Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Ingber

Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Ingber is de oplossing om een voedzame en ambachtelijke maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt kiezen uit veel verschillende keukens die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en service. Op deze website vindt u nuttige informatie over verscheidene type maaltijden die er zijn, verschillende landelijke bezorgers, en de contactgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorgorganisaties en/of stichtingen die diensten faciliteren rondom het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook leest u hier informatie over gezonde voeding voor ouderen en een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).

tafeltje-dekje-ingber

Gebruik maken van de maaltijdservice in Ingber

Gezond en gevarieerd eten is vereist voor een fit en vitaal lijf. Een dagelijkse gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. In aanvulling daarop is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een gevarieerd eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.

  • Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
  • Dagelijks een voedzame maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
  • Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Babi pangang met atjar ananas en nasi goreng tot Stamppot Zuurkool met appel.
ProvincieLimburg
GemeenteGulpen-Wittem
PlaatsIngber
Postcode6273
Website gemeentewww.gulpen-wittem.nl

Dagelijks een warme maaltijd aan huis?

Profiteer van de aanbiedingen en bestel een proefpakket

Warme maaltijden voor ouderen in Ingber

Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Een belangrijk punt is hoe menu’s zoals Rundergehaktbal met jus, gemengde groenten en witte rijst en Beef teriyaki, Tjap tjoy, Gele rijst bij u thuisbezorgd worden. In veel regio’s zijn er opties voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk soort eten heeft zowel positieve- als negatieve punten en een vanafprijs. In het overzicht hieronder treft u wat meer informatie over de populaire mogelijkheden.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daaropvolgend worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het verwarmen gaat simpel en snel met behulp van een simpele magnetron of oven. U kunt het ook rustig invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op smaak en kwaliteit.

  • Voedzame verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
  • Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
  • Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
  • Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,25.

De voordelen van diepvriesmaaltijden

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal ingerichte keukens. Daaropvolgend wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze handelingen blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.

  • Maandenlang houdbaar in de vriezer.
  • Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
  • Geur, smaak en textuur blijven in topconditie.
  • Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,75.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als u zelf geen keuken meer hebt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Dit wordt vaak georganiseerd door lokale vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Gulpen-Wittem. Let er dus wel op dat u afhankelijk bent van op het moment dat de leveranciers langs is geweest.

  • Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
  • Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
  • Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.

Zijn er ook dieetmaaltijden?

Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Denk dan aan eiwitrijk, lactosevrij, veganistisch, koolhydraatarm, glutenvrij, zoutarm. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft is er ook een assortiment vloeibare producten.

  • Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
  • Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
  • Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
  • Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
  • Vegetarische maaltijden Ingber: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
  • Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
warme-maaltijden-ingber

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Ingber vergelijken

Er werken hedendaags veel aanbieders die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Factoren om extra goed naar te kijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een maaltijd, de diversiteit in het assortiment en betaal- en bestelopties. Klik op een van deze bedrijven voor meer informatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale leveranciers zorginstellingen en/of wijkrestaurants

Behalve de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. Hieronder bekijkt u een selectie met lokale supers en versbezorgers, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of wijkrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier nog mist? Of ziet u een fout? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Daardoor kunnen wij mensen nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Ingber. Op dit portaal achterhaalt u ook organisaties in Gulpen, Margraten en Bemelen.

NaamAdresPostcodePlaats
Restaurant TalentinoVan Eynattenstraat 26269 CHMargraten
Keurslagerij PinckaersKerkstraat 12A6245 CBEijsden
BuurtzorgSchoolstraat 86336 ARHulsberg
Durpswinkel ImpulsWilhelminastraat 196351 GNBocholtz
Keurslager DumontMaastrichterlaan 78A6291 ETVaals
Stichting Tafeltje-Dek-JeCortenbachstraat 56367 EXVoerendaal
SPAR ColenDalestraat 236262 NPBanholt
SPAR MaaltijdserviceKerkstraat 16321 AHWijlre
Zorgcentrum ’t BrookStrijthagenstraat 46367 TNVoerendaal
Keurslager KeulenKerkstraat 266336 BBHulsberg

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren

Voor de 70+ generatie is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna opgesomde factoren zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname voor behoud van een sterk gebit en botten.
  • Let goed op de inname van eiwitten om uw spiermassa te behouden.
  • Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om obstipatie te voorkomen.
  • Neem niet te veel zout om hoge bloeddruk te vermijden en om nierfuncties te versterken.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Ingber

Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Kies telkens andere soorten groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, tofu of tempé. De populaire Schijf van Vijf is een goede leidraad. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
  • Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
  • Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
  • 25 gram eiwit of meer.
  • Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Beperkingen rondom zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Populaire vragen over een maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Ingber?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Meestal wordt het bij u thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.

Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden verschillen per aanbieder. Een gewone diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,90. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,60. Met een soep erbij is dat zo’n €9,70. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.

Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Ingber?
In dit gebied kun je bijv. informeren bij Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Apetito, Uitgekookt, Mealhero. Deze seniorenmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Ingber wordt vaak gedaan door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Ingber.

Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is plus minus 8 – 12 min. in de magnetron op 550 – 800 watt en zo’n 30 minuten in de heteluchtoven op 120 – 140 °C graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.

Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Op het moment dat u dagelijks een thuismaaltijd laat thuisbezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. In sommige gevallen heeft u recht op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek ook www.gulpen-wittem.nl voor actuele gegevens.