Tafeltje dekje Sint Annen
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Sint Annen is de oplossing om een goede en heerlijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat bedrijven die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en service. Op deze website vindt u extra informatie over diverse soorten maaltijden die er zijn, de actieve services die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale keukens, zorginstellingen en/of stichtingen die u waarschijnlijk kunnen helpen met een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Bovendien vind u voedingstips voor senioren en ook een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Het gemak van de maaltijdservice in Sint Annen
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is van groot belang om de gezondheid op peil te houden. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen houdt u sterk en geeft energie. In aanvulling daarop houdt het de hersenen gezond en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Wanneer het u uitkomt een gezonde en gevarieerde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Volop variatie in gerechten: van Gebakken lekkerbekje met vegetarische jus, gebakken aardappelen, wortelen met doperwten tot Spaghetti bolognese schotel.
| Provincie | Groningen |
| Gemeente | Groningen |
| Plaats | Sint Annen |
| Postcode | 9796 |
| Website gemeente | gemeente.groningen.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Sint Annen
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Informeer dan zeker naar hoe gerechten als Spitskoolschotel met cashewnoten en aardappelpuree met tuinkruiden of Speklapje in jus bij u thuisbezorgd worden. Eigenlijk kunt u kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk soort eten heeft zo z’n voor- en nadelen en een kostenplaatje. Hierna doorzoekt u meer informatie over de mogelijke opties.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierna worden ze professioneel afgekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U dient de maaltijd zelf op te warmen met de de magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit heeft wel invloed op de smaakbeleving.
- Voedzame verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,75.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele keukens. Vervolgens wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Als gevolg daarvan blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt direct eten. Dit wordt vaak georganiseerd door een plaatselijke keuken of mogelijk door een stichting welzijn Groningen. Opmerking: het is dus zo dat u pas kunt eten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- U kan gelijk aan tafel.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op uw dieet of voedingswensen. Denk dan aan glutenvrij, lactosevrij, veganistisch, zoutarm, koolhydraatarm, eiwitrijk. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Sint Annen: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Sint Annen vergelijken
Er werken hedendaags veel organisaties die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Aspecten om extra goed naar te kijken zijn: de maaltijdopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de kosten, de veelzijdigheid van het aanbod en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een van de aanbieders om de service verder te bekijken.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Uitgezonderd van de leveranciers met landelijke dekking is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. Hieronder treft u o.a. lokale verszaken en keuken, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of buurtrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier zeker tussen hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Op die manier kunnen wij geïnteresseerden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Sint Annen. Op dit portaal treft u ook leveranciers in Woltersum, Lellens en Winneweer.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| TSN Thuiszorg | Marskramer 1C | 9791 MB | Ten Boer |
| Slager Traiteur Thonny Teerling | De Vlijt 10b | 9781 NR | Bedum |
| SPAR de Groot | Burg. Seinenstraat 32 | 9831 PW | Aduard |
| TSN Thuiszorg | Hoflaan 5 | 9861 BN | Grootegast |
| Buurtzorg | Nieuwstraat 4a | 9801 CS | Zuidhorn |
| Buurtzorg | Provincialeweg 98 | 9863 PJ | Doezum |
| Brasseries Zorggroep Groningen | Bloemhof 1 | 9791 LA | Ten Boer |
| TSN Thuiszorg | Hanckemalaan 1 | 9801 HJ | Zuidhorn |
| Taedes Maaltijdservice | Provincialeweg 2 | 9865 AH | Opende |
| Seniorenrestaurant Hooge Heem | De Gast 4 | 9861 BM | Grootegast |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Vooral voor senioren is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Reduceer uw zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om schade aan de nieren te voorkomen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Sint Annen
Het Voedingscentrum raadt aan om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Kies telkens andere soorten groenten en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en alternatieven zoals linzen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De bekende Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Neem volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Niet te veel zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Sint Annen?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst voor als u zelf niet meer kunt koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Doorgaans wordt het bezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden verschillen per aanbieder. Een gewone diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,90. Met een soep erbij is dat zo’n €9,75. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Sint Annen?
In de regio kun je terecht bij o.a. Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Apetito, Vers Aan Tafel. Deze kant-en-klaar maaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Sint Annen wordt vaak gedaan door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Sint Annen.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Bij de warme tafeltje dekje service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de heteluchtoven op 120 tot 140 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd neemt dan kunnen de kosten snel oplopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Surft naar gemeente.groningen.nl voor meer informatie.