Tafeltje dekje Augustinusga
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Augustinusga is een perfecte dienst om een verse en smaakvolle maaltijd thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze bedrijven die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en versheid. Op deze website treft u handige informatie over de mogelijke soorten maaltijden die er zijn, de populaire bezorgers die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of wijkcentra die u waarschijnlijk kunnen helpen met het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Verder leest u informatie over gezonde voeding voor ouderen en een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Augustinusga
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is onmisbaar om het lichaam fit en sterk te houden. Elke dag een gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Ook is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan deze evenwichtige leefstijl de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Elke dag een uitgebalanceerde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Vegetarische gehaktbal met vegetarische jus, gekookte aardappelen, spinazie à la crème tot aan Gehaktbal, bladspinazie à la crème, gekookte aardappelen.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Achtkarspelen |
Plaats | Augustinusga |
Postcode | 9284 |
Website gemeente | www.achtkarspelen.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Augustinusga
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Informeer dan zeker naar de wijze waarop maaltijden als Pannenkoekenschotel of Huisgemaakte rundergehaktbal in jus bij u aan huis bezorgd worden. Eigenlijk is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type eten heeft weer z’n voors en tegens en een gemiddelde prijs. Op deze pagina beschrijven we handige info over de mogelijke keuzes.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met kakelverse producten vers van het land. Vervolgens wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met de de magnetron of oven. Invriezen is ook mogelijk echter heeft dat een nadelig effect op smaak en kwaliteit.
- Voedzame verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Elke week een wisselend menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,00.
Diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door grote gespecialiseerde keukens. In de volgende stap wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Als gevolg daarvan blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale keuken of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Achtkarspelen. Het is goed om te weten dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat het eten is bezorgd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Voorbeelden daarvan zijn lactosevrij, veganistisch, koolhydraatarm, glutenvrij, eiwitrijk, zoutarm. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden Augustinusga: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Augustinusga vergelijken
De laatste jaren zijn er veel instellingen die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Belangrijke aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het type gerecht (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs, het actuele aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een leverancier voor inhoudelijke details.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Naast de landelijk opererende instanties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. Hieronder treft u o.a. lokale services, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ontbreekt? Of klopt er iets niet? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Daardoor kunnen we Nederlanders nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Augustinusga. Op dit portaal kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Surhuizum, Harkema en De Westereen.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Bijlsma | Greate Buorren 40 | 9263 PN | Garijp |
Zorggroep – Bennema State | Rijksstraatweg 165 | 9254 DE | Hurdegaryp |
Zorggroep – Meckama State | Tsjerk Hiddesstraat 42 | 9291 AM | Kollum |
SPAR Maaltijdservice | Foarwei 81 | 9298 JD | Kollumerzwaag |
Buurtzorg | Voorstraat 46a | 9285 NT | Buitenpost |
Keurslager Beets | Heerestraat 59 | 9301 AE | Roden |
Alles ûnder ien Dak | E.M. Beimastrjitte 33 | 9261 VG | Eastermar |
SPAR Drogeham | De Buorren 26 | 9289 HG | Drogeham |
Restaurants: Eten ‘Bij de buren’ | Noorderkroon 100 | 9301 JV | Roden |
Buurtzorg | Voorstraat 54 | 9291 CL | Kollum |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna genoemde details zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
- Voldoende eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels voor een goede stoelgang.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om de bloeddruk op pijl te houden en om de nieren te ontzien.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Augustinusga
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en vleesvervangers als eieren, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Zoveel mogelijk volkoren producten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Minimaal zoutgebruik: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Augustinusga?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden hangen af van veel factoren. Een normale diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,00, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,95. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,75. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,95. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Augustinusga?
In deze omgeving bezorgen bedrijven als Vers Aan Tafel, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl. Deze magnetronmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Augustinusga wordt vaak geregeld door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Augustinusga.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service brengt de bezorger een warme box langs. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Qua bereidingstijd moet u denken aan 6 – 10 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de oven op 100 tot 120 graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u 7 dagen per week een bezorgmaaltijd consumeert dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Navigeer naar www.achtkarspelen.nl voor aanvullende informatie.