Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Zwartewaterland

Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Zwartewaterland is een speciale voorziening om een gezonde en heerlijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei aanbieders die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en prijs. Met behulp van onze website bekijkt u uitgebreide informatie over velerlei type maaltijden die er zijn, de actieve landelijke bezorgers, en de contactgegevens van lokale aanbieders, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. In aanvulling daarop leest u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en tevens een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.

tafeltje-dekje-zwartewaterland

Gebruik maken van de maaltijdservice in Zwartewaterland

Afwisselend en voedzaam eten is onmisbaar voor uw algehele gesteldheid. Een dagelijkse gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. In aanvulling daarop stimuleert het ook de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.

  • Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
  • Waar en wanneer u wilt een gezonde vers bereide maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
  • Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
  • Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Reepjes kalkoenvlees in saus tot Kalkoenfilet, sinaasappelsaus, appelcompote, krieltjes.
ProvincieOverijssel
GemeenteZwartewaterland
PlaatsZwartewaterland
Postcode8061
Website gemeentewww.zwartewaterland.nl

Tafeltje dekje aan huis bestellen?

Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket

Type warme maaltijden voor ouderen in Zwartewaterland

Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Iets om over na te denken is de wijze waarop maaltijden als Kip tandoori of Vispotje in botersaus bij u thuisgeleverd moeten worden. In veel regio’s zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort maaltijd heeft zo z’n voor- en nadelen en een eigen prijskaartje. Op deze pagina doorzoekt u handige info over de diverse keuzes.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kakelverse producten vers van het land. Daaropvolgend worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig opwarmen met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Een alternatief is invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en textuur.

  • Gezonde verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
  • Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
  • Wekelijks meerdere aflevermomenten.
  • Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,75.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciale keukens. Hierna wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door dit proces zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Indien gewenst is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).

  • Heel erg lang houdbaar.
  • Kies voor leveringen om de week.
  • Smaak, geur, vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,95.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Zwartewaterland. Let er dus wel op dat er pas gegeten kan worden nadat het eten is bezorgd.

  • De maaltijden worden warm geleverd.
  • Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
  • Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.

Mogelijkheden voor dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op specifieke voedingswensen. Bekende voorbeelden zijn koolhydraatarm, vegetarisch, zoutarm, eiwitrijk, veganistisch, glutenvrij. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook nog vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
  • Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
  • Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
  • Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
  • Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
  • Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
  • Vegetarische maaltijden Zwartewaterland: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
  • Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
warme-maaltijden-zwartewaterland

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Zwartewaterland vergelijken

Er zijn vandaag de dag flink wat bezorgdiensten die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Zaken waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de leveringsvorm (warm geleverd, diepvries of koelvers), de tarieven, de veelzijdigheid van het aanbod en betaal- en bestelmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders voor inhoudelijke details.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen

Los van de leveranciers met landelijke dekking is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. Hieronder vindt u onder andere lokale verszaken en keuken, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier nog mist? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Met die hulp kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Zwartewaterland. Op onze website achterhaalt u ook services in Hattem, Zwolle en De Wolden.

NaamAdresPostcodePlaats
IJsselheem – De HazelaarHet Gasthuysland 3008061 KLHasselt
BuurtzorgMolenbelt 28051 EVHattem
Keurslager De KievidHarderwijkerweg 158071 EMNunspeet
Oma Jet & Tante MinaHullerweg 107-B8071 RNNunspeet
Anne’s KokerijPurperreigerlaan 348064 DCZwartsluis
Het Venster – Open maaltijdenElburgerweg 158071 TANunspeet
De Bongerd – Bistro ’t SluusienBongerd 328051 VLHattem
Slagerij BruintjesSchoolstraat 188064 DKZwartsluis
SeewendeHet Groene Portaal 18071 TPNunspeet
Catering CulinairEdisonweg 298071 RCNunspeet

Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers

Voor de 70+ generatie is gezond eten extra betekenisvol voor een fit en sterk lichaam. De onderstaande thema’s zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
  • Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om de stoelgang te stimuleren.
  • Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierschade te verkleinen.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Zwartewaterland

Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om te blijven variëren in maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, groenteburgers. De handige Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):

  • Maximaal 700 per maaltijd.
  • De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
  • Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Neem volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Beperkingen rondom zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Wat u moet weten over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Zwartewaterland?
Tafeltje Dekje is een instelling voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Doorgaans gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorger uit de buurt.

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De kosten van seniorenmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een standaard diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,90 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,70. Met een soep erbij is dat zo’n €9,60. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.

Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Zwartewaterland?
In dit gebied bezorgen onder andere Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Apetito, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze bezorgmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Zwartewaterland wordt vaak gedaan door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Zwartewaterland.

Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De doorsnee bereidingstijd is 8 – 12 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 25 minuten in de oven op 100 – 120 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.

Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
In situaties waarbij u elke dag een tafeltje-dekje-maaltijd laat komen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Via de gemeente kan u informeren naar voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Bezoek ook www.zwartewaterland.nl voor actuele gegevens.

Alle plaatsen in deze gemeente

  • Mastenbroek
  • Genemuiden
  • Zwartsluis
  • Hasselt