Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Aarlanderveen

Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Tafeltje Dekje in Aarlanderveen is een speciale voorziening om een verse en lekkere maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn flink wat maaltijdbezorgers die allemaal weer heel anders scoren op service en prijs. Op ons kennisplatform bekijkt u nuttige informatie over verscheidene type maaltijden, verschillende landelijke services, en de adressen van lokale services, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Daarbij bieden wij suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en natuurlijk een uitgebreide FAQ.

tafeltje-dekje-aarlanderveen

Voordelen van de maaltijdservice in Aarlanderveen

Een dagelijkse gezonde maaltijd is onmisbaar voor een gezonde levensstijl. Het consumeren van gezond voedsel geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Daarbij is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan deze evenwichtige leefstijl bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.

  • Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
  • Op iedere dag van de week een gezonde vers bereide maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
  • Veel variatie in gerechten: van Kipschnitzel tot Hongaarse goulash, rijst, doperwten.
ProvincieZuid-Holland
GemeenteAlphen aan den Rijn
PlaatsAarlanderveen
Postcode2445
Website gemeentewww.alphenaandenrijn.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket

Alles over warme maaltijden voor ouderen in Aarlanderveen

Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Een belangrijk aandachtspunt is hoe u de maaltijden zoals Runderhachee met rode kool en Pastaschotel van penne, zalm en spinazie bezorgd worden. In de basis zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een budget. Op deze pagina bekijkt u handige info over de diverse mogelijkheden.

Koelverse maaltijden

Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met verse ingrediënten. Daarbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit heeft wel gevolgen voor geur, kleur en smaak.

  • De beste verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Doorgaans wisselen de gerechten per week.
  • Met producten vers van het land.
  • Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,50.

De voordelen van diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. In de volgende stap wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Wanneer u het wil is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).

  • Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
  • 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
  • Smaak, geur en kleur blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,00.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Alphen aan den Rijn. Bedenk wel dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten wanneer de bezorger komt.

  • U kunt direct aanschuiven.
  • Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
  • U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.

Informatie over dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op uw diëten of allergieën. U kunt denken aan zoutarm, vegetarisch, veganistisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, glutenvrij. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
  • Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
  • Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
  • Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
  • Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
  • Vegetarische maaltijden Aarlanderveen: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
  • Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
warme-maaltijden-aarlanderveen

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Aarlanderveen vergelijken

We zien steeds meer instellingen gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Thema’s om eens goed te vergelijken zijn: de maaltijdvorm (koelvers, warm geleverd of diepvries), de kosten, het aantal gerechten en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor meer informatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties

Uitgezonderd van de landelijk opererende instanties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de tabel hieronder treft u o.a. lokale supers en versbezorgers, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of eetpunten die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ook in het rijtje hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Samen kunnen wij mensen nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Aarlanderveen. Via deze website treft u ook bedrijven in Nieuwveen, Zevenhoven en Noorden.

NaamAdresPostcodePlaats
Stichting Tafeltje Dek JeBeethovenlaan 672421 TWNieuwkoop
Keurslagerij van WijkKennedyplein 72421 ENNieuwkoop
Stichting Welzijn Ouderen Leimuiden-RijnsaterwoudeEsdoornlaan 12451 XNLeimuiden
SPAR Bregman1 Batehof2481 ARWoubrugge
Keurslager van der MeerDorpsstraat 1042451 ASLeimuiden
Sm@ecktheater PaulSimon Carmiggelthof 472492 JNDen Haag
Stichting Welzijn NieuwkoopDe Verbinding 122421 EXNieuwkoop
Tafeltje Dek JeDennenlaan 152451 XKLeimuiden
Saur CateringWestvlietweg 68a2495 AADen Haag
SPAR MaaltijdserviceDe Strooplikker 192461 CWLangeraar

Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar

Vooral voor 70-plussers is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna opgesomde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
  • Let goed op de inname van eiwitten voor maximaal spierbehoud.
  • Eet vezels en drink voldoende voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
  • Ga zuinig om met zout zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en de functie van de nieren te bevorderen.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Aarlanderveen

Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Varieer in groenten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, tahoe of tempé. De handige Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
  • Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
  • Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
  • Altijd 25 gram eiwit (of meer).
  • Kies voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Matige zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Wat u moet weten over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Aarlanderveen?
Tafeltje Dekje is een instelling waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Normaal gesproken wordt het bezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).

Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De tarieven van thuismaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,25, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,95 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,95. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,60. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.

Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Aarlanderveen?
In dit gebied kun je kiezen voor bijvoorbeeld Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Apetito, Vers Aan Tafel, Mealhero. Deze maaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Aarlanderveen wordt vaak gefaciliteerd vanuit stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Aarlanderveen.

Hoe worden de maaltijden geleverd?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De gemiddelde bereidingstijd is 6 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 120 °C graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.

Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Wanneer u elke dageen opwarmmaaltijd wilt laten leveren dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. In sommige gevallen heeft u recht op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek www.alphenaandenrijn.nl voor alle informatie hierover.