Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Heumen

Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Heumen is een ideale dienstverlening om een gezonde en smaakvolle maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van bezorgservices die weer erg verschillend zijn op het gebied van aanbod en smaak. Met behulp van onze website tonen wij handige informatie over de verschillende soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de professionele landelijke aanbieders, en de contact- en adresgegevens van lokale keukens, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen waar u mogelijk terecht kunt voor warme maaltijden bezorgen aan huis. In aanvulling daarop verstrekken we informatie over gezonde voeding voor ouderen en een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).

tafeltje-dekje-heumen

De eenvoud van de maaltijdservice in Heumen

Een gevarieerde en gezonde maaltijd is van groot belang voor uw vitaliteit en gezondheid. Elke avond of middag een gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Eveneens zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan dit de bloeddruk en cholesterol op peil houden.

  • Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
  • Op iedere dag van de week een gezonde en gevarieerde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
  • Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Een groot assortiment aan maaltijden: van Lekkerbekje met sperziebonen tot aan Runderstoofvlees, bloemkool, gekookte aard..
ProvincieGelderland
GemeenteHeumen
PlaatsHeumen
Postcode6581
Website gemeentewww.heumen.nl

Dagelijks een warme maaltijd aan huis?

Bekijk de actuele aanbiedingen en bestel een proefpakket

Soorten warme maaltijden voor ouderen in Heumen

Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Bespreek dan zeker ook hoe u de maaltijden zoals Gehaktbal, bladspinazie à la crème, gekookte aardappelen of Varkenslapje in champignonsaus bij u aan huis bezorgd worden. In de basis zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een prijsindicatie. In het overzicht hieronder bieden we nuttige info over de diverse keuzes.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. In een volgende stap worden ze professioneel afgekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het is eenvoudig zelf op te warmen in de de oven of magnetron. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak, kleur en geur.

  • Meest verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
  • Vaak wekelijks een andere menu.
  • Met producten vers van het land.
  • Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,95.

Diepvriesmaaltijden

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal ingerichte keukens. Vervolgens wordt het eten meteen diep ingevroren. Hierdoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.

  • Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
  • 1 levermoment per week mogelijk.
  • Vitaminen en voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,95.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt meteen aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met vrijwilligersorganisaties of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Heumen. Het nadeel is dat u afhankelijk bent van nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.

  • De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
  • Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
  • Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.

Mogelijkheden voor dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan eiwitrijk, glutenvrij, koolhydraatarm, vegetarisch, zoutarm, veganistisch. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. In het geval slikken een probleem is is vloeibare voeding het juiste alternatief.

  • Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
  • Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
  • Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
  • Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
  • Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
  • Vegetarische maaltijden Heumen: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
  • Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
warme-maaltijden-heumen

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Heumen vergelijken

Er bestaan veel leveranciers die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Aandachtspunten om extra goed naar te kijken zijn: het soort maaltijd (diepvries, koelvers of warm geleverd), de menuprijs, het aantal gerechten en het bestelgemak. Klik op een van deze bedrijven voor een uitgebreide review.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale keukens zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants

Buiten de landelijk opererende instanties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, stichtingen, zorginstellingen en/of andere initiatieven die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan contact op met ons. Hierdoor kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Heumen. Op deze website bekijkt u ook aanbieders in Berg en Dal, Nijmegen en Kerkrade.

NaamAdresPostcodePlaats
Hofmans CateringBroekkant 536581 ADMalden
SPAR LooijschelderReinier v. Ooiplein 236576 BTOoij
SPAR MaaltijdservicePrinsenweg 136584 AZMolenhoek
Maaltijd-service.nlZandstraat 146591 DCGennep
Catering door MalderburchBroekkant 166581 AEMalden
BuurtzorgLangeweg 2036591 XBGennep
SPAR LooijschelderKerkplein 9-9A6578 ANLeuth
Stichting Vrijwillige HulpdienstKloosterstraat 46581 XXMalden
SPAR WillemsenKerkstraat 1a6596 AKMilsbeek
BuurtzorgGroesbeekseweg 76585 KEMook

Maaltijdservice voedingstips voor senioren

Vooral voor 70-plussers is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De onderstaande onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk voor behoud van een sterk gebit en botten.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
  • Eet vezels en drink voldoende om de stoelgang te stimuleren.
  • Beperk de zoutinname om hoge bloeddruk te vermijden en om nieren te ontlasten.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Heumen

Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Varieer in groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees/vis en vervangers zoals linzen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De ideale Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

  • 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
  • Minimaal 150 gram groente.
  • Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
  • Altijd 25 gram eiwit (of meer).
  • Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkorenpasta​, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
  • Matig uw zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Populaire vragen over een maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Heumen?
Tafeltje Dekje is een instelling waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In de basis wordt het bezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De prijzen van seniorenmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een standaard diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,20, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,95 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,80. Voor luxere gerechten is dat wel €9,90. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.

Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Heumen?
In deze omgeving kun je terecht bij o.a. Mealhero, Vers Aan Tafel, Apetito, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt. Deze kant-en-klaar maaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Heumen wordt dikwijls georganiseerd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Heumen.

Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is ongeveer 6 – 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 25 minuten in de oven op 100 tot 120 °C graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.

Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u 7 dagen per week een opwarmmaaltijd eet is dat een kostbare aangelegenheid. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek www.heumen.nl voor aanvullende informatie.

Alle plaatsen in deze gemeente

  • Malden
  • Overasselt
  • Nederasselt