Tafeltje dekje Meteren
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Meteren is de manier om een verse en ambachtelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei bezorgservices die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en prijs. Met behulp van onze website bekijkt u uitgebreide informatie over veel soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de unieke landelijke bezorgers, en de adressen van lokale aanbieders, zorgorganisaties en/of eetpunten die mogelijk opties hebben voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Verder leest u informatie over gezonde voeding voor ouderen en tevens antwoord op de meest gestelde vragen.
Het gemak van de maaltijdservice in Meteren
Een dagelijkse gezonde maaltijd is vereist om gezond en fit te blijven. Het eten van voedzame gerechten draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Ook stimuleert het de hersenen en kan een gevarieerd eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Waar en wanneer u wilt een gezonde en gevarieerde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in magnetron/oven.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Vegetarische omelet met kruiden, witte rijst, broccoli tot Kabeljauw in kruidensaus.
| Provincie | Gelderland |
| Gemeente | West Betuwe |
| Plaats | Meteren |
| Postcode | 4194 |
| Website gemeente | www.westbetuwe.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen een proef een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Meteren
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Denk goed na over de wijze waarop maaltijden als Zalm met bieslooksaus, snijbonen en gekookte aardappelen en Tomatensoep met balletjes bij u thuisgeleverd moeten worden. In de meeste plaatsen zijn er diverse mogelijkheden voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk soort eten heeft zo z’n voor- en nadelen en een bepaalde prijs. Hieronder doorzoekt u handige info over de genoemde mogelijkheden.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met kraakverse ingrediënten. Daaropvolgend worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U dient de maaltijd zelf op te warmen met een oven (of magnetron). In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit gaat wel ten koste van de smaakbeleving.
- Gezonde verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,50.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele keukens. Daaropvolgend wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Als gevolg daarvan blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Kleur, geur en smaak blijven optimaal behouden.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt direct eten. In veel plaatsen wordt dit gedaan door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of – indien actief – een stichting welzijn West Betuwe. Bedenk wel dat er pas gegeten kan worden wanneer de bezorger komt.
- U kunt direct aanschuiven.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met uw dieet of voedingswensen. Voorbeelden daarvan zijn zoutarm, eiwitrijk, koolhydraatarm, vegetarisch, lactosevrij, glutenvrij. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. In het geval slikken een probleem is bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Meteren: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Meteren vergelijken
Er werken hedendaags veel organisaties gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Aspecten om eens goed te vergelijken zijn: de maaltijdopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de menuprijs, het aantal gerechten en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een van de aanbieders om de service verder te bekijken.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties
Behalve de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er binnen de gemeente ook veel opties. Hieronder treft u o.a. lokale eetwinkels, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of andere initiatieven die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier nog mist? Of ziet u een fout? Neem dan eventjes contact met ons op. Met uw hulp kunnen we Nederlanders nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Meteren. Op deze website vindt u ook initiatieven in Geldermalsen, Est en Opijnen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Slagerij van der Burg | Geldersestraat 36 | 4191 BC | Geldermalsen |
| Wittenbergzorg | Bernhardstraat 4 | 4175 EE | Haaften |
| SPAR van der Beek | Mildijk 111 | 4214 DR | Vuren |
| Keurslagerij Muilwijk | Prinsengracht 34 | 4233 EW | Ameide |
| Voor U Gekookt De Groentetuin Ruitenberg | Schoutstraat 47 | 4204 BB | Gorinchem |
| Tafeltje-Dekje | Aaksterveld 152 | 4233 GD | Ameide |
| Petra`s maaltijdservice | Koningin Julianaplantsoen 2 | 4181 BL | Waardenburg |
| Keurslager Visser | Doctor H.B. Wiardi Beckmanplein 51 | 4207 NA | Gorinchem |
| Tafeltje Dekje Present | Pr. Marijkeweg 34 | 4233 HM | Ameide |
| Buurtzorg | Molenlaan 3 | 4214 EA | Vuren |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna genoemde punten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om je botten sterk te houden.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Reduceer uw zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nierinsufficiëntie te beperken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Meteren
Het Voedingscentrum adviseert om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en wissel af tussen vlees, vis en alternatieven zoals peulvruchten noten en eieren, groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- 150 – 200 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig tot geen zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Meteren?
Tafeltje Dekje is een dienst voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Meestal wordt de bestelling afgeleverd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De tarieven van magnetronmaaltijden hangen af van veel factoren. Een reguliere diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,50. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,75. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Wie bezorgt warme maaltijden in Meteren?
In en rondom deze plaats bezorgen o.a. Maaltijdservice.nl, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Vers Aan Tafel, Uitgekookt. Deze bezorgmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Meteren wordt vaak gefaciliteerd vanuit wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Meteren.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is +/- 6 tot 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en zo’n 30 minuten in de oven op zo’n 125 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Indien u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd wilt laten leveren dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Via de gemeente kan u informeren naar maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bekijk ook www.westbetuwe.nl voor alle informatie hierover.