Tafeltje dekje Markenbinnen
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Tafeltje Dekje in Markenbinnen is een ideale dienstverlening om een voedzame en smaakvolle maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei leveranciers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en service. Op deze pagina bieden wij uitgebreide informatie over velerlei type maaltijden, de populaire landelijke aanbieders, en de adresgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten waarbij u kunt informeren naar een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Ook verstrekken we aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Info en voordelen van de maaltijdservice in Markenbinnen
Een dagelijkse gezonde maaltijd is cruciaal voor uw vitaliteit en gezondheid. Een dagelijkse gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Ook houdt het de hersenen gezond en kan deze gebalanceerde leefstijl de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Op elke moment een volwaardige maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Spaghetti, tonijn, kappertjes tot aan Kippenpoot tomatensaus, wokgroente, rösti.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Alkmaar |
| Plaats | Markenbinnen |
| Postcode | 1536 |
| Website gemeente | www.alkmaar.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk onze aanbiedingen en kook met een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Markenbinnen
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe menu’s zoals Ribkarbonade in jus en Penne carbonara bezorgd worden. In feite maken ze onderscheid tussen vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type gerecht heeft voordelen en nadelen en een prijsindicatie. Hieronder beschrijven we wat meer informatie over de verschillende keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. In een volgende stap worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U kunt het eenvoudig opwarmen middels oven of magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren echter heeft dat een nadelig effect op de smaakbeleving.
- Ambachtelijke verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,50.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door ervaren koks. Na bereiding wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door dit proces blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- De oorspronkelijke smaak en structuur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Alkmaar. Opmerking: het is dus zo dat er pas gegeten kan worden nadat het eten is bezorgd.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. U kunt denken aan zoutarm, lactosevrij, koolhydraatarm, eiwitrijk, veganistisch, vegetarisch. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Markenbinnen: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Markenbinnen vergelijken
Er bestaan veel services die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Aandachtspunten om in overweging te nemen zijn: de bezorgopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs per maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en betaal- en bestelopties. Klik op een leverancier voor uitgebreide informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties
Los van de bekendere Nederlandse aanbieders kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het bijgaande overzicht vindt u onder andere lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ontbreekt? Of ziet u verkeerde gegevens? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Hierdoor kunnen wij belangstellenden nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Markenbinnen. Op deze website bekijkt u ook leveranciers in Oostknollendam, Wormer en Westknollendam.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Zorgcirkel – Torenerf | Prins van Oranjestraat 1 | 1531 GA | Wormer |
| Restaurant van Evean in de Lishof | Lisweg 255 | 1511 XN | Oostzaan |
| Wilgaerden – De Senior | Westerstraat 175 | 1601 AG | Enkhuizen |
| Crea Catering | De Trompet 14c | 1601 MK | Enkhuizen |
| SPAR Linnenbank | Guisweg 2 | 1544 AJ | Zaandijk |
| Buurtzorg | Vijzelstraat 50 | 1601 NK | Enkhuizen |
| Keurslagerij Tromp | Krommenieërweg 24 | 1521 HK | Wormerveer |
| Slagerij Groot | Kaaikhof 25 | 1567 JP | Assendelft |
| Welwonen, voor wonen én welzijn | Rode Paard 5 | 1602 DG | Enkhuizen |
| Herfstzon – Wilgaerden | Romeinstraat 41 | 1601 AZ | Enkhuizen |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Voldoende eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet voldoende vezels en drink veel water voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Neem niet te veel zout om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de kans op nierfalen te verminderen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Markenbinnen
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Kies telkens andere soorten groenten en varieer ook in vis, vlees en alternatieven als linzen, peulvruchten, tahoe of tempé. De ideale Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- 150 – 200 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- 25 gram eiwit of meer.
- Neem volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Beperkingen rondom zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Markenbinnen?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. In veel gevallen wordt het bezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De tarieven van opwarmmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,80 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,95. Voor luxere gerechten is dat wel €9,95. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Wie levert er warme maaltijden in Markenbinnen?
In deze gemeente bezorgen onder andere Apetito, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl. Deze thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Markenbinnen ligt vaak meer in handen van wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Markenbinnen.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 tot 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en +/- 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 150 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Wanneer u elke dageen opwarmmaaltijd afneemt nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Via de gemeente kan u informeren naar maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek www.alkmaar.nl voor aanvullende informatie.