Tafeltje dekje Baak
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Baak vormt de opolossing om een goede en makkelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van bedrijven die weer erg verschillend zijn op het gebied van aanbod en smaak. Op deze pagina leest u praktische informatie over diverse type maaltijden, de grotere services die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale services, zorgorganisaties en/of wijkcentra waar u informatie kunt krijgen voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Eveneens bekijkt u tips voor een gezonde maaltijd en uiteraard een uitgebreide FAQ.
Kiezen voor de maaltijdservice in Baak
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is onmisbaar om het lichaam fit en sterk te houden. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen maakt u energieker en levenslustiger. Ook stimuleert het ook de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl ook bloeddrukverlagend werken.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Elke dag van de week een verantwoorde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Volop variatie in gerechten: van Boeren kippenragout en aardappelpuree met tuinkruiden tot aan Runderragout, bloemkool, gekookte aardappelen.
| Provincie | Gelderland |
| Gemeente | Bronckhorst |
| Plaats | Baak |
| Postcode | 7223 |
| Website gemeente | www.bronckhorst.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Baak
Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Informeer dan zeker naar de manier waarop de maaltijden zoals Vegetarische abdijbierschotel, Selderijgroenten, Aardappelschijfjes met peterselie en Thaise gestoofde vis, soja en chinese bami bezorgd worden. In de basis zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke categorie heeft pluspunten en minpunten en een kostenplaatje. In het overzicht hieronder treft u nuttige info over de verschillende keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Na bereiding worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u middels oven of magnetron. Een alternatief is invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op smaak en structuur.
- De lekkerste verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,00.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door grote gespecialiseerde keukens. In de volgende stap wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Daardoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Voedingsstoffen, smaak en geur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Bronckhorst. Een minpunt is dat u afhankelijk bent van wanneer de bezorger komt.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op individuele dieetwensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor vegetarisch, lactosevrij, zoutarm, veganistisch, eiwitrijk, koolhydraatarm. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Wanneer het slikken lastig is is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Baak: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Baak vergelijken
We zien meer en meer bezorgdiensten die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Thema’s om extra goed naar te kijken zijn: de maaltijdopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een maaltijd, het aantal gerechten en de mogelijke bestelmethodes. Selecteer een van de aanbieders om meer te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Naast de landelijke leveranciers zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het overzicht hieronder bieden wij o.a. lokale services, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of andere organisaties die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan eventjes contact met ons op. Met die hulp kunnen wij mensen nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Baak. Op ons platform kunt u ook specifiek zoeken naar bedrijven in Steenderen, Almen en Harfsen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Maaltijdservice | Lochemseweg 130a | 7217 RK | Harfsen |
| Buurtzorg | Hoofdstraat 45 B211 | 7213 CR | Gorssel |
| Buurtzorg | Markt 3 | 7241 AA | Lochem |
| Buurtzorg | Ruurloseweg 1a | 7244 AV | Barchem |
| Centrum Den Bouw | Abersonplein 9 | 7231 CR | Warnsveld |
| Marga Klompe | Heuvelstraat 1a | 7245 AT | Laren |
| Sutfene – De Borkel | Hoofdstraat 61a | 7213 CS | Gorssel |
| Buurtzorg | Runneboom 8 | 7232 CX | Warnsveld |
| Keurslager van de Pol | Deventerweg 33 | 7245 AW | Laren |
| Gudula | Oosterwal 18 | 7241 AR | Lochem |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten essentieel voor een fit en vitaal gevoel. De onderstaande punten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om de stoelgang te stimuleren.
- Matig uw zoutinname ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de kans op nierschade te verkleinen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Baak
Het Voedingscentrum raadt aan om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en varieer ook in vis, vlees en vervangers als ei, peulvruchten, tofu of tempé. De handige Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Matige zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Baak?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. In de basis wordt de bestelling afgeleverd door een vast team van bezorgers.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden lopen zeer uiteen. Een normale diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,75. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,90. Meestal is de bezorging gratis.Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Wie bezorgt warme maaltijden in Baak?
In deze omgeving bezorgen bedrijven als Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito. Deze kant-en-klaar maaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Baak wordt vaak gedaan door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Baak.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt dan direct aan tafel. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is ongeveer 6 – 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en plus minus 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 140 °C graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Als u 7 dagen per week een tafeltje-dekje-maaltijd laat thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Ga naar www.bronckhorst.nl voor aanvullende informatie.