Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 150 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €29,99

Tafeltje dekje Nieuwolda

Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Tafeltje Dekje in Nieuwolda is een ideale manier om een groenterijke en makkelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdservicesdie heel verschillend zijn als het gaat om smaak en prijs. Op dit platform vindt u extra informatie over allerlei type maaltijden die er zijn, verschillende services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarbij vind u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en uiteraard een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.

tafeltje-dekje-nieuwolda

Kiezen voor de maaltijdservice in Nieuwolda

Afwisselend en voedzaam eten is onmisbaar voor uw algehele gesteldheid. Een gevarieerde en gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. In aanvulling daarop stimuleert het de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.

  • Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
  • Dagelijks een volwaardige maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
  • Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
  • Ruime keuze in menu’s en keukens: van Omelet in champignonsaus tot Hamlapje, tuinboontjes, spekjes, aardappelpuree, bieslook.
ProvincieGroningen
GemeenteOldambt
PlaatsNieuwolda
Postcode9944
Website gemeentewww.gemeente-oldambt.nl

Info over warme maaltijden voor ouderen in Nieuwolda

Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Een belangrijk aandachtspunt is hoe maaltijden zoals 2 gehaktballen, uienjus, prei, gekookte aardappelen en Bami babi ketjap bij u thuisgeleverd moeten worden. Eigenlijk is er de mogelijkheid te kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke vorm heeft voordelen en nadelen en een vanafprijs. Hieronder treft u wat meer informatie over de populaire mogelijkheden.

Informatie over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met kraakverse ingrediënten. Daarbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in de magnetron of oven. U kan het ook invriezen maar dit heeft wel invloed op smaak en textuur.

  • De lekkerste verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
  • Doorgaans wisselen de gerechten per week.
  • 1 of 2 levermomenten per week.
  • Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,50.

De voordelen van diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door professionele koks. Hierbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door dit proces blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Eventueel kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.

  • Heel erg lang houdbaar.
  • Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
  • De oorspronkelijke smaak en structuur blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,85.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als u zelf geen keuken meer hebt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt de maaltijd direct consumeren. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een plaatselijke keuken of een speciale stichting welzijn Oldambt. Opmerking: het is dus zo dat u pas kunt aanschuiven nadat het eten is bezorgd.

  • U kunt direct aanschuiven.
  • Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
  • U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.

Dieetmaaltijden laten bezorgen

Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op individuele diëten en leefstijlen. Voorbeelden daarvan zijn glutenvrij, lactosevrij, vegetarisch, zoutarm, veganistisch, eiwitrijk. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Wanneer het slikken lastig is zijn er ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
  • Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
  • Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
  • Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
  • Vegetarische maaltijden Nieuwolda: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
  • Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
warme-maaltijden-nieuwolda

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Nieuwolda vergelijken

Er werken hedendaags veel leveranciers die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Belangrijke aspecten om in overweging te nemen zijn: het soort gerecht (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een gerecht, de veelzijdigheid van het aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier om onze beschrijvingen te lezen.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
150+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties

Behalve de landelijk opererende instanties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het overzicht hieronder bekijkt u een selectie met lokale speciaalzaken, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Met uw hulp kunnen wij belangstellenden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Nieuwolda. Op deze website vindt u ook organisaties in Nieuw Scheemda, t Waar en Tjuchem.

NaamAdresPostcodePlaats
TSN ThuiszorgJachtlaan 92-49934 JDDelfzijl
Restaurant Zonnehuis BetingeStaeteStaalstraat 19933 KJDelfzijl
SPAR GijzenHoofdstraat 449951 ACWinsum
Keurslager KampsRegnerus Praediniusstraat 109951 CBWinsum
BuurtzorgFam Bronsweg 229945 PSWagenborgen
TSN ThuiszorgMeeden 3E9951 HZWinsum
Restaurant De AanlegKoningin Wilhelminapark 239934 EHDelfzijl
SPAR KappenKerkstraat 589945 SHWagenborgen
TSN ThuiszorgBreekweg 2e9965 TELeens
BuurtzorgBorgweg 369951 BGWinsum

Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar

Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De onderstaande punten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname voor sterke botten en een goed gebit.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
  • Genoeg drinken en vezels eten voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
  • Beperk de zoutinname om de bloeddruk te verlagen en om nierinsufficiëntie te beperken.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Nieuwolda

Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om vooral heel gevarieerd te eten. Kies steeds voor andere groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vervangers als ei, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
  • Een minimum van 150 gram groente.
  • Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
  • Minimaal 25 gram eiwit.
  • Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkorenpasta​, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
  • Beperk zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.

Algemene vragen aangaande de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Nieuwolda?
Tafeltje Dekje is een instelling waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Meestal wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vast team van bezorgers.

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De kosten van bezorgmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een gewone diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,75 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,90. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,50. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.

Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Nieuwolda?
In deze omgeving kun je bijv. informeren bij Diepvriesman, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito. Deze seniorenmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Nieuwolda ligt vaak meer in handen van vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Nieuwolda.

Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 8 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en plus minus 25 minuten in de oven op 100 – 120 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.

Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u iedere dag een magnetronmaaltijd eet kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Via de gemeente kan u informeren naar (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Ga naar www.gemeente-oldambt.nl voor actuele gegevens.