Tafeltje dekje Rijnsaterwoude
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Rijnsaterwoude is de manier om een goede en makkelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat bezorgdiensten die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en prijs. Met behulp van onze website treft u praktische informatie over veel soorten maaltijden die er zijn, verschillende landelijke services, en de adresgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. In aanvulling daarop bekijkt u hier suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en natuurlijk antwoord op de meest gestelde vragen.
Info en voordelen van de maaltijdservice in Rijnsaterwoude
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van belang voor een sterk en vitaal lichaam. Een gevarieerde en gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Ook draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Op iedere dag van de week een volledige maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in de oven/magnetron.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Kipfilet met kippenjus, appelmoes en gebakken kriel tot Kipstukjes saté, jambalaya rijst, gem. groenten.
Provincie | Zuid-Holland |
Gemeente | Kaag en Braassem |
Plaats | Rijnsaterwoude |
Postcode | 2465 |
Website gemeente | www.kaagenbraassem.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en kook met een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Rijnsaterwoude
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Denk goed na over hoe u de maaltijden zoals Boerengehaktschotel met aardappelpuree-bieslook of Zalmfilet in roomsaus thuisbezorgd mogen worden. Doorgaans zijn er opties voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk type maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een prijsindicatie. Hierna verstrekken we meer informatie over de bekende keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daaropvolgend worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan middels oven of magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.
- Meest verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Veel variatie in de menu’s.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,95.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door grote gespecialiseerde keukens. Daaropvolgend wordt de maaltijd direct teruggevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Geschikt voor lang gebruik.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- De oorspronkelijke smaak en structuur blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Kaag en Braassem. Let er dus wel op dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat het eten is bezorgd.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Suggesties daarvan zijn bijv. vegetarisch, veganistisch, glutenvrij, lactosevrij, koolhydraatarm, zoutarm. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Wanneer het slikken lastig is is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Rijnsaterwoude: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Rijnsaterwoude vergelijken
Er bestaan veel bedrijven die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Criteria om nader te bekijken zijn: de leveringsvorm (warm geleverd, koelvers of diepvries), de kosten, de veelzijdigheid van het aanbod en de snelheid van bezorging. Klik op een van de aanbieders voor inhoudelijke details.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of wijkrestaurants
In aanvulling op de landelijke leveranciers zijn er ook veel lokale organisaties actief. In dit overzicht bekijkt u een selectie met lokale verszaken en keuken, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier nog mist? Of klopt er iets niet? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Met die hulp kunnen wij geïnteresseerden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Rijnsaterwoude. Via dit platform bekijkt u ook organisaties in Ter Aar, Aarlanderveen en Nieuwveen.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Maaltijdservice | De Strooplikker 19 | 2461 CW | Langeraar |
Tafeltje Dek Je | Dennenlaan 15 | 2451 XK | Leimuiden |
Saur Catering | Westvlietweg 68a | 2495 AA | Den Haag |
H.V.P. Zorg | Melis Stokelaan 2496 W | 2541 GS | Den Haag |
SPAR Bregman | 1 Batehof | 2481 AR | Woubrugge |
Verpleeghuis Gulden Huis | Steenhouwersgaarde 1 | 2542 AA | Den Haag |
Stichting Welzijn Ouderen Leimuiden-Rijnsaterwoude | Esdoornlaan 1 | 2451 XN | Leimuiden |
Sm@ecktheater Paul | Simon Carmiggelthof 47 | 2492 JN | Den Haag |
Ephros | Fluitenbergstraat 77 | 2545 NK | Den Haag |
Slagerij Barten | Oude Kustlijn 97 | 2496 SK | Den Haag |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding bijzonder relevant voor een fit en vitaal gevoel. De hierna opgesomde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om botontkalking tegen te gaan.
- Voldoende eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet vezels en drink voldoende voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Gebruik niet teveel zout zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om schade aan de nieren te voorkomen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Rijnsaterwoude
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en alternatieven als eieren, noten, kikkererwten, tahoe of tempé. De populaire Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een goede kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Minimaal 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Matige zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Rijnsaterwoude?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Vaak wordt het bezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De kosten van bezorgmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een normale diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,25, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,80 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,70. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,95. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Rijnsaterwoude?
In deze streek bezorgen onder meer Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel. Deze magnetronmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Rijnsaterwoude wordt vaak gedaan door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Rijnsaterwoude.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service brengt de bezorger een warme box langs. U kunt dan direct aan tafel. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is plus minus 5 tot 10 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en +/- 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 120 °C graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Als u 7 dagen per week een tafeltje-dekje-maaltijd afneemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Via de gemeente kan u informeren naar een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Navigeer naar www.kaagenbraassem.nl voor meer details.