Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Hoog Soeren

Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Hoog Soeren is de manier om een verantwoorde en ambachtelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei keukens die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en versheid. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl bieden wij nuttige informatie over de verschillende type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de grotere services die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten waar u informatie kunt krijgen voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarbij bieden we adviezen voor gezonde gerechten en uiteraard antwoord op de meest gestelde vragen.

tafeltje-dekje-hoog-soeren

Pluspunten van de maaltijdservice in Hoog Soeren

Gezond en gevarieerd eten is essentieel voor een vitaal en energiek lichaam. Een dagelijkse gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Verder stimuleert het de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.

  • U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
  • Wanneer het u uitkomt een volledige maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
  • Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
  • Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Vegetarische kaasburger met Vegetarische jus, gebakken wedges, bloemkool a la crème tot Pangafilet in Provencaalse saus, parijse worteltjes en aardappelpuree.
ProvincieGelderland
GemeenteApeldoorn
PlaatsHoog Soeren
Postcode7346
Website gemeentewww.apeldoorn.nl

Tafeltje dekje aan huis bestellen?

Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket

Soorten warme maaltijden voor ouderen in Hoog Soeren

Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Een belangrijk aandachtspunt is de wijze waarop maaltijden als Boerenkoolstampot, 2 gehaktballen of Nasi babi ketjap bij u thuisgeleverd moeten worden. In veel regio’s is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk van deze 3 maaltijden heeft weer z’n voors en tegens en een gemiddelde prijs. Hierna verstrekken we meer informatie over de verschillende keuzes.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met dagverse ingrediënten. Hierbij worden ze professioneel afgekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Het is moeiteloos warm te maken met behulp van uw combi-magnetron of de oven. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor geur, kleur en smaak.

  • Meest verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
  • Elke week een wisselend menu.
  • 1 of 2 levermomenten per week.
  • Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,85.

Wat zijn diepvriesmaaltijden?

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door ervaren koks. Hierbij wordt het geshockfreezed. Als gevolg daarvan verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u het wil is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.

  • De beste houdbaarheid.
  • Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
  • Structuur en smaak blijven gewaarborgd.
  • Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale keuken of een speciale stichting welzijn Apeldoorn. Een minpunt is dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat alles warm is afgeleverd.

  • U kan gelijk aan tafel.
  • Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
  • U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.

Zijn er ook dieetmaaltijden?

Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op een dieet of bepaalde eetstijl. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan koolhydraatarm, vegetarisch, veganistisch, zoutarm, glutenvrij, eiwitrijk. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken kan u ook vloeibare producten bestellen.

  • Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
  • Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
  • Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
  • Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
  • Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
  • Vegetarische maaltijden Hoog Soeren: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
  • Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
warme-maaltijden-hoog-soeren

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Hoog Soeren vergelijken

Er zijn steeds meer instellingen die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Zaken om extra goed naar te kijken zijn: de leveropties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs van een maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier naar keuze voor meer toelichting.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale bezorgdiensten, zorggroepen en/of wijkrestaurants

Met uitzondering van de landelijk opererende instanties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de tabel hieronder bieden wij o.a. lokale verswinkels, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier nog mist? Of klopt er iets niet? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Daardoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Hoog Soeren. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Wenum Wiesel, Ugchelen en Beemte Broekland.

NaamAdresPostcodePlaats
Restaurant SprengenhofDr. Piekemalaan 337339 MDUgchelen
BuurtzorgBogaardslaan 567339 AHUgchelen
SPAR MaaltijdserviceEerbeekseweg 247371 CHLoenen
Sensire – De BenringTuinstraat 517383 XCVoorst
SPAR Mulder-LindenburgPaalbergweg 217351 ACHoenderloo
Sensire – De MartinushofSint Maartenserf 857391 AGTwello
Valk VersVan Golsteinlaan 207339 GTUgchelen
Restaurant MarkenhofKuiltjesweg 17361 TCBeekbergen
Sensire – Het GrotenhuisBinnenweg 27391 GPTwello
Slagerij AalpoelRijksstraatweg 917383 AMVoorst

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren

Voor senioren (70+plussers) is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna genoemde factoren zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) voor sterke botten en een goed gebit.
  • Voldoende eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
  • Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
  • Ga zuinig om met zout om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de kans op nierfalen te verminderen.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Hoog Soeren

Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Eet elke dag een ander soort groente en varieer ook in vis, vlees en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, tofu of tempé. De bekende Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

  • De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
  • 150 – 200 gram groente.
  • Een maximum van 100 gram vlees of vis.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Zoveel mogelijk volkoren producten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Matige zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Vragen over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Hoog Soeren?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst voor als u zelf niet meer kunt koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Vaak krijgt u het thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De kosten van magnetronmaaltijden lopen zeer uiteen. Een reguliere diepvriesmaaltijd begint bij €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,80. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,50. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.

Wie levert er warme maaltijden in Hoog Soeren?
In deze streek bezorgen o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Mealhero, Vers Aan Tafel. Deze seniorenmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Hoog Soeren wordt vaak geregeld door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Hoog Soeren.

Hoe worden de maaltijden geleverd?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De gemiddelde bereidingstijd is 6 tot 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de heteluchtoven op 120 tot 140 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.

Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Als u iedere dag een tafeltje-dekje-maaltijd laat thuisbezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. Via de gemeente kan u informeren naar voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Ga naar www.apeldoorn.nl voor aanvullende info.