Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Melissant

Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Melissant is de manier om een voedzame en makkelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei bezorgservices die erg verschillen in smaak en service. Op dit platform bieden wij praktische informatie over diverse type maaltijden die er zijn, de bekendere bezorgers die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die mogelijk opties hebben voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Eveneens leest u hier voedingstips voor senioren en antwoord op de meest gestelde vragen.

tafeltje-dekje-melissant

De eenvoud van de maaltijdservice in Melissant

Elke dag een gezonde maaltijd is van belang om de gezondheid op peil te houden. Elke dag een gezonde gerecht geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Tevens zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan een gebalanceerd eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.

  • Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
  • Iedere dag een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
  • Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
  • Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Indisch gehaktbrood tot aan Maaltijdsalade met kip en avocado.
ProvincieZuid-Holland
GemeenteGoeree-Overflakkee
PlaatsMelissant
Postcode3248
Website gemeentewww.goeree-overflakkee.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de huidige aanbiedingen en bestel een proefpakket

Soorten warme maaltijden voor ouderen in Melissant

Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Iets om over na te denken is de manier waarop de maaltijden zoals Daging rendang, Atjar tjampoer, Bami goreng of Rundergehaktbal met jus en hutspot bij u thuisbezorgd worden. Doorgaans zijn er opties voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke soort maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een gemiddelde prijs. Onderstaand bieden we aanvullende info over de bekende keuzes.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden bereid met kakelverse producten vers van het land. Na bereiding wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het verwarmen gaat simpel en snel met uw oven of combi-magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit gaat wel ten koste van geur, kleur en smaak.

  • Meest verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
  • Vol van smaak, maximale versheid.
  • Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,55.

Diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Hierna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Mede daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.

  • Half jaar tot een jaar houdbaar.
  • 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
  • Mineralen, vitamines en smaak blijven gewaarborgd.
  • Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,50.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Goeree-Overflakkee. Het is goed om te weten dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.

  • Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
  • Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
  • U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.

Het laten bezorgen van dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om individuele dieetwensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan eiwitrijk, zoutarm, glutenvrij, lactosevrij, vegetarisch, veganistisch. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Indien het slikken moeizaam gaat is er ook een assortiment vloeibare producten.

  • Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
  • Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
  • Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
  • Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
  • Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
  • Vegetarische maaltijden Melissant: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
  • Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
warme-maaltijden-melissant

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Melissant vergelijken

Er zijn vandaag de dag flink wat ondernemingen die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Onderwerpen waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de leveringsvorm (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs per maaltijd, de diversiteit in het assortiment en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier voor uitgebreide informatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties

In aanvulling op de landelijke leveranciers zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de tabel hieronder vindt u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of eetpunten die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier nog mist? Of ziet u een fout? Neem dan contact op met ons. Hierdoor kunnen we Nederlanders nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Melissant. Op ons platform kunt u ook specifiek zoeken naar leveranciers in Dirksland, Sommelsdijk en Nieuwe-Tonge.

NaamAdresPostcodePlaats
CoCuisine MaaltijdserviceOost Havendijk 83247 LDDirksland
SPAR KlapmutsWestdijk 143244 BMNieuwe Tonge
Keurslager FloresteijnRaadhuisstraat 133253 ANOuddorp
BuurtzorgBroekweg 213253 XBOuddorp
Eetwinkel Herkingen1 Februariweg 13249 BKHerkingen
Curamare Thuismenu – Oost Flakkeet Getij 33255 TGOude-Tonge
Curamare Thuismenu – Midden FlakkeePoldersweegje 23247 KEDirksland
SPAR GoereeDoelweg 23252 AJGoedereede
Keurslager BouterDabbestraat 13255 XBOude-Tonge
Curamare Thuismenu – West FlakkeeVliedberglaan 1003253 VTOuddorp

Maaltijdservice voedingstips voor senioren

Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna genoemde punten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om zwakke botten te voorkomen.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
  • Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
  • Ga minder zout eten om hoge bloeddruk te vermijden en om schade aan de nieren te voorkomen.

Informatie over warme maaltijden aan huis in Melissant

Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en wissel af tussen vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
  • Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
  • Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
  • Weinig tot geen zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.

Tafeltje dekje bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Alles wat je moet weten over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Melissant?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In de basis gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste groep bezorgers.

Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden lopen zeer uiteen. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,30, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,95 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,75. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,75. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.

Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Melissant?
In en rondom deze plaats bezorgen bedrijven als Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Mealhero, Apetito. Deze magnetronmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Melissant wordt doorgaans gedaan door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Melissant.

Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U kunt dan direct aan tafel. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is +/- 5 – 12 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en +/- 30 minuten in de heteluchtoven op 100 – 120 graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.

Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Als u 7 dagen per week een opwarmmaaltijd eet nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden met korting bestellen. Bekijk ook www.goeree-overflakkee.nl voor meer informatie.