Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Nijmegen

Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? Tafeltje Dekje in Nijmegen is een ideale manier om een gezonde en gevarieerde maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei leveranciers die erg verschillen in smaak en versheid. Op dit platform vindt u extra informatie over verscheidene soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de professionele landelijke bezorgers, en de adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorginstellingen en/of buurtrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Daarnaast leest u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en tevens een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.

tafeltje-dekje-nijmegen

Het gemak van de maaltijdservice in Nijmegen

Elke dag een gezonde maaltijd is erg belangrijk om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Ook stimuleert het de hersenen en kan een gevarieerd eetpatroon ook bijdragen aan een goede bloeddruk.

  • Nooit meer zelfstandig koken.
  • Dagelijks een rijke en smaakvolle maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
  • Ruime keuze in menu’s en keukens: van Twentse gehaktbal met vleesjus, aardappelpuree, snijbonen tot Linzensoep met bleekselderij.
ProvincieGelderland
GemeenteNijmegen
PlaatsNijmegen
Postcode6511
Website gemeentewww.nijmegen.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de huidige aanbiedingen en informeer naar een proefpakket

Alles over warme maaltijden voor ouderen in Nijmegen

Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Bespreek dan zeker ook hoe maaltijden zoals Lekkerbekje in kerrie-gembersaus, Meergroentenstamppot en Flensjes met fruit thuisbezorgd mogen worden. Eigenlijk is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type maaltijd heeft zowel positieve- als negatieve punten en een bepaalde prijs. In het gedeelte hieronder leest u praktische info over de bekende keuzes.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met kakelverse producten vers van het land. Daarbij worden ze direct teruggekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met behulp van een simpele magnetron of oven. U kan het ook invriezen echter heeft dat een nadelig effect op geur, kleur en smaak.

  • Meest verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
  • Vaak wekelijks een andere menu.
  • Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
  • Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,45.

De voordelen van diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door professionele keukens. In de volgende stap wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Hierdoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).

  • Heel erg lang houdbaar.
  • Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
  • Smaak, vitamines en voedingsstoffen blijven gewaarborgd.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,85.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. Men kan dus direct dineren. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Nijmegen. Belangrijk: nadeel is dat u pas kunt eten als de bezorger met de producten voor de deur staat.

  • Altijd lekkere verse producten.
  • Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
  • U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.

Dieetmaaltijden laten bezorgen

Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om een dieet of bepaalde eetstijl. Suggesties daarvan zijn bijv. veganistisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, lactosevrij, glutenvrij, zoutarm. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.

  • Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
  • Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
  • Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
  • Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
  • Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
  • Vegetarische maaltijden Nijmegen: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
  • Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
warme-maaltijden-nijmegen

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Nijmegen vergelijken

We zien steeds meer leveranciers gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Thema’s om in overweging te nemen zijn: het type gerecht (koelvers, diepvries of warm geleverd), de kosten, in hoeverre het aanbod wisselt en het bestelgemak. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor extra achtergrondinformatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie

Behalve de landelijke leveranciers zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het overzicht hieronder bieden wij o.a. lokale speciaalzaken, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of eetpunten die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die niet mag ontbreken? Of ziet u een fout? Stuur ons een mail. Samen kunnen wij onze bezoekers nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Nijmegen. Op ons platform vindt u ook leveranciers in Kerkrade, Brunssum en Heerlen.

NaamAdresPostcodePlaats
Kookservice Paul SchobbenZaunbrechersstraat 16471 VREygelshoven
BuurtzorgVeldhofstraat 496471 CDEygelshoven
BliXem Eetcafé en WinkelGroesbeekseweg 756524 CSNijmegen
Langer Thuis NijmegenPanovenlaan 16525 DZNijmegen
étuméDaalseweg 56521 GENijmegen
Restaurant De DrukkerijKanunnik Faberstraat 76525 TPNijmegen
Slagerij VanthoorLaurastraat 96471 JGEygelshoven
BuurtzorgCipresstraat 1546523 HRNijmegen
BerchmanianumHoutlaan 46525 XZNijmegen
KnetterversProf Cornelissenstraat 26524 PJNijmegen

Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar

Vooral voor senioren is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende punten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk voor behoud van een sterk gebit en botten.
  • Neem genoeg eiwitten om uw spiermassa te behouden.
  • Drink voldoende water en eet vezelrijk om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
  • Beperk de hoeveelheid zout in de voeding zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en de functie van de nieren te bevorderen.

Informatie over warme maaltijden aan huis in Nijmegen

Het Voedingscentrum raadt aan om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en alternatieven als ei, peulvruchten, tofu of tempé. De handige Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een goede kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
  • De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
  • De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
  • Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
  • Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Matig uw zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Tafeltje dekje bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Populaire vragen over een maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Nijmegen?
Tafeltje Dekje is een voorziening waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden lopen zeer uiteen. Een standaard diepvriesmaaltijd kost +/- €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,90. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,50. Meestal is de bezorging gratis.Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.

Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Nijmegen?
In en rondom deze plaats kun je bijv. informeren bij Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Mealhero, Apetito. Deze magnetronmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Nijmegen wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Nijmegen.

Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U kunt meteen aanschuiven. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Qua bereidingstijd moet u denken aan 4 – 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en plus minus 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 140 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.

Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Op het moment dat u dagelijks een magnetronmaaltijd afneemt is dat een kostbare aangelegenheid. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek ook www.nijmegen.nl voor meer informatie.

Alle plaatsen in deze gemeente

  • Lent