Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Ooltgensplaat

Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Ooltgensplaat vormt de opolossing om een verse en smaakvolle maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze keukens die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van kwaliteit en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl leest u uitgebreide informatie over veel soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve landelijke aanbieders, en adresgegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of wijkcentra die diensten faciliteren rondom het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarnaast leest u suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en tevens een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.

tafeltje-dekje-ooltgensplaat

Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Ooltgensplaat

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is onmisbaar om de gezondheid op peil te houden. Een structurele gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Daarbij stimuleert het ook de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.

  • U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
  • Iedere dag een volwaardige maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Omelet, hollandaisesaus, broccoli, aardappelpuree tot aan Kippensoep met vermicelli.
ProvincieZuid-Holland
GemeenteGoeree-Overflakkee
PlaatsOoltgensplaat
Postcode3257
Website gemeentewww.goeree-overflakkee.nl

Dagelijks een warme maaltijd aan huis?

Bekijk de huidige aanbiedingen en bestel een proefpakket

Warme maaltijden voor ouderen in Ooltgensplaat

Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Bespreek dan zeker ook hoe gerechten als Drumsticks met vleesjus, gekookte aardappelen, wortelen met peterselie of Mexicaanse kipschotel, paprika, ananas, rijst bij u thuisbezorgd worden. Vaak zijn er diverse mogelijkheden voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke soort gerecht heeft zo z’n voor- en nadelen en een eigen prijskaartje. In de blokken hieronder leest u aanvullende info over de diverse mogelijkheden.

Wat zijn koelverse maaltijden?

Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U kunt het eenvoudig klaarmaken met uw oven of combi-magnetron. U kan het ook invriezen al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak, kleur en geur.

  • Smaakvolle verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
  • Met producten vers van het land.
  • Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,00.

Wat zijn diepvriesmaaltijden?

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciaal ingerichte keukens. Vervolgens wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Dankzij deze shockfreeze methode blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

  • Maandenlang houdbaar in de vriezer.
  • 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
  • Mineralen, vitamines en smaak blijven langere tijd goed.
  • Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,50.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Dit wordt vaak georganiseerd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of een speciale stichting welzijn Goeree-Overflakkee. Let er dus wel op dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.

  • Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
  • Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
  • U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.

Het laten bezorgen van dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor uw dieet of voedingswensen. Denk dan aan lactosevrij, vegetarisch, veganistisch, zoutarm, glutenvrij, eiwitrijk. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.

  • Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
  • Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
  • Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
  • Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
  • Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
  • Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
  • Vegetarische maaltijden Ooltgensplaat: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
  • Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
warme-maaltijden-ooltgensplaat

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Ooltgensplaat vergelijken

We zien meer en meer keukens die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Aandachtspunten om in overweging te nemen zijn: het type gerecht (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs van een gerecht, de veelzijdigheid van het aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven voor extra achtergrondinformatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of wijkrestaurants

In aanvulling op de grote Nederlandse keukens zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het bijgaande overzicht treft u o.a. lokale verszaken en keuken, stichtingen, zorggroepen en/of wijkrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die niet mag ontbreken? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Zodoende kunnen wij geïnteresseerden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Ooltgensplaat. Via dit platform vindt u ook aanbieders in Achthuizen, Ouddorp en Goedereede.

NaamAdresPostcodePlaats
BuurtzorgLangeweg 273257 KCOoltgensplaat
Curamare Thuismenu – Oost Flakkeet Getij 33255 TGOude-Tonge
Alerimus de Open WaardZoomwijckplein 113262 DAOud-Beijerland
SPAR HeikoopKade 22C3265 AAPiershil
CareynDe Vriesstraat 23261 PCOud-Beijerland
SPAR MaaltijdserviceT Haagje 73273 AEWestmaas
Keurslager BouterDabbestraat 13255 XBOude-Tonge
Keurslager BartenVierwiekenplein 283262 ANOud-Beijerland
Slagerij ViergeverMunnikendijk 20A3273 LEWestmaas
BuurtzorgKoninginneweg 98A3262 JDOud-Beijerland

Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers

Vooral voor senioren is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende thema’s zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
  • Neem genoeg eiwitrijke voeding om uw spiermassa te behouden.
  • Drink voldoende water en eet vezelrijk voor een goede stoelgang.
  • Ga zuinig om met zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nierinsufficiëntie te beperken.

Informatie over warme maaltijden aan huis in Ooltgensplaat

Het Voedingscentrum adviseert om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Kies telkens andere soorten groenten en varieer ook in vlees, vis en vleesvervangers als eieren, peulvruchten, groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:

  • Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
  • Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
  • De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Beperkingen rondom zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Vragen over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Ooltgensplaat?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Doorgaans wordt het bezorgd door een vast team van bezorgers.

Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De tarieven van thuismaaltijden verschillen per aanbieder. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd begint bij €5,30, een dagverse maaltijd kost circa €5,85 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,90. Met een soep erbij is dat zo’n €9,95. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.

Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Ooltgensplaat?
In en rondom deze plaats leveren o.a. Mealhero, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Apetito, Vers Aan Tafel, Diepvriesman. Deze seniorenmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Ooltgensplaat ligt vaak meer in handen van vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Ooltgensplaat.

Op welke manier wordt het eten geleverd?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is ongeveer 6 tot 10 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 120 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.

Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd wil laten thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Bekijk ook www.goeree-overflakkee.nl voor actuele gegevens.