Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Schiermonnikoog

Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Schiermonnikoog is een speciale voorziening om een groenterijke en lekkere maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende bezorgservices die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en service. Met behulp van onze website leest u praktische informatie over de mogelijke type maaltijden die er zijn, de unieke landelijke services, en de de gegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Eveneens leest u hier informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en uiteraard een handige FAQ met veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-schiermonnikoog

Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Schiermonnikoog

Afwisselend en voedzaam eten is van belang om lichamelijk in goede conditie te blijven. Elke dag een gezonde gerecht heeft ook op mentaal gebied effecten. In aanvulling daarop stimuleert het ook de hersenen en kan het bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.

  • Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
  • Dagelijks een rijke en smaakvolle maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
  • Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
  • Volop variatie in gerechten: van Tomatensoep met prei vg tot Runderragout, bloemkool, gekookte aardappelen.
ProvincieFriesland
GemeenteSchiermonnikoog
PlaatsSchiermonnikoog
Postcode9166
Website gemeentewww.schiermonnikoog.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk de actuele aanbiedingen en bestel een proefpakket

Warme maaltijden voor ouderen in Schiermonnikoog

Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Iets om over na te denken is hoe menu’s zoals Gebonden goulashsoep en Sucadelapje, sperziebonen, aardappelpuree bij u thuisbezorgd worden. Vaak maken ze onderscheid tussen koelvers, diepvries en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft voordelen en nadelen en een prijs. Hieronder leest u meer informatie over de bekende keuzes.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierbij worden ze direct teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met een oven (of magnetron). Een alternatief is invriezen, maar dit heeft wel invloed op de smaakbeleving.

  • Meest verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Elke week een wisselend menu.
  • 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
  • Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,00.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door ervaren koks. In de volgende stap wordt de maaltijd direct teruggevroren. Mede daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.

  • Maandenlang houdbaar in de vriezer.
  • Kies voor leveringen om de week.
  • Smaak, geur en voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,00.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door vrijwilligersorganisaties of door iets als een stichting welzijn Schiermonnikoog. Het nadeel is dat u pas kunt aanschuiven nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.

  • De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
  • Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
  • U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.

Dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op uw dieet of voedingswensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor veganistisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, zoutarm, glutenvrij, lactosevrij. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. In het geval slikken een probleem is zijn er ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
  • Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
  • Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
  • Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
  • Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
  • Vegetarische maaltijden Schiermonnikoog: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
  • Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
warme-maaltijden-schiermonnikoog

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Schiermonnikoog vergelijken

Er zijn steeds meer ondernemingen die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Belangrijke aspecten om in overweging te nemen zijn: het type gerecht (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs van een maaltijd, het actuele aanbod en de mogelijke bestelmethodes. Selecteer een van de aanbieders om onze beschrijvingen te lezen.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of wijkrestaurants

Los van de landelijk opererende instanties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het overzicht hieronder ziet u o.a. lokale verszaken en keuken, stichtingen, zorggroepen en/of buurtrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier zeker tussen hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan eventjes contact met ons op. Mede daardoor kunnen wij anderen nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Schiermonnikoog. Op dit portaal kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Ameland, Noardeast-Fryslân en Tytsjerksteradiel.

NaamAdresPostcodePlaats
Vrouwe JakobaBadweg 49166 NJSchiermonnikoog
SuperinnesHoge Eggenweg 69163 JPNes
Interzorg GroepFoswerterstrjitte 719172 PSFerwert
Alphenaar de GroentespecialistZuidkade 339203 CMDrachten
BuurtzorgHoofdstraat 59172 MLFerwert
Keurslager StornebrinkZuidkade 349203 CMDrachten
SPAR Klein VaarwaterKlein Vaarwaterweg 149164 MABuren
SPAR MaaltijdserviceNije Buorren 5-99172 MZFerwert
ComfortzorgZuidkade 889203 CPDrachten
Pluz Zorg maaltijdserviceZonnedauw 79202 PEDrachten

Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren

Voor senioren (70+plussers) is gezond eten extra betekenisvol voor een sterke lichaam en geest. De volgende onderdelen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

  • Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
  • Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
  • Matig uw zoutinname om de bloeddruk op pijl te houden en om nierfuncties te versterken.

Informatie over warme maaltijden aan huis in Schiermonnikoog

Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Varieer in groenten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De praktische Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een goede kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):

  • Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
  • Minimaal 150 gram groente.
  • Een maximum van 100 gram vlees of vis.
  • 25 gram eiwit of meer.
  • Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Niet te veel zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Alles wat je moet weten over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Schiermonnikoog?
Tafeltje Dekje is een dienst die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Vaak wordt het bezorgd door een vast team van bezorgers.

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden kunnen sterk wisselen. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,25, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,95 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,90. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,70. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.

Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Schiermonnikoog?
In en rondom deze plaats kun je kiezen voor bijvoorbeeld Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Mealhero, Apetito, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl. Deze bezorgmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Schiermonnikoog wordt doorgaans gedaan door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Schiermonnikoog.

Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is ongeveer 4 tot 10 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en om en nabij de 25 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 140 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.

Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Indien u dagelijks een thuismaaltijd laat bezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Via de gemeente kan u informeren naar specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek ook www.schiermonnikoog.nl voor actuele gegevens.