Tafeltje dekje Beekdaelen
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Beekdaelen is een speciale voorziening om een goede en smaakvolle maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei bezorgdiensten die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en prijs. Via dit portaal vindt u nuttige informatie over meerdere soorten maaltijden die er zijn, de actieve landelijke services, en adresgegevens van lokale keukens, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Bovendien bieden wij voedingstips voor 70-plussers en daarbij antwoorden op veelgestelde vragen.
Info en voordelen van de maaltijdservice in Beekdaelen
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is onmisbaar voor een gezonde levensstijl. Elke dag een gezonde gerecht maakt u energieker en levenslustiger. Tevens is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan deze evenwichtige leefstijl ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Op elke moment een gezonde vers bereide maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Veel variatie in gerechten: van Kersenpannenkoek tot aan Drumsticks, sperziebonen, gebakken rijst.
| Provincie | Limburg |
| Gemeente | Beekdaelen |
| Plaats | Beekdaelen |
| Postcode | 6365 |
| Website gemeente | www.beekdaelen.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Beekdaelen
Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Een belangrijk aandachtspunt is hoe menu’s zoals Kalkoenfilet in jus, spinazie a la crème en gekookte aardappelen of Lamsvleesworstje, ratatouille, pandanrijst bij u aan huis bezorgd worden. Doorgaans is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type eten heeft pluspunten en minpunten en een vanafprijs. Hierna bekijkt u aanvullende info over de mogelijke opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daarna worden ze professioneel afgekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U dient de maaltijd zelf op te warmen door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. In theorie kan het ook worden ingevroren al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en textuur.
- Voedzame verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,75.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele keukens. Daaropvolgend wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Als gevolg daarvan blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Belangrijke voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Beekdaelen. Een nadelig aspect is dat u afhankelijk bent van nadat alles warm is afgeleverd.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op een dieet of bepaalde eetstijl. U kunt denken aan zoutarm, vegetarisch, veganistisch, lactosevrij, koolhydraatarm, glutenvrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Beekdaelen: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Beekdaelen vergelijken
De laatste jaren zijn er veel bedrijven die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Belangrijke aspecten om eens goed te vergelijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, diepvries of koelvers), de kosten, de variatie in menu’s, en betaal- en bestelmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders om de service verder te bekijken.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants
Met uitzondering van de bekendere Nederlandse aanbieders is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In dit overzicht ziet u o.a. lokale supers en versbezorgers, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of buurtrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die niet mag ontbreken? Of klopt er iets niet? Neem dan eventjes contact met ons op. Daardoor kunnen wij belangstellenden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Beekdaelen. Op deze website bekijkt u ook services in Valkenburg aan de Geul, Vaals en Gulpen-Wittem.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Durpswinkel Impuls | Wilhelminastraat 19 | 6351 GN | Bocholtz |
| Buurtzorg | Schoolstraat 8 | 6336 AR | Hulsberg |
| Slagerij Kuypers | Tenelenweg 2 | 6367 VV | Voerendaal |
| DinnerTime! | Dr. Schaepmanstraat 18 | 6371 EJ | Landgraaf |
| Stichting Tafeltje-Dek-Je | Cortenbachstraat 5 | 6367 EX | Voerendaal |
| Zondagsvlees | Buizerdweg 11 | 6374 BS | Landgraaf |
| Keurslager Keulen | Kerkstraat 26 | 6336 BB | Hulsberg |
| Zorgcentrum ’t Brook | Strijthagenstraat 4 | 6367 TN | Voerendaal |
| De Keuken Barones | Kerkstraat 16A | 6374 HK | Landgraaf |
| Durpswinkel Rode Beuk | Kloosterstraat 57 | 6369 AB | Simpelveld |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten onmisbaar voor een fit en sterk lichaam. De volgende onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om botontkalking tegen te gaan.
- Let goed op de inname van eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om verstoppingen tegen te gaan.
- Breng de inname van zout terug om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierschade te verkleinen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Beekdaelen
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer elke dag een andere groente te eten en wissel af tussen vlees, vis en vleesvervangers als granen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De ideale Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Weinig zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Beekdaelen?
Tafeltje Dekje is een voorziening speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Vaak wordt het bezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd begint bij €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,75. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,50. Meestal is de bezorging gratis.Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Beekdaelen?
In deze gemeente zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Apetito, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Diepvriesman, Mealhero. Deze maaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Beekdaelen wordt doorgaans gedaan door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Beekdaelen.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service zal de bezorger alles warm afleveren. U kunt dan direct aan tafel. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is +/- 5 – 12 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 140 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Kan ik een subsidie krijgen?
Als u 7 dagen per week een tafeltje-dekje-maaltijd consumeert is dat een kostbare aangelegenheid. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Surft naar www.beekdaelen.nl voor aanvullende informatie.