Tafeltje dekje Vaassen
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Vaassen is een ideale dienstverlening om een gezonde en ambachtelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende bezorgservices die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en prijs. Op dit platform leest u nuttige informatie over de verschillende type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve services die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale keukens, zorgorganisaties en/of stichtingen die u waarschijnlijk kunnen helpen met het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Tevens vind u aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Pluspunten van de maaltijdservice in Vaassen
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is onmisbaar om de gezondheid op peil te houden. Een dagelijkse gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Bovendien is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een gebalanceerd eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Dagelijks een voedzame maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Veel variatie in gerechten: van Biogarde tot aan Runderragout, bloemkool, gekookte aardappelen.
| Provincie | Gelderland |
| Gemeente | Epe |
| Plaats | Vaassen |
| Postcode | 8171 |
| Website gemeente | www.epe.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk onze aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Vaassen
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Iets om over na te denken is hoe menu’s zoals Spinazie schotel met gehaktbal en Peultjes met een gehaktbal en appelmoes thuisbezorgd worden. Eigenlijk is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort maaltijd heeft zowel positieve- als negatieve punten en een vanafprijs. Op deze pagina bieden we meer informatie over de bekende keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U dient de maaltijd zelf op te warmen door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. In theorie kan het ook worden ingevroren al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op de smaakbeleving.
- De lekkerste verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,50.
Diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal opgeleide koks. Vervolgens wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Als gevolg daarvan blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Structuur, smaak en geur zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt dan is tafeltje dekje een mooie service. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak gaat dit nog met een lokale zorginstelling of door iets als een stichting welzijn Epe. Een nadelig aspect is dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op uw diëten of allergieën. Voorbeelden daarvan zijn zoutarm, koolhydraatarm, glutenvrij, veganistisch, vegetarisch, lactosevrij. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als ook slikken problemen geeft is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden Vaassen: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Vaassen vergelijken
De laatste jaren zijn er veel services die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Factoren om extra goed in de gaten te houden zijn de maaltijdvorm (koelvers, warm geleverd of diepvries), de kosten, in hoeverre het aanbod wisselt en de snelheid van bezorging. Klik op een leverancier naar keuze voor meer toelichting.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants
Los van de landelijke leveranciers kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de tabel hieronder vindt u onder andere lokale services, stichtingen, zorgorganisaties en/of wijkcentra die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ontbreekt? Of klopt er iets niet? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Hierdoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Vaassen. Via dit platform treft u ook services in Oene, Emst en Lemelerveld.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager Kroon | Dorpsstraat 79 | 8171 BN | Vaassen |
| Buurtzorg | Willem Tellstraat 17 | 8162 ET | Epe |
| Feesthapje | Bonenburgerlaan 28 | 8181 HG | Heerde |
| Keurslager uit de Bosch | Dorpsstraat 20 | 8181 HR | Heerde |
| Buurtzorg | Molenstraat 15 | 8171 CE | Vaassen |
| Tafeltje Dekje VHD | Vosbergerweg 29 | 8181 JK | Heerde |
| SPAR Tessemaker | Dorpsstraat 8 | 8167 NL | Oene |
| Brinkhoven – Brinkerhoek | Brinkhoven 1 | 8181 DB | Heerde |
| Slagerij Nooteboom | Zuppeldseweg 8 | 8181 NH | Heerde |
| Het Fruithuis | Dorpsstraat 23 | 8181 HL | Heerde |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Vooral voor 70-plussers is gezond eten onmisbaar voor een sterke lichaam en geest. De hierna genoemde details zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Eet vezels en drink voldoende om de stoelgang te bevorderen.
- Verantwoord met zout omgaan zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om de nieren te ontzien.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Vaassen
Het Voedingscentrum adviseert om met name veel variatie in het eten te houden. Eet elke dag een ander soort groente en probeer ook diverse soorten vlees, vis en alternatieven zoals eieren, peulvruchten, tofu of tempé. De handige Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Populaire vragen over een maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Vaassen?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Vaak wordt de bestelling afgeleverd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een normale diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,70 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,80. Voor luxere gerechten is dat wel €9,50. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Vaassen?
In de regio bezorgen o.a. Vers Aan Tafel, Mealhero, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt. Deze thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Vaassen wordt doorgaans gedaan door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Vaassen.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Bij een warme tafeltje dekje service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 tot 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven op 110 – 140 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Welke verschillende subsidies zijn er?
Wanneer u elke dageen bezorgmaaltijd neemt nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. In sommige gevallen heeft u recht op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.epe.nl voor meer informatie.