Tafeltje dekje Tytsjerksteradiel
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Tytsjerksteradiel vormt de opolossing om een voedzame en smaakvolle maaltijd aan huis te laten leveren. U hebt de keuze uit talloze maaltijdbezorgers die heel verschillend zijn als het gaat om kwaliteit en prijs. Op deze pagina bekijkt u praktische informatie over meerdere type maaltijden, de bekende landelijke services, en de adressen van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkcentra waarbij u kunt informeren naar een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. In aanvulling daarop treft u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en daarbij een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Gebruik maken van de maaltijdservice in Tytsjerksteradiel
Een dagelijkse gezonde maaltijd is nodig voor een vitaal en energiek lichaam. Een dagelijkse gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Bovendien is het belangrijk voor uw hersens en kan een gevarieerd eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Op elke moment een volwaardige maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Ruime variatie in maaltijden: van Zomerzuurkool met casselerrib tot Slavink, bloemkool à la crème, gekookte aardappelen.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Tytsjerksteradiel |
| Plaats | Tytsjerksteradiel |
| Postcode | 9251 |
| Website gemeente | www.tytsjerksteradiel.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen en bestel een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Tytsjerksteradiel
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Een belangrijk aandachtspunt is hoe maaltijden zoals Gebakken lekkerbekje met vegetarische jus, gebakken aardappelen, wortelen met doperwten of Speklapje in jus thuisbezorgd worden. In de basis kunt u kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type maaltijd heeft zo z’n voor- en nadelen en een vanafprijs. In de blokken hieronder leest u praktische info over de populaire mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. In een volgende stap worden ze direct teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U dient de maaltijd zelf op te warmen in de magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit heeft wel invloed op smaak en structuur.
- Gezonde verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,50.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door vakkundige koks. Daarbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door dit proces verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Structuur, smaak en geur blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of mogelijk door een stichting welzijn Tytsjerksteradiel. Het nadeel is dat u afhankelijk bent van nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met uw diëten of allergieën. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor vegetarisch, eiwitrijk, glutenvrij, lactosevrij, zoutarm, veganistisch. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeite heeft met slikken kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Tytsjerksteradiel: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Tytsjerksteradiel vergelijken
De laatste jaren zijn er veel bezorgdiensten die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Aspecten om rekening mee te houden zijn: de leveringsvorm (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een gerecht, het actuele aanbod en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van deze bedrijven voor meer informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Buiten de bekendere Nederlandse aanbieders kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. Hieronder bieden wij o.a. lokale speciaalzaken, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of andere initiatieven die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan eventjes contact met ons op. Met die hulp kunnen wij belanghebbenden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Tytsjerksteradiel. Via dit platform vindt u ook leveranciers in Leeuwarden, Vlieland en Terschelling.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Slagerij Veltman | Schoolstraat 60 | 9251 EC | Burgum |
| SPAR Adema | Buorren 13 | 9216 WB | Oudega |
| Alles ûnder ien Dak | E.M. Beimastrjitte 33 | 9261 VG | Eastermar |
| Buurtzorg | Voorstraat 46a | 9285 NT | Buitenpost |
| Buurtzorg | Van Weerden Poelmanstraat 13 | 9254 CS | Hurdegaryp |
| SPAR Drogeham | De Buorren 26 | 9289 HG | Drogeham |
| Dagwinkel | Doarpsstrjitte 13 | 9245 HP | Nij Beets |
| Zorggroep – Bennema State | Rijksstraatweg 165 | 9254 DE | Hurdegaryp |
| Zorggroep – Meckama State | Tsjerk Hiddesstraat 42 | 9291 AM | Kollum |
| SPAR Bijlsma | Greate Buorren 40 | 9263 PN | Garijp |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding extra betekenisvol voor een sterke lichaam en geest. De onderstaande onderwerpen zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om obstipatie te voorkomen.
- Probeer te letten op de zoutinname ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nieren te ontlasten.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Tytsjerksteradiel
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om met name veel variatie in het eten te houden. Eet elke dag een ander soort groente en kies ook voor een goede mix van vlees/vis en vervangers zoals linzen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De ideale Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Minimaal zoutgebruik: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Hoe werkt tafeltje dekje Tytsjerksteradiel?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. In de basis wordt het bezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een normale diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd kost circa €5,70 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,50. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,60. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Tytsjerksteradiel?
In deze gemeente bezorgen o.a. Apetito, Diepvriesman, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Uitgekookt. Deze kant-en-klaar maaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Tytsjerksteradiel wordt vaak gedaan door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Tytsjerksteradiel.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u het zelf opwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 tot 10 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en om en nabij de 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 150 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Als u 7 dagen per week een tafeltje-dekje-maaltijd eet dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden met korting bestellen. Bekijk ook www.tytsjerksteradiel.nl voor meer informatie.