Tafeltje dekje Schelluinen
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Schelluinen is een speciale voorziening om een voedzame en heerlijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende leveranciers die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en versheid. Op deze website vindt u handige informatie over diverse type maaltijden, de professionele landelijke aanbieders, en de adressen van lokale keukens, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkcentra waar u informatie kunt krijgen voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. In aanvulling daarop verstrekken we voedingstips voor 70-plussers en uiteraard een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Schelluinen
Gezond en gevarieerd eten is onmisbaar voor een fit en vitaal lijf. Het consumeren van gezond voedsel geeft een fit en energiek gevoel. Verder stimuleert het de hersenen en kan een gevarieerd eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Op elke moment een gezonde vers bereide maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Ruime variatie in maaltijden: van Lekkerbekje met tomatensaus en een rijst-groenteschotel tot aan Pastaschotel: kip met broccoli.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Molenlanden |
| Plaats | Schelluinen |
| Postcode | 4209 |
| Website gemeente | www.molenlanden.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de huidige aanbiedingen en test een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Schelluinen
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Een belangrijk aandachtspunt is de manier waarop de maaltijden zoals Andijvie a la creme en Koolvis, broccoli, kruidenpuree bezorgd worden. Doorgaans zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelvers, diepvries en warme levering. Elk type gerecht heeft pluspunten en minpunten en een prijs. Op deze pagina verstrekken we aanvullende info over de bekende opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. In een volgende stap worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het is moeiteloos warm te maken met een magnetron (of oven). Het invriezen van de producten is ook een optie al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.
- De beste verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,00.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door professionele keukens. Na bereiding wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze handelingen zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Voedingsstoffen, smaak en geur blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Molenlanden. Let er dus wel op dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat het eten is bezorgd.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor individuele diëten en leefstijlen. Denk dan aan veganistisch, zoutarm, vegetarisch, glutenvrij, koolhydraatarm, lactosevrij. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. In het geval slikken een probleem is zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Schelluinen: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Schelluinen vergelijken
We zien meer en meer bezorgdiensten die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Criteria om nader te bekijken zijn: de maaltijdopties (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een gerecht, het actuele aanbod en betaal- en bestelopties. Klik op een van de aanbieders voor meer toelichting.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties
In aanvulling op de grote Nederlandse keukens zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het overzicht hieronder ziet u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, stichtingen, zorggroepen en/of buurtrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ontbreekt? Of klopt er iets niet? Stuur ons een mail. Mede daardoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Schelluinen. Op deze website vindt u ook services in Buurmalsen, Tricht en Meteren.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager Visser | Doctor H.B. Wiardi Beckmanplein 51 | 4207 NA | Gorinchem |
| Slagerij van der Burg | Geldersestraat 36 | 4191 BC | Geldermalsen |
| Keurslagerij Muilwijk | Prinsengracht 34 | 4233 EW | Ameide |
| Tafeltje Dekje Present | Pr. Marijkeweg 34 | 4233 HM | Ameide |
| SPAR van der Beek | Mildijk 111 | 4214 DR | Vuren |
| Keurslager Barten | Dokter H. de Vriesplein 4 | 4241 BE | Arkel |
| Voor U Gekookt De Groentetuin Ruitenberg | Schoutstraat 47 | 4204 BB | Gorinchem |
| Buurtzorg | Molenlaan 3 | 4214 EA | Vuren |
| Stichting Tafeltje Dekje | Middelkoop 37 | 4245 TS | Leerbroek |
| Tafeltje-Dekje | Aaksterveld 152 | 4233 GD | Ameide |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding noodzakelijk voor een fit en vitaal gevoel. De volgende aspecten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium voor sterke botten en een goed gebit.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Eet vezels en drink voldoende om obstipatie te voorkomen.
- Ga minder zout eten zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om de kans op nierschade te verkleinen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Schelluinen
Het Voedingscentrum raadt aan om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Kies steeds voor andere groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en alternatieven zoals ei, peulvruchten, groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- 25 gram eiwit of meer.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Schelluinen?
Tafeltje Dekje is een service speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In veel gevallen wordt het bezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden lopen zeer uiteen. Een reguliere diepvriesmaaltijd begint bij €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,80. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,50. Meestal is de bezorging gratis.Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Schelluinen?
In en rondom deze plaats kun je kiezen voor bijvoorbeeld Maaltijdservice.nl, Apetito, Diepvriesman, Uitgekookt, Mealhero, Vers Aan Tafel. Deze seniorenmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Schelluinen wordt vaak gedaan door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Schelluinen.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 – 10 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en plus minus 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 120 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Wanneer u elke dageen kant-en-klaar maaltijd neemt nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Via de gemeente kan u informeren naar specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.molenlanden.nl voor alle informatie hierover.