieders die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale keukens, zorginstellingen en/of buurtrestaurants waarbij u kunt informeren naar het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Tevens verstrekken we concreet advies over gezonde maaltijden en tevens een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Pluspunten van de maaltijdservice in Zwartsluis
Afwisselend en voedzaam eten is vereist voor uw energie en levenslust. Elke avond of middag een gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Ook zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan een evenwichtig eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Op elke moment een volledige maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in magnetron/oven.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Vegetarische grillstukjes met pomodorisaus met een Italiaanse rijstschotel tot Quinoa met granaatappel & avocado.
| Provincie | Overijssel |
| Gemeente | Zwartewaterland |
| Plaats | Zwartsluis |
| Postcode | 8064 |
| Website gemeente | www.zwartewaterland.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de actuele aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Zwartsluis
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Denk goed na over hoe maaltijden zoals Stroganoff du chef en Nasi goreng, quorn, satésaus bij u thuisgeleverd moeten worden. In feite maken ze onderscheid tussen koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk van deze 3 maaltijden heeft weer z’n voors en tegens en een eigen prijskaartje. In het overzicht hieronder checkt u nuttige info over de verschillende keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met dagverse ingrediënten. Na bereiding wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het verwarmen gaat simpel en snel door middel van de oven en/of magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op smaak en kwaliteit.
- Smaakvolle verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Veel variatie in de menu’s.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,10.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciale keukens. Vervolgens wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Hierdoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- De oorspronkelijke smaak en structuur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door vrijwilligersorganisaties of mogelijk door een stichting welzijn Zwartewaterland. Opmerking: het is dus zo dat u ook direct moet eten nadat het eten is bezorgd.
- U kan gelijk aan tafel.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op uiteenlopende diëten en/of allergieën. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan eiwitrijk, koolhydraatarm, zoutarm, vegetarisch, veganistisch, glutenvrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Zwartsluis: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Zwartsluis vergelijken
De laatste jaren zijn er veel organisaties die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Aspecten om extra goed naar te kijken zijn: de leveropties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de tarieven, de veelzijdigheid van het aanbod en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een leverancier naar keuze om meer te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Naast de landelijke leveranciers is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het bijgaande overzicht bekijkt u een selectie met lokale speciaalzaken, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of andere organisaties die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan eventjes contact met ons op. Zo kunnen we Nederlanders nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Zwartsluis. Via deze website kunt u ook specifiek zoeken naar bedrijven in Hasselt, Laag Zuthem en Wittelte.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Anne’s Kokerij | Purperreigerlaan 34 | 8064 DC | Zwartsluis |
| De Bongerd – Bistro ’t Sluusien | Bongerd 32 | 8051 VL | Hattem |
| Catering Culinair | Edisonweg 29 | 8071 RC | Nunspeet |
| Het Venster – Open maaltijden | Elburgerweg 15 | 8071 TA | Nunspeet |
| Slagerij Bruintjes | Schoolstraat 18 | 8064 DK | Zwartsluis |
| Seewende | Het Groene Portaal 1 | 8071 TP | Nunspeet |
| IJsselheem – De Hazelaar | Het Gasthuysland 300 | 8061 KL | Hasselt |
| Keurslager De Kievid | Harderwijkerweg 15 | 8071 EM | Nunspeet |
| Zorgverlening Het Baken | Postbus 10 | 8080 AA | Elburg |
| Oma Jet & Tante Mina | Hullerweg 107-B | 8071 RN | Nunspeet |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten essentieel voor een fit en vitaal gevoel. De hierna genoemde punten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om de spiermassa op peil te houden.
- Eet vezels en drink voldoende om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Gebruik niet teveel zout om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om schade aan de nieren te voorkomen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Zwartsluis
Het Voedingscentrum raadt aan om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en alternatieven als granen, peulvruchten, tahoe of tempé. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een goede kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Zoveel mogelijk volkoren producten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Zwartsluis?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Deze zijn warm te bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Meestal wordt het bezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De kosten van thuismaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost +/- €5,25, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,95 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,75. Met een soep erbij is dat zo’n €9,70. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Zwartsluis?
In deze gemeente zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Mealhero, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Apetito, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze maaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Zwartsluis wordt vaak geregeld door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Zwartsluis.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 tot 12 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 150 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u iedere dag een tafeltje-dekje-maaltijd eet kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Mogelijk kunt u een beroep doen op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook extra voordelig maaltijden bestellen. Bezoek www.zwartewaterland.nl voor aanvullende informatie.