Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Sommelsdijk

Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Sommelsdijk is een ideale dienstverlening om een verse en smaakvolle maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdservicesdie bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en prijs. Op deze pagina vindt u extra informatie over de verschillende type maaltijden, de populaire services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of stichtingen die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Ook bieden wij tips over gezonde maaltijden voor senioren en uiteraard een handige FAQ met veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-sommelsdijk

Info en voordelen van de maaltijdservice in Sommelsdijk

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is cruciaal voor een vitaal en energiek lichaam. Het eten van voedzame gerechten geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. In aanvulling daarop draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.

  • Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
  • Iedere dag een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
  • Volop variatie in gerechten: van Kalkoenfilet, sinaasappelsaus, halve peren, krieltjes tot aan Stamppot koolraap met appel.
ProvincieZuid-Holland
GemeenteGoeree-Overflakkee
PlaatsSommelsdijk
Postcode3245
Website gemeentewww.goeree-overflakkee.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn en test een proefpakket

Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Sommelsdijk

Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Bespreek dan zeker ook hoe maaltijden zoals Groente-kaasschijf in pestosaus, Ratatouille, Mini krieltjes paprika-tijm of Verse komkommersalade thuisbezorgd worden. Eigenlijk zijn er opties voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk soort eten heeft zo z’n voor- en nadelen en een gemiddelde prijs. In onderstaande tekst treft u praktische info over de bekende mogelijkheden.

Informatie over koelverse maaltijden

Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Hierbij worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met een oven (of magnetron). U kan het ook invriezen maar hierdoor krijg je wel een andere de smaakbeleving.

  • De beste verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
  • Elke week een wisselend menu.
  • Diverse bezorgmomenten per week.
  • Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,00.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Vervolgens wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze speciale vriestunnel blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).

  • De beste houdbaarheid.
  • Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
  • Voedingsstoffen, smaak en geur blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer zelf opwarmen niet lukt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt direct eten. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Goeree-Overflakkee. Bedenk wel dat u afhankelijk bent van als de bezorger met de producten voor de deur staat.

  • U kunt direct aanschuiven.
  • Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
  • U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.

Mogelijkheden voor dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan zoutarm, eiwitrijk, glutenvrij, vegetarisch, koolhydraatarm, veganistisch. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.

  • Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
  • Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
  • Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
  • Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
  • Vegetarische maaltijden Sommelsdijk: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
  • Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
warme-maaltijden-sommelsdijk

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Sommelsdijk vergelijken

Er werken hedendaags veel keukens die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Belangrijke aspecten om extra goed naar te kijken zijn: de maaltijdvorm (diepvries, warm geleverd of koelvers), de tarieven, het aantal gerechten en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een leverancier voor een uitgebreide review.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants

Los van de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het bijgaande overzicht bekijkt u een selectie met lokale eetwinkels, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan eventjes contact met ons op. Op die manier kunnen wij anderen nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Sommelsdijk. Via deze website kunt u ook specifiek zoeken naar services in Nieuwe-Tonge, Stad aan ‘t Haringvliet en Middelharnis.

NaamAdresPostcodePlaats
SPAR KlapmutsWestdijk 143244 BMNieuwe Tonge
CareynJuliana van Stolberglaan 193241 GLMiddelharnis
Eetwinkel Herkingen1 Februariweg 13249 BKHerkingen
Keurslager FloresteijnRaadhuisstraat 133253 ANOuddorp
Curamare Thuismenu – Midden FlakkeePoldersweegje 23247 KEDirksland
Curamare Thuismenu – West FlakkeeVliedberglaan 1003253 VTOuddorp
BuurtzorgLangeweg 543241 KAMiddelharnis
CoCuisine MaaltijdserviceOost Havendijk 83247 LDDirksland
BuurtzorgBroekweg 213253 XBOuddorp
SPAR GoereeDoelweg 23252 AJGoedereede

Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers

Vooral voor ouderen is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna opgesomde details zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium voor behoud van een sterk gebit en botten.
  • Let goed op de inname van eiwitten om uw spiermassa te behouden.
  • Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten voor een goede stoelgang.
  • Matig uw zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en de functie van de nieren te bevorderen.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Sommelsdijk

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om vooral heel gevarieerd te eten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en wissel af tussen vis, vlees en alternatieven als eieren, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De ideale Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
  • 150 – 200 gram groente.
  • Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Kies voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Weinig zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Veelgestelde vragen over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Sommelsdijk?
Tafeltje Dekje is een dienst voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Meestal wordt het bij u thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een reguliere diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,80 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,80. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,50. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.

Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Sommelsdijk?
In de regio kun je bijv. informeren bij Maaltijdservice.nl, Mealhero, Uitgekookt, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel. Deze bezorgmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Sommelsdijk wordt doorgaans gedaan door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Sommelsdijk.

Hoe worden de maaltijden geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De gemiddelde bereidingstijd is 4 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en zo’n 30 minuten in de oven op 120 tot 140 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.

Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Indien u dagelijks een magnetronmaaltijd wil laten thuisbezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Mogelijk kunt u een beroep doen op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek www.goeree-overflakkee.nl voor aanvullende info.