Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Dalem

Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Tafeltje Dekje in Dalem is een perfecte dienst om een gezonde en heerlijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei maaltijdservicesdie weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en versheid. Op dit platform tonen wij aanvullende informatie over velerlei soorten maaltijden die er zijn, de actieve services die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waarbij u kunt informeren naar een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Daarnaast bekijkt u hier adviezen voor gezonde gerechten en daarbij een uitgebreide FAQ.

tafeltje-dekje-dalem

Kiezen voor de maaltijdservice in Dalem

Een dagelijkse gezonde maaltijd is erg belangrijk om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Iedere dag een gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Tevens stimuleert het ook de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.

  • U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
  • Iedere dag een gezonde vers bereide maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
  • Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
  • Volop variatie in gerechten: van Vegetarische reepjes met champignons, kruidenrijst met doperwten tot Asperge beenham schotel.
ProvincieZuid-Holland
GemeenteGorinchem
PlaatsDalem
Postcode4213
Website gemeentewww.gorinchem.nl

Tafeltje dekje aan huis bestellen?

Bekijk de aanbiedingen en kook met een proefpakket

Info over warme maaltijden voor ouderen in Dalem

Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Informeer dan zeker naar hoe maaltijden zoals Tagliatelle, zalm, groene aspergepunten en Pastaschotel rode pesto, bleekselderij, tomaten bij u thuisgeleverd moeten worden. Doorgaans kunt u kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke vorm heeft zowel positieve- als negatieve punten en een kostenplaatje. Onderstaand bekijkt u praktische info over de mogelijkheden.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden bereid met dagverse ingrediënten. Hierna worden ze professioneel afgekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met behulp van een simpele magnetron of oven. U kunt het ook rustig invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en kwaliteit.

  • Meest verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Elke week een wisselend menu.
  • Alsof het net vers voor u gekookt is.
  • Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,45.

Diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door ervaren koks. Hierbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door dit proces zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).

  • Geschikt voor lang gebruik.
  • 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
  • De oorspronkelijke smaak en structuur blijven gewaarborgd.
  • Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,85.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als u zelf geen keuken meer hebt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Het wordt warm bezorgd aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een lokale zorginstelling of een speciale stichting welzijn Gorinchem. Een minpunt is dat er pas gegeten kan worden nadat het eten is bezorgd.

  • Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
  • Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
  • U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.

Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen

Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor individuele diëten en leefstijlen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor vegetarisch, koolhydraatarm, zoutarm, veganistisch, lactosevrij, glutenvrij. Er zijn ook gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. In het geval slikken een probleem is zijn er ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
  • Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
  • Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
  • Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
  • Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
  • Vegetarische maaltijden Dalem: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
  • Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
warme-maaltijden-dalem

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Dalem vergelijken

Er zijn vandaag de dag flink wat instellingen die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Aspecten om extra goed in de gaten te houden zijn de leveropties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs, in hoeverre het aanbod wisselt en betaal- en bestelmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders voor een uitgebreide review.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of wijkrestaurants

Uitgezonderd van de grote Nederlandse keukens wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. Hieronder treft u o.a. lokale verswinkels, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of wijkrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ook in het rijtje hoort? Of klopt er iets niet? Neem dan contact op met ons. Op die manier kunnen we Nederlanders nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Dalem. Op ons platform achterhaalt u ook bedrijven in Spijk, Schelluinen en Buurmalsen.

NaamAdresPostcodePlaats
Keurslager VisserDoctor H.B. Wiardi Beckmanplein 514207 NAGorinchem
Slagerij van der BurgGeldersestraat 364191 BCGeldermalsen
Keurslagerij MuilwijkPrinsengracht 344233 EWAmeide
Tafeltje Dekje PresentPr. Marijkeweg 344233 HMAmeide
SPAR van der BeekMildijk 1114214 DRVuren
Keurslager BartenDokter H. de Vriesplein 44241 BEArkel
Voor U Gekookt De Groentetuin RuitenbergSchoutstraat 474204 BBGorinchem
BuurtzorgMolenlaan 34214 EAVuren
Stichting Tafeltje DekjeMiddelkoop 374245 TSLeerbroek
Tafeltje-DekjeAaksterveld 1524233 GDAmeide

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Vooral voor 70-plussers is gezond eten bijzonder relevant voor een sterke lichaam en geest. De hierna opgesomde onderwerpen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten om uw spiermassa te behouden.
  • Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om de stoelgang te bevorderen.
  • Breng de inname van zout terug om hoge bloeddruk te vermijden en om nieren te ontlasten.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Dalem

Het Voedingscentrum legt de nadruk op te blijven variëren in maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en varieer ook in vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

  • Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
  • De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
  • Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Zoveel mogelijk volkoren producten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Matig uw zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Wat u moet weten over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Dalem?
Tafeltje Dekje is een service voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In de basis wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vast team van bezorgers.

Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De tarieven van bezorgmaaltijden verschillen per aanbieder. Een normale diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,15, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,70. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,75. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,90. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.

Wie bezorgt warme maaltijden in Dalem?
In en rondom deze plaats bezorgen onder andere Mealhero, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl. Deze maaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Dalem wordt vaak geregeld door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Dalem.

Moet ik het eten zelf opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De gemiddelde bereidingstijd is 8 tot 12 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en zo’n 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 120 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.

Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Als u iedere dag een kant-en-klaar maaltijd eet dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden bestellen met extra voordeel. Ga naar www.gorinchem.nl voor aanvullende info.